Wir alle brauchen manchmal ein wenig Motivation: einen Anstoß, um in Bewegung zu kommen, oder diesen bitteren Rat, der uns hilft, unsere gefühlten Grenzen zu überwinden.
Manchmal kennst du vielleicht jemanden, der mit einer Sucht kämpft, und es kann schwierig sein, zu wissen, was du ihm in dieser schweren Zeit sagen sollst. Vielleicht weißt du selbst nicht, was dir helfen könnte, und das ist okay. Allein für jemanden da zu sein, der an einer Pornosucht leidet, kann sich äußerst positiv auf seine Genesung auswirken.
Lesen Sie weiter für einige der bestenZitate zur Pornosuchtmit der Pornoindustrie aufzuhören.
Was ist Pornosucht?
Pornosucht ist bekanntlich eine Verhaltenssucht, die sich durch den Zwang zum Anschauen von Inhalten oder Materialien für Erwachsene äußert. In der Vergangenheit litt eine Person unterPornosuchtIhr Verlangen nach pornografischen Inhalten wurde vor allem durch das Ansehen pornografischer Videos, Zeitschriften und Fotos befriedigt. Dank des Internets haben sich die Möglichkeiten zur Befriedigung der Pornosucht weiterentwickelt und ermöglichen den anonymen Zugriff auf Pornografie aller Art.
Eine Reihe anderer Mittel, wie soziale Medien und Telefone, ermöglichen einePornosuchtSie bieten eine Plattform, auf der Sie jederzeit und überall Pornos ansehen können. Sie ermöglichen Ihnen, Pornos in größerer Menge als je zuvor anzusehen, ohne dass Spuren Ihres Pornokonsums zurückbleiben.
Mehrere StudienSchätzungen zufolge liegt der weltweite Konsum von Pornografie bei 50 bis 99 % der Männer und bei 30 bis 86 % der Frauen.
Die 10 besten Zitate zum Thema Pornografiesucht
Egal, ob Sie gerade erst mit der Suchtheilung begonnen haben oder während der Abstinenz nach Inspiration suchen, manchmal können motivierende Worte Ihnen helfen, sich auf das eigentliche Ziel zu konzentrieren. Diese 10Pornozitatekann jedem bei jedem Schritt auf dem Weg zur Genesung helfen.
1] Von Tim Ferriss, Autor von Die 4-Stunden-Woche:
„Ändern Sie, wenn möglich, Ihre Umgebung und entfernen Sie Dinge, die schlechtes Verhalten fördern, anstatt sich auf Ihre Willenskraft zu verlassen, die meiner Meinung nach sehr, sehr fehlbar ist.“
Ferriss betont, dass Veränderung oft mit der Veränderung der Umgebung beginnt und nicht nur von Willenskraft abhängt. Erfolg wird durch die Reduzierung von Versuchungen erreicht.
2] Von Steve Kamb, Schöpfer von Nerd Fitness:
Wenn du ein Training auslässt, wird das nächste Training schnell zum wichtigsten deines Lebens. Aus einem verpassten Tag werden zwei Tage, aus einer Woche eine Woche und ganz leicht ein Monat. Verpasse also nie zwei Tage hintereinander ein Training. Keine Ausreden!
Kamb betont, dass Beständigkeit wichtig ist. Wer an Schwung verliert, kommt viel schwerer wieder in die Spur.
3] Von Kelly McGonigal, Autorin vonDer Willenskraftinstinkt:
„Die größten Feinde der Willenskraft: Versuchung, Selbstkritik und Stress. (…) Diese drei Fähigkeiten – Selbsterkenntnis, Selbstfürsorge und sich an das Wichtigste zu erinnern – sind die Grundlage der Selbstkontrolle.“
McGonigal betont, dass es bei Willenskraft nicht nur um Entschlossenheit geht, sondern auch um die Entwicklung von Bewusstsein, Verständnis und Konzentration auf Werte.
4] Von Krafttrainer Taylor, Fitnesstrainer:
„In nur zwei Minuten kann ich Ihnen sagen, ob jemand auf seinem Weg zu einem schlankeren Körper erfolgreich sein wird. Und zwei Minuten sind noch eine sichere Zeit. Wahrscheinlich sind es eher 30 Sekunden. Das gilt nicht nur für den Fettabbau, sondern auch für alle anderen Gesundheits- und Fitnessziele. Wenn Sie sich selbst die Schuld geben – Erfolg. Wenn Sie alles andere dafür verantwortlich machen – kein Erfolg. Punkt.“
Erfolg beginnt mit Eigenverantwortung. Wer Verantwortung für sein Handeln übernimmt, wächst und verändert sich eher.
5] Von Debra Jay, Suchtspezialistin:
Genesung ist nicht einfach Abstinenz. Es geht darum, das Gehirn zu heilen, sich wieder an die Gefühle zu erinnern, zu lernen, gute Entscheidungen zu treffen, ein Mensch zu werden, der gesunde Beziehungen pflegen kann, die Bereitschaft zu entwickeln, Hilfe von anderen anzunehmen, ehrlich zu sein und sich dem Tun zu öffnen.
Jay erinnert uns daran, dass Genesung ein ganzheitlicher Prozess ist. Sie ist Teil Ihrer persönlichen Reise und beschränkt sich nicht nur auf den Verzicht von Suchtmitteln.
6] Von Anthony Kiedis, Rockstar:
„Ein Drogenabhängiger in der Genesung ist eine tolle Situation, weil man gezwungen ist, die ranzigen Schichten der Zwiebel zu betrachten, die man sein Leben lang mit sich herumgetragen hat. So schwer es mir auch fällt, ich bin dankbar dafür. Es motiviert mich, an der Veränderung zu arbeiten, es weckt in mir den Wunsch nach Veränderung.“
Kiedis beschreibt den Kampf als Geschenk. Die Genesung führt zum Bewusstsein für die tiefere emotionale Arbeit, die echte Veränderungen bewirkt.
7] Von Robert Downey Jr., Schauspieler:
Aufgabe Nummer eins ist es, aus dieser Höhle herauszukommen. Viele Menschen schaffen es zwar, sich aber nicht zu ändern. Es geht also darum, herauszukommen und die Bedeutung dieser aggressiven Verleugnung des eigenen Schicksals zu erkennen. Durch den Schmelztiegel zu einem stärkeren Metall geschmiedet, wird man zu einem stärkeren Metall.“
Downey spricht über Veränderung durch Widrigkeiten. Der erste Schritt besteht darin, aus dieser Situation herauszukommen – der wahre Sieg besteht darin, durch diesen Prozess besser zu werden.
8] Von Russell Brand, Komiker und Aktivist:
„Greifen Sie nicht zu Alkohol oder Drogen, sondern nehmen Sie nur einen Tag nach dem anderen. Es ist eigentlich ganz einfach, aber nicht leicht: Es erfordert enorme Unterstützung und eine sorgfältige Strukturierung.“
Die Botschaft der Marke ist klar: Die Genesung erfordert Engagement, Struktur und die Hilfe Ihrer Nächsten.
9] Von Jon Kabat-Zinn, Arzt und Autor:
„All das Leiden, der Stress und die Sucht kommen daher, dass man nicht erkennt, dass man bereits das ist, wonach man sucht.“
Kabat-Zinn weist uns den Weg zum dauerhaften Frieden und die Heilung beginnt, wenn wir verstehen, dass wir bereits haben, was wir uns wünschen.
10] Von Elton John, Sänger und Komponist:
Mir wurde klar, dass ich nur zwei Möglichkeiten hatte: Entweder ich würde sterben oder ich würde leben. Und was wollte ich tun? Und dann sagte ich diese Worte: ‚Ich hole mir Hilfe‘ oder ‚Ich brauche Hilfe. Ich hole mir Hilfe.‘ Und mein Leben änderte sich. Lächerlich, dass ein Mensch 16 Jahre braucht, um zu sagen: ‚Ich brauche Hilfe.‘“
Elton Johns Worte handeln von Verletzlichkeit und davon, wie wichtig es ist, um Hilfe zu bitten. Zuzugeben, dass man Unterstützung braucht, ist keine Schwäche – es ist oft der erste Schritt zur Genesung.
Ob Sie Motivation suchen durchZitate von Pornosüchtigenoder jemand anderem helfen, die Worte zu finden, die sie brauchen, diese Zitate überPornosuchtbieten wertvolle Einblicke und Ermutigung.
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Wie BlockP beim Aufhören der Pornosucht hilft
BlockP ist der beste Pornoblocker, der für ein reibungsloses und ablenkungsfreies Surferlebnis sorgt. Er hilft Ihnen, Pornos zu meiden, während Sie sich konzentrieren.
Hier sind einige kostenlose Funktionen von BlockP:
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2. Motivierende Botschaften
Wenn Sie einen Rückschlag erleiden und versuchen, eine Porno-Website zu besuchen, eine benutzerdefinierteZitat zur Pornosuchterscheint, um Sie daran zu erinnern, warum Sie diese Reise begonnen haben.
3. Sichere Suche
Mit Safe Search können Sie unangemessene Inhalte aus den Suchergebnissen verschiedener Suchmaschinen wie Google, Bing und Yahoo blockieren und pornografische Bilder und Videos verbergen.
4. Passwortschutz
Mit der Unterstützung deines Accountability Partners ist es möglich, schlechte Gewohnheiten zu ändern. Deine Vertrauensperson legt ein Passwort fest und fungiert als Accountability Partner. Nur mit diesem Passwort kannst du die App-Einstellungen ändern.
5. Community-Forum
Benutzer können ihre Geschichten mit dem teilen BlockP-Community. Es bietet eine unterstützende Plattform, auf der Menschen Kontakte knüpfen und sich gegenseitig ermutigen können.
6. Inkognito-Modus
BlockP funktioniert sogar im Inkognito-Modus, sodass Einzelpersonen den Pornoblocker auch während ihrer privaten Browsersitzungen nicht deaktivieren können.