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Nom de l’auteur/autrice :Riya

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NoFap Timeline Stages and What to Expect in 90 Days
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Chronologie NoFap : étapes et à quoi s’attendre dans 90 jours

Bien que le parcours chronologique NoFap diffère d’une personne à l’autre, il existe certaines étapes définies dans le NoFap Challenge. Cette chronologie commence généralement par des modifications physiques qui conduisent à des avantages psychologiques. N’oubliez pas que votre voyage n’est peut-être pas le même que les autres, alors ne vous inquiétez pas si vous n’êtes pas témoin de tous les avantages de chaque étape. Ainsi, la chose la plus cruciale à comprendre lors de votre parcours NoFap est d’être patient et engagé dans le voyage. Vous remarquerez probablement les résultats si vous suivez systématiquement jusqu’à la fin. Le but de la chronologie NoFap est de vous donner une opinion réaliste des différentes étapes du NoFap Challenge et de ce que vous subirez probablement au cours de celle-ci. Avant de commencer le défi, comprenez que ce ne sera pas facile. De plus, vous ressentirez également d’intenses envies de regarder du porno et/ou de vous masturber. Cependant, si vous parvenez à développer votre courage et votre volonté, vous pouvez relever le défi NoFap et devenir sans porno. Qu’est-ce que la dépendance au porno et à la masturbation ? Après l’essor d’Internet, la disponibilité du matériel pornographique a considérablement augmenté. La facilité d’accès à ce matériel a amené la plupart de la population à en dépendre pour sa satisfaction sexuelle et à expérimenter ses fantasmes à travers le domaine numérique. Le porno sur Internet est le petit nouveau dans le monde de la dépendance. L’accessibilité facile du porno peut vous donner un coup rapide de dopamine à travers le plaisir sexuel ont provoqué des modèles de dépendance chez de nombreuses personnes. Toute dépendance est une obsession pathologique. Le terme fait référence à la récurrence continue de certains comportements même après qu’ils ont commencé à nuire à votre vie. Généralement, lorsque la plupart des gens commencent à se masturber, ils l’apprécient en bonne santé. Cependant, comme pour toute activité agréable, il est assez facile de commencer à se masturber excessivement. Si vous commencez à vous masturber au point que cela a un impact sur votre vie sociale ou votre santé mentale, vous êtes probablement confronté à la masturbation et à la dépendance au porno. Quelques symptômes courants de la dépendance au porno et à la masturbation – La dépendance à la pornographie et à la masturbation vont souvent de pair, mais ce n’est pas toujours le cas. Les gens peuvent développer une dépendance à la masturbation même sans utiliser de pornographie. Cependant, à mesure que leur dépendance devient plus intense, ils peuvent commencer à compter sur une stimulation pornographique pour satisfaire leurs besoins. Éviter les rassemblements sociaux pour regarder du porno et se masturber. S’éloigner des activités et des responsabilités quotidiennes, ou travailler pour pouvoir regarder du porno. Penser toujours à la masturbation au point où elle reprend la plupart de vos pensées. Il n’est pas rare que des personnes dépendantes au porno et à la masturbation créent des problèmes dans leurs relations. Regarder du porno et se masturber plusieurs fois par jour. Être incapable de retenir ses compulsions pour se masturber. Qu’est-ce que le NoFap Challenge ? “Fap” signifie masturbation qui est devenue de plus en plus répandue ces dernières années. « NoFap », qui signifie pas de masturbation, fait référence au célibat de la masturbation. Le défi NoFap est une obligation limitée dans le temps d’abstinence masturbatoire destinée à vous aider à récolter les fruits de la retenue. Le mouvement NoFap, que vous pouvez trouver sur NoFap.com, est un grand groupe de soutien à l’abstinence. Au cœur de NoFap se trouve le concept consistant à traiter à la fois la pornographie et la masturbation comme des dépendances qui doivent être guéries grâce à la maîtrise de soi, au perfectionnement personnel et à une rupture avec la pornographie sur Internet, ce qui peut être réalisé avec la chronologie Nofap. Un comportement sexuel compulsif existe et le porno remplace également les relations réelles par un temps solo excessif. La dépendance au porno, selon NoFap, est causée par le caractère générateur d’habitudes du système de récompense de notre cerveau et par la façon dont le porno forme des moyens puissants avec les neurotransmetteurs pour rendre la dépendance forte. Il existe deux principes directeurs principaux : La pornographie sur Internet est mauvaise pour votre cerveau et s’en abstenir est bénéfique pour votre santé mentale. Une masturbation excessive est mauvaise pour la santé et rester à l’écart de la masturbation est donc bon pour cela. Pour en savoir plus vous pouvez lire notre blog sur les choses à éviter lors du défi NoFap. Quelle est la chronologie NoFap et à quoi s’attendre dans 90 jours ? La chronologie NoFap est l’ensemble des expériences que vous vivrez en exécutant le défi NoFap. Les étapes NoFap sont – Première étape : excitation initiale et accumulation de testostérone Deuxième étape : La ligne plate NoFap Troisième étape : les avantages NoFap Voici les étapes de la chronologie NoFap en détail – Le but de ce défi est de donner à votre esprit et à votre corps une chance de se réinitialiser eux-mêmes, afin que le porno, la masturbation ou la masturbation au porno n’aient plus préséance dans votre vie. Le temps que vous passez à passer par les différentes étapes du Défi NoFap, également appelé votre Chronologie “NoFap,” sera probablement différent de la Chronologie “NoFap d’une autre personne.” Étape NoFap 1 (première semaine) Jour 1 : Le premier jour du défi est la plus excitante de toutes les étapes NoFap. Vous êtes maintenant déterminé et engagé à apporter des changements positifs dans votre vie, afin de vous sentir bien dans votre peau et dans votre décision. Vous pouvez également ressentir une certaine anxiété en raison de l’anticipation de commencer quelque chose de nouveau. Votre angoisse diminuera à mesure que vous vous sentirez plus à l’aise avec le processus. La clé du succès est d’éviter de trop réfléchir à chaque sentiment ou pensée et de faire de petits pas. Jour 2 :   De fortes envies de visionner du porno

How To Help Someone With A Porn Addiction
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Comment aider quelqu’un avec une dépendance au porno ?

Le porno est facilement disponible sur Internet, et une fois que vous commencez à regarder du porno, vous ne savez jamais quand cela devient un problème dans votre vie. Cela pourrait indiquer le début d’une dépendance au porno. Cela peut modifier votre cerveau et modifier vos pratiques comportementales. C’est à ce moment-là que la frontière entre une vie sexuelle saine et une vie anormale devient floue. Si vos proches ont du mal à surmonter cela, cela peut vous mettre dans une situation difficile. Ils subissent souvent des sentiments de culpabilité et de honte. Alors, comment aider quelqu’un avec une dépendance au porno ? Cela devient plus facile pour eux s’ils ont l’impression de disposer d’un espace sûr pour en parler. Si vous voulez aider avec la dépendance au porno, la meilleure chose que vous pouvez faire est de leur montrer que vous êtes là pour eux et offrir votre plein soutien. Qu’est-ce que la dépendance à la pornographie ? La dépendance au porno est une dépendance comportementale marquée par une envie toujours croissante de visionner du contenu pornographique. Dans le passé, une personne souffrant d’une dépendance à la pornographie satisfaisait son envie de contenu pornographique en regardant des vidéos, des magazines et des images pornographiques. Aujourd’hui, les moyens disponibles se sont depuis développés grâce à Internet, permettant un accès non identifié à une pornographie illimitée à tous les niveaux de spécificité. En plus d’Internet, toute une série d’autres ressources, telles que les médias sociaux, promeuvent la dépendance au porno en fournissant une plateforme pour visionner de la pornographie à tout moment. Plusieurs études estiment que les taux internationaux de consommation de porno peuvent aller de 50 % à 99 % des hommes et de 30 % à 86 % des femmes. Signes de dépendance au porno Il n’existe pas de moyen simple d’identifier la dépendance au porno, mais certaines indications suggèrent une utilisation problématique. Comme pour les autres dépendances, la dépendance au porno crée des difficultés dans la vie d’un individu. Voici un article informatif sur ce à quoi ressemble une dépendance au porno. Pour décider si vous avez ou non une relation néfaste avec le porno, l’usage extrême remplace généralement vos activités quotidiennes, ce qui peut entraîner une perte de contrôle. La dépendance au porno peut également nuire aux relations avec les amis et la famille. Certains signes indiquant que vous êtes accro au porno sont – Dépenser de lourdes sommes d’argent en matériel pornographique, parfois au prix de produits essentiels Engagement dans des activités sexuelles à risque Utiliser le porno comme mécanisme d’adaptation à des émotions comme la douleur, l’anxiété et la tristesse Ayez toujours envie de regarder du porno à tout moment et en tout lieu Sentiment d’irritation d’être recommandé pour réduire la consommation de porno Impossible d’arrêter le porno malgré ses tentatives Vivre la culpabilité et la honte suite à l’utilisation du porno Passons à des formes de pornographie plus extrêmes et violentes pour trouver du plaisir Trouver un rapport sexuel moins agréable Cacher les habitudes pornographiques des partenaires et autres Les recherches indiquent que les principaux prédicteurs de l’utilisation du porno incluent le fait d’être un jeune homme, des états d’humeur négatifs, une utilisation fréquente d’Internet, la religiosité et l’ennui sexuel. Bien qu’il n’existe pas de méthode simple pour « comment gérer une dépendance au porno », il existe des moyens par lesquels votre proche peut obtenir l’aide dont il a besoin. Ça peut commencer par vous ! Vous pouvez aider à lutter contre la dépendance au porno en offrant votre soutien et en étant là pour eux. 6 étapes pour aider quelqu’un en matière de dépendance au porno L’une des plus grandes difficultés pour surmonter cette dépendance est que beaucoup de gens supposent encore qu’il s’agit d’un comportement normal, malgré le fait qu’il a des conséquences négatives. Accepter le fait que le visionnage de porno extrême est effectivement un problème et qu’une dépendance est la première étape vers le rétablissement. Bien qu’il n’existe pas de moyen simple de détruire l’envie de pornographie, il existe de nombreuses façons d’aider un accro au porno. Étapes pour aider quelqu’un accro au porno Étape 1 – Compréhension La dépendance peut être considérée comme le symptôme d’un problème de santé mentale sous-jacent. Lorsque la souffrance de ces troubles cause honte et culpabilité, une partie de notre cerveau nous poussera souvent à essayer d’engourdir et d’échapper à la douleur accablante. Lorsque nos désirs sexuels deviennent obsessionnels, c’est probablement parce qu’il y a une douleur émotionnelle qui alimente la dépendance. Pour aider quelqu’un à traverser la dépendance au porno, il est préférable de ne pas considérer la dépendance au porno comme une cause, mais plutôt comme un symptôme. Étape 2 – Changer la façon de vivre Afin de faire face à la dépendance au porno, il est nécessaire de développer un état d’esprit de récupération et de changer votre style de vie en conséquence, ce qui remplace votre désir de porno. Et cela vous ordonne de vivre une vie de but, de réussite, d’association et de service. Surtout en tant qu’êtres humains, si nous ne choisissons pas un mode de vie sain, alors nous serons contrôlés par nos pulsions sexuelles. Les médias sexuels comme le porno deviennent facilement la tétine qui nous prive de nos capacités. Comment aider quelqu’un avec une dépendance au porno est de lui donner du pouvoir en l’écoutant et en le comprenant et en lui donnant l’espace pour s’ouvrir, ainsi qu’en l’intéressant au bénévolat, au sport, aux activités, à l’église, etc. Étape 3 – Ne les contrôlez pas Lorsque vous essayez de les contrôler, cela augmentera les tentations, car les sentiments négatifs comme la honte, la critique et le contrôle ne sont pas la résolution de la dépendance mais sa raison. La dépendance provient d’un sentiment d’indignité et de solitude. Par conséquent, pour aider à lutter contre la dépendance au porno, nous devons les gérer avec soin et suivre le processus d’amour, de compréhension et d’empathie pour la douleur qu’ils transportent à l’intérieur. Étape 4 –

Is NNN Healthy Is it Really Good for Man
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Is NNN Healthy: Is it Really Good for Man? Let’s Find Out!

Just like masturbation itself, people participate in No Nut November for various reasons. It is mainly because they have developed an addiction to porn, masturbation and anything related to it. Some feel like it is decreasing their productivity and losing precious time. To answer the question of « Is NNN healthy » – this challenge can be beneficial for porn addicts who masturbate excessively. Not ejaculating for a whole month can help them make changes in their daily activities for a healthier lifestyle. What is No Nut November? The idea behind No Nut November is to experience an « orgasmic feeling ». The word, which has been used since the 1930s, can also be used to describe pleasure, hard work, or temper tantrums. No Nut November has the potential to make everyone feel all emotions. During this challenge, men refrain from masturbating and experiencing an orgasm for the whole of the month. This means no ejaculation for the whole of the 4 weeks. Those who take up the challenge need to go through the ultimate test of self-control. The rules of NNN are that an individual needs to abstain from engaging in any type of sexual activity, including self-pleasure. When did No Nut November start? #NoNutNovember, also known by its more obscure abbreviation #NNN, started making its first appearance on Twitter and other social media sites in 2011. The first record of the NNN challenge was at the beginning of November 2011 on platforms like Reddit and 4chan. Urban Dictionary states No Nut November is where « an individual must not masturbate for the month of November. » And it was from there, that the seed was sown. It’s a popular affair, with stringent rules These are: You cannot engage in any kind of sexual activity and must not have an orgasm Having boners are permitted, but you can’t ejaculate You can fantasize only once during the challenge You only have one chance, if you fail, then consider yourself out. If you have successfully passed the month, following all the rules, you are a victor. After a firm decision and supportive help from technology, be it using effective options like a porn blocker extension or apps, you battle to win over the addictive habits and achieve the NNN- challenge. What Is the point of No Nut November? No Nut November is a challenge to see if men can refrain from masturbating. However, some people take on the challenge to experience the physical, mental and spiritual health benefits, many of which are the result of increased testosterone, which include: muscle growth,  increased stamina  reduced anxiety improved concentration improved self-control increased libido improved sperm quality  reduced stress reduction of erectile dysfunction Is No Nut November healthy? When we talk about masturbation, it all comes down to two basic ideologies. It’s either the negative ‘masturbation is a sin« , or the positive « masturbation can actually be good for you. » So, is nnn good for you? As with numerous health trends, there is no solid evidence to confirm the reported benefits of No Nut November; A study in 2018 examined the relationship between ejaculatory celibacy and semen characteristics and found that refraining for less than a day can improve sperm motility.  Health Benefits of NNN Is nnn healthy? Let’s look at the multiple health benefits of No Nut November. Mental Health Benefits of NNN Improved focus – By reducing the usage of pornography and keeping distractions at bay, individuals get more time to focus on more important things, hence increasing their productivity. Better self-control – Successfully completing the 30-day challenge can improve willpower which can increase resistance and boost self-esteem. Enhanced Mood – Refraining from porn use for an amount of time can help regulate the dopamine levels in your body associated with extreme usage leading to a better overall mood. Lesser social anxiety – Individuals start going out and becoming social again. During their addiction, they previously used to spend their time in isolation to watch porn. But with NNN, they spend this time with friends, family and other loved ones. Mindfulness – Without needing to use porn to escape from everyday struggles, people start being mindful and self-aware of their thoughts and decisions. Physical Health Benefits of NNN  Better energy – Refraining from porn and masturbation can help raise your energy levels. The same energy could be used for physical activities such as exercise or sports. Improved sleep quality – A study published in the Journal of Behavioral Addictions showed that up to 39% of individuals who viewed pornography reported sleep disturbance. With NNN, people have found their sleep patterns to change leading to a sound sleep. Testosterone levels – Abstinence might cause a temporary boost in testosterone levels, potentially improving physical performance, strength, and stamina. Less fatigue – Frequent masturbation can make an individual feel tired, but NNN can help to feel a sense of overall well-being Social Health Benefits of NNN Communication in relationships – Individuals improve communication with their partner, leading to more emotional intimacy as it brings up healthy conversations like setting boundaries, desires and fantasies. Reduced need to isolate – Porn addiction causes feelings of loneliness and a need to withdraw from loved ones. NNN can help break out of this loop and reconnect with social circles. Sense of community –  Participating in a challenge like NNN can encourage a sense of community and connect with other people. Online forums provide a space for them to share their experiences and show support. Social interactions – People find more time for social activities and bond with their family and friends. Spiritual Health Benefits of NNN Detachment from desires – Individuals experience lesser feelings of lust and and helps them get aligned with their spiritual goals. Inner peace – People feel calmer because, in NNN, they do not have conflicting emotions or urges, hence providing a sense of serenity Sense of purpose – This challenge can help you rethink your goals and reflect upon them which leads to an increased sense of purpose and a

No Fap Benefits After 60 Days and its Disadvantages
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Aucun avantage Fap après 60 jours et ses inconvénients

Dans le monde d’aujourd’hui, où l’on peut accéder à une gamme variée de contenus sur internet, beaucoup de gens se retrouvent la proie des conséquences négatives de la dépendance au porno. Cependant, une tendance populaire appelée « NoFap » est apparue, incitant les individus à s’abstenir de regarder du porno et de se masturber. Cet article parle des avantages sans fap après 60 jours et de la manière dont il soutient le développement personnel et le bien-être. Le mouvement NoFap soutient une compréhension simple de la masturbation et affirme que la dépendance au porno est effectivement nocive. Éviter une utilisation excessive de porno peut aider les gens à reprendre le contrôle de leur vie et à éviter les actions sexuelles compulsives. Les membres de la communauté « NoFap » bénéficient de plusieurs avantages pour la santé en retenant leur retard, certains déclarant même que cela a contribué à leur dysfonction érectile. Bien qu’il n’y ait pas beaucoup d’analyses et de faits qui étayent les affirmations de NoFap, il existe des preuves que la masturbation n’est saine que si elle est pratiquée avec modération. Quels sont les avantages de ne pas faire de Fap ? Vous devez rester cohérent et vous engager dans le processus si vous voulez vaincre la dépendance à la masturbation et créer des habitudes plus saines. Donc, si vous êtes sceptique quant au lancement de ce mouvement et curieux des avantages No Fap, vous êtes au bon endroit. De l’augmentation des niveaux de confiance à l’augmentation des niveaux de testostérone, voici quelques avantages No Fap que vous pouvez ressentir dans les 60 premiers jours de votre voyage ! Avantages NoFap – Santé mentale Il améliore votre volonté et vos niveaux de productivité, ce qui garantit que vous êtes aligné sur vos objectifs Augmente la confiance en soi Vous gagnez en conscience de vous-même à mesure que le brouillard cérébral que vous développez pendant la masturbation disparaît. Assure votre présence d’esprit et augmente votre satisfaction de vie. Vous commencez à vous concentrer sur les choses qui doivent être priorisées et arrêtez de tergiverser. Vous atteignez un sentiment de discipline en respectant votre emploi du temps pour maintenir la routine sans fape. Avantages NoFap – Santé physique Il fait le plein de vos niveaux d’énergie vous faisant vous sentir plus fort Il augmente les niveaux de testostérone dans le corps. Une semaine de NoFap peut augmenter les niveaux de testostérone de 150 %, ce qui entraîne une production plus élevée de spermatozoïdes et une meilleure libido. Vous obtenez de meilleures érections car cela modifie l’atmosphère addictive de forte stimulation que vous créez dans votre esprit avec une masturbation extrême. Améliore l’endurance. Il améliore la qualité des spermatozoïdes et vous aide à rester. 2 à 7 jours d’abstinence rendent les spermatozoïdes plus forts. NoFap aide également à améliorer la qualité du sommeil et à développer un cycle de sommeil sain. Pas d’avantages Fap – Ayurveda La nourriture que nous mangeons produit du sang dans notre corps qui libère du sperme Une éjaculation de sperme excessif est instantanément liée à une perte d’énergie vitale. Restreindre l’utilisation continue des parties reproductrices pour gagner du plaisir procure des avantages mentaux découlant de l’exercice d’un contrôle. Celle-ci est ensuite convertie en énergie spirituelle qui naît de pensées pures. Avantages NoFap – Scientifique NoFap régule l’élément chimique neuronal du cerveau appelé Dopamine. Ce composé vous avertit de prendre l’initiative et vous fait sentir excité. Quand on s’abstient de faire des fappings, ça diminue. Un tapotement excessif peut provoquer le TDAH. NoFap pourrait aider à exercer la maîtrise de soi, ce qui conduit à une discipline globale. Une masturbation excessive vous empêche de vous concentrer sur d’autres aspects de la vie. NoFap améliore la santé mentale et l’estime de soi. Quels sont les avantages de No Fap après 60 jours Avant de vous lancer dans ce voyage vers le rétablissement, il est essentiel de comprendre les avantages potentiels. Voici les avantages No Fap après 60 jours : 1. Puissance de mémoire plus nette L’un des avantages de No Fap après 60 jours comprend une rétention de mémoire plus longue. Vous n’aurez pas de problèmes comme le zonage et l’incapacité de vous rappeler quoi que ce soit. Cela vous donne la clarté mentale qui conduit à une concentration plus forte et à une capacité cognitive globale améliorée. Vous vous retrouvez également à vivre la vie avec discipline dans tous les domaines de la vie. Ce n’est certainement pas facile, cela nécessite volonté, persévérance et engagement. 2. Niveaux d’énergie supérieurs Vous ressentirez plus d’énergie dès votre réveil et vous trouverez également plus facile de vous réveiller tôt. Lorsqu’il s’abstient de toute activité sexuelle excessive, le corps peut détourner l’énergie libérée lors des activités sexuelles vers d’autres activités. Nofap vous fournit la motivation de rester déterminé à accomplir des tâches dans un court laps de temps qui demandera beaucoup d’énergie. 3. Pensées positives Vous observerez que vous avez beaucoup moins de pensées négatives qu’auparavant. Les sentiments de paranoïa disparaissent et vous arrêtez de vous plaindre de tout. Vous ne vous sentirez pas déprimé et déprimé à chaque fois. En raison de ces avantages de No fap après 60 jours, vous remarquerez des progrès significatifs dans votre bien-être émotionnel vous offrant la tranquillité d’esprit dont vous avez besoin. 4. Estime de soi boosté La dépendance au porno et la masturbation peuvent donner l’impression d’être coincé dans un trou profond, comme si c’était la seule chose vers laquelle vous pouvez vous tourner. Mais une fois que vous commencerez NoFap, vous remarquerez les changements dans votre estime de soi. Vous commencez à vous sentir mieux dans votre peau et à acquérir la capacité d’affirmer votre présence si nécessaire. À cause du changement de mentalité, vous ne fuyez plus les situations de la vie. Le porno peut jouer avec vos pensées et vous démotiver mais, sans cela, vous pouvez penser avec une perspective plus claire. 5. Meilleur contrôle de soi NoFap peut également augmenter les niveaux de confiance en soi. En brisant

10 Famous People That Have A Problem With Porn Addiction
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10 personnes célèbres qui ont un problème de dépendance au porno

L’Organisation mondiale de la santé a identifié les comportements sexuels obsessionnels comme une dépendance sexuelle, et environ 24 millions d’adultes américains pourraient être considérés comme dépendants de la pornographie et du sexe. De nombreuses personnes, y compris certaines des plus grandes stars, sont aux prises avec une dépendance à la pornographie. Qu’il s’agisse de jeux de hasard, de drogue ou de fans qui n’ont pas pu s’empêcher de se rapprocher le plus possible des plus grandes stars du monde, reconnaître et vaincre la dépendance sexuelle n’a pas été une tâche facile pour ces célébrités, et certaines en subissent encore les conséquences. Jesse James, Mike Caussin et Lamar Odom ont tous eu des problèmes dans leur mariage en raison de leur implication répétée dans les affaires, par exemple. Que leur comportement obsessionnel ait affecté le reste de leur vie ou qu’il s’agisse davantage d’une leçon apprise, les personnes célèbres suivantes qui ont un problème de dépendance au porno ont parlé de leurs expériences. Poursuivez votre lecture pour découvrir comment les célébrités dépendantes au porno se sont rétablies. 10 personnes célèbres qui ont un problème de dépendance au porno 1] Journée Andra Andra Day a dû mener son combat contre la dépendance sexuelle avant de jouer Billie Holiday dans le film Les États-Unis contre Billie Holiday. Elle voulait présenter la chanteuse de blues emblématique sans faire ressortir son côté sexuel, en raison de ses expériences passées avec le sexe et le porno Après avoir vécu cette période, elle a exprimé ses opinions sur la beauté et la sexualité et a estimé qu’elle honorait à la fois Billie et le pouvoir de la féminité. Être dans un meilleur endroit, à l’abri de la dépendance, lui a permis de profiter de cette perspective. 2] Jada Pinkett Smith Dans l’un des épisodes de son podcast Red Table Talk, Jada Pinkett Smith a avoué une dépendance au porno et au sexe. Cette conversation a commencé avec sa fille Willow, âgée de 18 ans, partageant ses choix pornographiques. Jada a ensuite découvert sa dépendance malsaine passée au porno alors qu’elle essayait de pratiquer le célibat. Elle a révélé qu’elle était devenue accro au visionnage de vidéos hardcore troublantes qui ont eu de graves conséquences sur sa vie. À l’âge de 20 ans, elle atteint un point de rupture et envisage de se suicider. Elle a également déclaré que même après avoir déménagé à Los Angeles et avoir connu du succès, cela n’offrait pas la facilité qu’elle espérait. 3] Billie Eilish Billie Eilish, lauréate d’un Grammy Award, a eu ses propres problèmes de dépendance à la pornographie après avoir regardé sa première vidéo à seulement 11 ans “Je pense que cela a vraiment détruit mon cerveau et je me sens incroyablement dévastée d’avoir été exposée à tant de porno, a-t-elle déclaré. Elle a parlé de faire des cauchemars en raison de la nature violente et abusive des vidéos. Dans le couplet “Male Fantasy” de son deuxième album “Happier Than Ever,”, elle mentionne se distraire avec du porno alors qu’elle réfléchit à une relation brisée. Le sexisme est inondé de pornographie, ce qui amène les femmes, comme Eilish, à accepter des actes sexuels avec lesquels elles ne se sentiraient pas à l’aise autrement. 4] Lamar Odom Lamar Odom a déclaré que sa dépendance au porno et au sexe était un déclencheur de la consommation de drogues. Sa dépendance à la pornographie devenait également un problème dans sa relation, provoquant des divisions entre lui et sa femme. Pour l’aider à briser sa mauvaise habitude, elle a utilisé un bloqueur de porno afin qu’il ne puisse pas voir un tel contenu. Non seulement cela a causé des problèmes de relations dans sa vie –, y compris sa célèbre association avec l’un des Kardashian –, mais a également affecté sa carrière de basket-ball. L’ancien joueur de la NBA a déclaré que “Pendant de nombreuses années, j’ai eu du mal à regarder du porno. J’ai partagé dans plusieurs interviews que je me verrais infliger une amende en NBA pour avoir été en retard. Je préfère regarder la dernière scène plutôt que de m’arrêter et de m’entraîner ou d’arriver au bus. Je ne savais pas C’était une addiction parce que c’est quelque chose dont on ne parle pas dans notre communauté.” 5] Kanye Ouest Dans une interview accordée à Apple Music en 2019, Kanye West a expliqué comment sa dépendance avait commencé. Il a dit “Mon père avait un Playboy laissé de côté quand j’avais cinq ans et cela a affecté presque tous les choix que j’ai faits pour le reste de ma vie. Depuis l’âge de cinq ans jusqu’à aujourd’hui, il faut se débarrasser de cette habitude.  » Il est clair qu’il a été exposé au porno dès son plus jeune âge et qu’il est également devenu accro au sexe après le décès de sa mère en 2007. West a partagé que son dévouement à la religion l’avait aidé à surmonter sa dépendance. Il a dit : « Avec Dieu, j’ai pu battre des choses qui avaient un contrôle total sur moi. 6] Marque Russell Dans son émission comique, Russell Brand a parlé de l’impact négatif du porno. Il a partagé ses luttes contre la toxicomanie et la dépendance sexuelle. Russell a lutté contre la dépendance au porno pendant la majeure partie de sa vie. Il n’avait que 17 ans lorsque son père l’a emmené dans un bordel pour qu’il puisse avoir des relations sexuelles avec des prostituées. Certains des problèmes qu’il avait étaient une perception exagérée du sexe, des problèmes de confiance, l’absence d’espoir de monogamie sexuelle et l’idée que la promiscuité est l’état naturel. Il se décrivait essentiellement comme un narcissique autoproclamé. Il a commencé son voyage pour se nettoyer il y a quelques années et a admis que sa relation avec la pornographie est en quelque sorte la plaque tournante de ses sentiments de conflit intérieur et de doute. Avec honnêteté et dévouement, Russell explique comment chacune de ces choses est devenue une opinion qu’il a à cause du porno.

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