Plusieurs Américaines se masturbent au moins une fois tous les 3 mois, selon une étude. étude, et c’est vrai pour les femmes célibataires et même celles qui ont des partenaires. La masturbation améliore la circulation sanguine et produit des substances chimiques cérébrales de bien-être appelées endorphines. Alors, est-ce bien pour une femme de se masturber ?
Tout le monde désire une vie sexuelle épanouie, que ce soit avec un partenaire ou seul. Et savoir ce qui vous excite pourrait améliorer presque tous les aspects de votre santé.
Même si des analyses ont souligné les avantages mentaux que les femmes peuvent tirer de la masturbation, certaines enquêtes ont montré qu’il existe également des avantages physiques.
Continuez à lire pour en savoir plus sur la masturbation féminine et les réponses à la question « La masturbation est-elle bonne pour les femmes ?
Qu’est-ce que la masturbation féminine
La masturbation féminine est la stimulation sexuelle des organes génitaux pour le plaisir sexuel. Il aide à soulager le stress et améliore immédiatement votre humeur et votre bien-être général.
Pourquoi les filles se masturbent-elles ? Cela implique une stimulation des organes génitaux jusqu’à ce qu’ils ressentent un orgasme. Cela peut être réalisé avec les mains ou avec des jouets sexuels.
La masturbation féminine est l’une des choses les plus mal interprétées autour de nous. Ce n’est pas un sujet de conversation typique puisque le concept du plaisir personnel des femmes est un défi aux croyances patriarcales du sexe et de l’intimité. Cela a amené la masturbation féminine à être enveloppée dans une tonne de mythes.
Le temps nécessaire pour atteindre l’orgasme diffère d’une personne à l’autre. Un étude ont découvert qu’il fallait moins de temps aux femmes pour atteindre l’orgasme par la masturbation qu’il leur fallait pour atteindre l’orgasme sexuel avec un partenaire.
Est-il bon pour une femme de se masturber ?
Est-il bon pour une femme de se masturber ? C’est l’une des questions les plus fréquemment posées concernant la sexualité féminine. La réponse simple à cette question est oui. De nombreuses recherches et rapports de première main ont établi un lien entre le plaisir personnel et l’atteinte du bien-être physique, mental et émotionnel.
De nombreuses femmes se plaignent que l’exploration de soi les aide à établir un lien émotionnel avec leur corps. Cela leur permet de découvrir ce qu’ils chérissent et de mieux interagir avec leurs partenaires. Une conscience de soi accrue peut entraîner de meilleures relations sexuelles, soit seul, soit en couple.
Des études scientifiques suggèrent que les effets physiologiques de la masturbation, tels que la libération d’endorphines, d’ocytocine et de dopamine, contribuent à diminuer la tension et à favoriser la relaxation. De plus, le reste des bras et des jambes du corps, ainsi que les vaisseaux sanguins qui se connectent à la région pelvienne, sont mis en action, aidant ainsi le corps de plusieurs manières. Beaucoup de gens se demandent encore, est-ce bon pour une femme de se masturber ? La réponse réside dans la recherche, les avantages sont donc assez évidents.
Les femmes subissent une indulgence auto-sexuelle, ce qui tend à améliorer leur confiance en elles sexuellement et les aide à changer leur image corporelle négative. Ils disent que les actes malveillants les aident à se sentir à l’aise dans leur peau et à ignorer les influences sociales négatives. En fin de compte, demander si est-ce bon pour une femme de se masturber. Cela se transforme en une question non seulement de plaisir mais aussi de reprise active du contrôle de son corps et de ses désirs.
Avantages de la masturbation chez les femmes
Pour les femmes, la masturbation peut aider à contrôler les infections du col de l’utérus et des voies urinaires en déclenchant un processus appelé tenting (ouverture du col) dans le cadre du cycle d’excitation. Les avantages de la masturbation féminine sont :
1. Aide à soulager les crampes menstruelles
Aucune femme n’aime les crampes menstruelles, et la douleur peut être légère ou très intense, mais la masturbation est un moyen naturel de soulager cette douleur. Avec un orgasme, il y a production d’endorphines, les analgésiques naturels, et cela va pouvoir éradiquer la douleur induite par les crampes. Les endorphines sont des analgésiques naturels du corps qui peuvent réduire l’intensité des crampes et détendre le corps.
2. Aide contre le stress
Des niveaux élevés d’hormones de stress telles que le cortisol augmentent le risque de problèmes de santé tels que l’anxiété, la dépression, la prise de poids, les maladies cardiaques et les troubles du sommeil. La masturbation est agréable. Que vous le fassiez seul ou à deux, vous ne pensez probablement pas à vos préoccupations quotidiennes. Vous êtes préoccupé par votre corps et par le bien-être qu’il procure. Tous les sens sont exacerbés, vous permettant de pratiquer la pleine conscience et d’être présent dans l’instant présent.
3. Aide à l’équilibre hormonal
La masturbation est un contrôleur efficace des hormones dans le corps féminin. La stimulation et les orgasmes favorisent la sécrétion d’hormones comme l’ocytocine, la dopamine et les œstrogènes, qui contribuent à maintenir l’équilibre hormonal. Un système hormonal intact est nécessaire chez les femmes pour assurer leur bien-être physique et psychologique. Une autostimulation régulière équilibre les œstrogènes et la progestérone, les deux hormones les plus importantes pour la santé menstruelle, la fertilité et le bien-être.
4. Un exercice pour vos muscles
Les muscles du tronc vaginal et pelvien sont essentiels à la santé des femmes. Ces muscles soutiennent la santé du vagin et de la vessie. Pendant un orgasme, ces muscles se contractent, aidant les femmes à maintenir une vessie saine et un vagin lubrifié. Les muscles du plancher pelvien chez la femme peuvent s’affaiblir avec l’âge. La masturbation est une excellente technique pour les garder en bonne santé et soutenus, car lorsque les femmes ont un orgasme, ces muscles se contractent comme lors des exercices de Kegel.
5. Augmente la libido
La masturbation régulière peut augmenter votre libido. Plus vous excitez votre corps, plus il sera en phase avec vos désirs sexuels. La masturbation est la bonne approche pour explorer et se familiariser avec son corps. Une fois que vous aurez déterminé ce qui fonctionne pour vous, cela vous aidera également à profiter de l’intimité avec votre partenaire.
6. Peut prévenir les infections
La masturbation féminine est essentielle pour prévenir les infections du col de l’utérus et soulager les infections des voies urinaires. Des recherches récentes suggèrent que la masturbation pourrait aider à réduire la douleur causée par les infections des voies urinaires. La masturbation lubrifie le vagin et nettoie le col des micro-organismes pathogènes.
Maintenant que vous connaissez la réponse à la question « Est-il bon pour une femme de se masturber ? » voyons quelques-uns des effets secondaires potentiels.
Effets secondaires de la masturbation chez les femmes
Le plaisir personnel des femmes présente de nombreux avantages, mais peut aussi présenter certains inconvénients. Pour la plupart des femmes, la masturbation est sûre et saine, mais comme toute activité, il est préférable de la faire avec modération et avec précaution.
Effets secondaires physiques possibles
- Inconfort temporaire: Une stimulation excessive ou brutale peut entraîner un inconfort ou une irritation temporaire. Être à l’écoute de son corps et ajuster son approche si nécessaire est essentiel.
- Frottement ou blessure mineure: En cas de lubrification insuffisante, la friction peut provoquer une irritation cutanée. L’utilisation de lubrifiants à base d’eau réduit les risques d’inconfort.
- Muscles pelviens fatigués: La fatigue des muscles pelviens résulte d’une trop grande stimulation. Mais ne vous inquiétez pas ; cela dure un peu et s’améliore avec un peu de temps de détente.
Considérations psychologiques
- Se sentir mal ou embarrassé: Se sentir mal ou gêné par le plaisir personnel est une chose pour certaines femmes. C’est à cause de vieux interdits sociaux. Apprendre et parler de santé sexuelle aide à surmonter ces mauvais sentiments.
- Dépendance: Comme toute activité amusante, quelqu’un pourrait commencer à compter sur la masturbation comme principal moyen de gérer le stress. Il est essentiel d’équilibrer le plaisir personnel avec d’autres façons de prendre soin de soi, comme faire de l’exercice, passer du temps avec des amis et pratiquer la pleine conscience, pour conserver une bonne santé mentale en général.
La masturbation a généralement peu d’effets indésirables, qui peuvent être contrôlés efficacement en étant conscient de son corps et en faisant preuve de modération. Les avantages psychologiques et physiques de la découverte de soi dépassent largement les désagréments mineurs occasionnels.
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Dans notre monde plein d’écrans, beaucoup de filles se tournent vers les contenus chauds d’Internet pour s’exciter. Maintenant, être un peu épicé avec votre temps d’écran peut être acceptable, mais lorsque vous commencez à vous attendre à ce que la vraie vie ressemble à un porno ou que vous ne pouvez pas vous mettre dans l’ambiance sans cela, vous avez un problème. C’est à ce moment-là que vous voudrez peut-être essayer BlockP.
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FAQ sur Est-il bon pour une femme de se masturber ?
1. La masturbation féminine affecte-t-elle la peau ?
Aucune étude n’a démontré que le plaisir sexuel en solo d’une femme avait une influence négative sur sa peau. Il est plus probable que les changements cutanés, comme l’acné, soient dus aux hormones et à l’identité de vos parents, et non à votre activité personnelle. Vous êtes plus susceptible d’attribuer tout problème de peau à la nourriture que vous grignotez, au stress que vous subissez ou à la façon dont vous prenez soin de votre peau plutôt que de vous marier en solo.
2. La masturbation féminine affecte-t-elle les hormones ?
Lorsque les femmes prennent du temps pour elles, elles stimulent rapidement les produits chimiques de bien-être comme la dopamine. C’est une bonne chose ; cela vous détend, vous fait du bien et vous détend. Cependant, ces fêtes hormonales ne perdurent pas et ne perturberont pas les vibrations hormonales de votre corps à long terme.
3. La masturbation féminine provoque-t-elle des douleurs au ventre ?
La masturbation n’entraîne pas de douleurs à l’estomac pour la plupart des femmes. Vos problèmes de ventre pendant ou après un jeu en solo peuvent provenir de tensions musculaires ou de problèmes de santé qui se cachent en dessous. , les ouchies sont légères et disparaissent sans problème. Mais si cette douleur au ventre persiste, il est sage de consulter un médecin pour des examens plus approfondis.
Rassembler tout cela
Apprendre comment les filles prennent soin d’elles-mêmes et apprennent à connaître leur corps est stimulant. Il s’agit de prendre soin de soi et de bien-être sexuel, de découvrir les choses intéressantes que votre corps peut faire. Tout le monde n’arrête pas de demander, est-ce bon pour une femme de se masturber ? Et les gens n’arrêtent pas de dire oui, grand temps. Apprendre à vous connaître ne vous indique pas seulement ce que vous aimez ; il comporte de nombreux avantages pour le corps et l’esprit qui vous font vous sentir fabuleux.
Augmenter la circulation sanguine et renforcer vos muscles pelviens entraînent moins de tensions et une meilleure confiance en soi. Les études et les histoires des gens confirment ces formidables avantages du jeu en solo. Et à mesure que les gens deviennent de plus en plus fabuleux en parlant des moments sexy des filles, les vibrations étranges autour de l’amour-propre diminuent. Maintenant, il s’agit de voir à quel point c’est important pour votre santé sexy.
Il est important de se rappeler que les bienfaits pour votre corps et vos sensations sont énormes. L’essentiel est de garder les choses au frais lorsque vous gérez votre côté sexy. Prêter attention aux petits désagréments, comme une petite douleur ou un sentiment de déprime, est essentiel pour garantir que votre temps seul reste adapté à vos habitudes d’auto-soins.
Alors, si vous vous lancez dans le jeu en solo pour la première fois ou si vous l’avez déjà intégré à votre routine quotidienne, n’oubliez pas : votre corps mérite d’être célébré en grand. Chaque fois que tu penses à “est-ce bon pour une femme de se masturber ?” Rappelez-vous que cette habitude est un moyen solide de faire preuve d’autonomie, de bien-être et de force.