L’uso del porno può diventare un problema quando uno o entrambi i membri di una relazione ne diventano dipendenti e lo sfruttano compulsivamente per il proprio piacere, senza il partner. Guardare porno in una relazione fa male? La risposta dipende da come influisce sulla vostra relazione. Se guardare porno vi allontana dalla vostra vita sentimentale di coppia, causando potenzialmente una masturbazione eccessiva o persino una dipendenza dal porno, allora è probabile che sia un problema.
L’uso eccessivo di materiale pornografico può persino causare depressione in alcune persone. Se noti che la tua vita di coppia o le tue forme di affetto ne risentono, e che la frequenza dei rapporti sessuali è diminuita, potresti iniziare a preoccuparti. Potresti anche notare differenze nelle abitudini quotidiane del tuo partner, come essere sempre distratto o incapace di concentrarsi su impegni lavorativi, responsabilità familiari o progetti futuri. In questi casi, guardare materiale pornografico durante una relazione può diventare un’abitudine distruttiva.
Guardare porno in una relazione fa male?
Uno degli effetti più dannosi della pornografia su una relazione è quello che provoca sull’intimità passionale di una coppia. La disponibilità a esplorare e a essere mentalmente vulnerabili è importante in una relazione sana, ma l’uso della pornografia può interrompere o persino sostituire questa connessione autentica. Questo può causare l’abbandono emotivo da parte del partner, che è spesso la fase iniziale di una profonda sconfitta in una relazione, poiché le coppie iniziano a cercare altrove la soddisfazione dei propri bisogni emotivi.
UN sondaggio Uno studio su 1.500 giovani uomini adulti ha rivelato che il 56% ha dichiarato che i propri gusti in fatto di porno erano diventati “estremi o bizzarri”. Molti spettatori finiscono per ritrovarsi stimolati da cose che un tempo li disgustavano.
Pensi che il fatto che il tuo partner guardi porno durante una relazione sia la causa della separazione sessuale? In tal caso, potresti demonizzare completamente la pornografia e concentrarti solo sugli effetti dannosi. Ma chiediti: è accettabile guardare porno in una relazione se viene usato per affrontare una profonda disconnessione emotiva? Questa mentalità può aiutarti a riflettere più apertamente e ad affrontare il problema alla radice, non solo il sintomo.
4 modi in cui guardare contenuti pornografici influisce sulle relazioni
La pornografia è un argomento controverso nella nostra società. Dal suo crescente utilizzo alla sua diffusa accessibilità, ha un impatto innegabile sia sugli individui che sulle relazioni.
Ecco alcuni modi in cui guardare materiale pornografico in una relazione può influire negativamente sul legame romantico:
1. Intimità emotiva
Il porno può sostituire una vera connessione emotiva. Quando un partner si rivolge al porno invece di esplorare le proprie emozioni con te, si verifica un abbandono emotivo. Questo spesso segna l’inizio di una lenta caduta nella relazione.
2. Idee alterate di impegno
L’uso frequente di materiale pornografico può desensibilizzare le persone all’intimità e alla monogamia. Questo potrebbe creare aspettative irrealistiche o portare alla rottura della fiducia quando uno dei due partner non condivide queste opinioni alterate.
3. Segretezza e comportamento isolante
Le persone possono nascondere le proprie abitudini pornografiche per paura di essere giudicate o per la consapevolezza di averne fatto un uso eccessivo. Questa segretezza compromette la comunicazione e la connessione all’interno della relazione.
Altri effetti negativi della pornografia includono:
- Modelli di eccitazione diversificati rendono più difficile godersi il sesso senza pornografia
- Sentimenti di tradimento da parte del partner non osservante
- Riduzione della soddisfazione emotiva e sessuale da entrambe le parti
- Senso di colpa e vergogna sia nello spettatore che nel partner
- Alienazione dovuta alla mancanza di intimità sessuale
4. Divorzio
Su circa 2.000 coppie intervistate che hanno approvato l’uso del porno insieme, circa l’11% delle coppie che guardavano regolarmente il porno si diceva che avessero divorziatoL’aumento delle coppie che divorziano è difficile da quantificare, dati i molteplici aspetti che possono influenzare le relazioni. Tuttavia, i dati indicano con forza che la soddisfazione coniugale è stata ampiamente influenzata negativamente dalla condivisione regolare di questo comportamento. Lo studio ha anche evidenziato che i partner più giovani tendono a essere maggiormente influenzati negativamente dalla visione regolare di materiale pornografico.
Questi segnali sollevano molti interrogativi: guardare materiale pornografico in una relazione fa male? Se porta costantemente a un distacco emotivo, la risposta potrebbe essere sì.
Come creare una relazione sana con te, il tuo partner e il porno
Il porno gioca un ruolo diverso per ogni coppia. Alcuni lo vogliono eliminare completamente, mentre altri lo usano insieme per alimentare l’intimità. È normale guardare porno in una relazione? Per alcuni, sì, se fatto con consapevolezza e rispettando i limiti.
Se la pornografia sta danneggiando la vostra relazione, è essenziale stabilire dei limiti per ricostruire la fiducia.
1. Sii aperto riguardo ai tuoi sentimenti
Se il tuo partner guarda materiale pornografico, la cosa migliore da fare è parlarne apertamente. Se ti fa male, se ti sembra di essere abbandonato, diglielo. La maggior parte dei partner non cerca di danneggiare la relazione: molti non sono consapevoli delle conseguenze emotive. Allo stesso modo, se sei d’accordo, sii chiaro al riguardo. La trasparenza previene supposizioni e problemi futuri.
2. Esplora i tuoi pensieri
Analizza la tua posizione personale. Chiediti: è accettabile guardare porno in una relazione quando è in linea con i valori di entrambi i partner? Prima di poter avviare una conversazione produttiva, cerca di comprendere i tuoi fattori scatenanti, le tue convinzioni e i tuoi livelli di comfort.
3. Linee guida per l’installazione
Non servono regole rigide, ma le linee guida possono aiutare:
- Evita il porno quando sei arrabbiato o ansioso
- Prenditi una pausa dal porno
- Non guardarlo dopo una discussione
- Riconoscere la differenza tra pornografia e vera intimità
- Informatevi su come vengono trattate le donne nell’industria del porno
Discussioni aperte e limiti ponderati fanno sì che guardare materiale pornografico in una relazione non diventi dannoso.
Come BlockP aiuta a fermare la pornografia
Se hai deciso che smettere di guardare il porno è la scelta giusta per la tua relazione o per la tua crescita personale, blocco pornograficocome BlockP può aiutare immensamente.
Ecco le caratteristiche che rendono BlockP efficace:
- Personalizzazione delle parole chiave: Filtra i contenuti espliciti scegliendo la tua lista di blocco.
- Blocco di immagini e video: La tecnologia avanzata rileva e rimuove tutti i contenuti multimediali per adulti.
- Blocco dei social media: Evita di distrarti con contenuti espliciti su piattaforme come Instagram o Twitter.
- Protezione tramite password: Lascia che un partner responsabile blocchi le impostazioni per prevenire le ricadute.
- Modalità di messa a fuoco: Blocca temporaneamente il telefono per tenerti lontano dai trigger e riprendere il controllo.
BlockP offre strumenti per eliminare le tentazioni e riprendere il controllo delle proprie abitudini. Se ti stai chiedendo se guardare porno in una relazione sia dannoso e hai deciso che lo è, fai il primo passo verso il cambiamento con BloccoP.