6 septembre 2024

No Nut November, en abrégé NNN, est un défi Internet devenu populaire. Les participants sont appelés à s’abstenir de toute forme d’éjaculation pendant tout le mois de novembre. Ce défi est apparu initialement en ligne sur des plateformes comme Reddit et, au fil des années, s’est incroyablement développé, beaucoup le considérant comme un test de sa volonté, de sa discipline et de sa maîtrise de soi. Cependant, il y a des moments où les règles du NNN restent floues, notamment en ce qui concerne des pratiques telles que la bordure. Cela étant dit, ce blog répond à une question importante : Est-ce que l’échec de NNN compte dans l’échec de NN ? Maintenant, nous allons expliquer ce qu’est le bord, comment il est lié à NNN, et si c’est un échec dans le défi. Qu’est-ce que le Edge ? L’arête est l’acte de se mettre au bord d’un gouffre orgasmique puis de s’arrêter juste avant le point culminant. Cela pourrait être répété plusieurs fois en une seule séance pour prolonger le temps nécessaire à l’expérience sexuelle. Pour certains, cela pouvait être un moyen d’amplifier l’orgasme éventuel, tandis que pour d’autres, c’était un moyen de contrôler ses pulsions sexuelles. Bien que la bordure soit souvent évoquée dans le contexte de la masturbation, elle pourrait bien se poursuivre pendant les rapports sexuels. La bordure a de nombreux résultats sur le corps et l’esprit, du plaisir accru à la frustration élevée. Cette pratique est parfois utilisée dans le cadre de régimes de santé sexuelle spécifiques. Pourtant, cela peut parfois être controversé, en particulier à propos de défis comme le NNN, dont l’objectif est de s’abstenir complètement de l’éjaculation. La bordure compte-t-elle comme un échec du NNN ? La question : « La dérive compte-t-elle dans l’échec du NNN ? » a été largement débattu sur les forums et les plateformes de médias sociaux, avec de nombreuses disputes houleuses. La réponse rapide est que cela dépend de la façon dont vous interprétez les règles de NNN. Cependant, pour la plupart des participants et des communautés, la limite est généralement considérée par rapport à l’esprit du défi. Pourquoi la bordure pourrait être considérée comme un échec 1. Tentation prolongée La bordure consiste à se rapprocher de l’orgasme, ce qui peut être considéré comme une succombance à la tentation. Même si l’on n’atteint pas le point culminant, s’approcher à plusieurs reprises de ce point est souvent considéré comme un échec dans le contexte du NNN. Il s’agit d’une abstinence totale, et la frontière joue avec les limites de cette règle. 2. Effets mentaux Les effets psychologiques de la bordure peuvent être très efficaces. Dans le cas de la bordure, pendant que vous le faites, vous vous attardez toujours sur la gratification sexuelle, ce qui est contraire à l’esprit du NNN : se libérer des chaînes sexuelles et contrôler vos pulsions. NNN vise non seulement l’abstinence physique mais aussi la discipline mentale. Edging pourrait être considéré de ce point de vue comme une défaite car cela occupera votre esprit de l’activité sexuelle.  Selon le NIH, les hommes peuvent également ressentir certains symptômes plus fréquemment que les femmes et le sexe d’une personne peut avoir un impact sur la progression de leur état. Ce n’est que maintenant que les chercheurs commencent à décortiquer les différents éléments biologiques et psychosociaux qui pourraient influencer la santé mentale. 3. Consensus Communautaire Dans des forums tels que Reddit et NoFap, où NNN est le plus discuté, un point de vue commun serait que la bordure est considérée comme de la triche. La plupart affirment que l’échec du NNN compte parce qu’une personne ayant la volonté de contrôler et ne flirtant pas avec l’échec ne le ferait pas. Cela renforce ce point de penser que le défi consiste à ne pas permettre d’éjaculer tout au long du mois mais à maintenir une volonté forte tout au long du mois. Pourquoi cela ne compte-t-il pas pour certains ? 1. Pas de Climax, Pas d’échec Certains candidats pensent que si l’on n’atteint pas son apogée, il n’a pas échoué. Eh bien, pour eux, NNN consiste à ne pas se donner l’acte physique d’éjaculation, et même si la bordure peut être un peu poilue, elle ne franchit pas cette dernière ligne. Ils diraient que puisque le défi ne dit rien sur une quelconque activité sexuelle, la bordure pourrait/doit compter comme une zone grise. 2. Interprétation personnelle Les règles du NNN ne sont pas universellement décidées et peuvent donc également être une question d’interprétation personnelle. Certains peuvent choisir de définir les lignes directrices qui leur permettraient de prendre un avantage tant qu’elles n’atteignent pas leur apogée. Dans ce cas, pour de tels participants, il s’agit plutôt de réduire la fréquence de l’acte d’éjaculation plutôt que d’une zone totalement interdite. 3. Envisagez plutôt l’amélioration que la perfection Certains disent même que la bordure est un succès s’il est nécessaire de rester fidèle au principe plus large du NNN-ne pas avoir une rechute complète. Si, en d’autres termes, la bordure empêche de rechuter complètement et maintient une position sans éjaculation, alors elle peut être considérée comme le moindre mal. Ce point de vue souligne le progrès plutôt que la perfection dans ce défi. Conseils pour minimiser la bordure lors d’un redémarrage Pour ceux qui sont sérieusement engagés dans le NNN ou dans certains défis connexes, il peut être impossible de contourner le problème car cela va à l’encontre des objectifs ultimes d’une telle formation. Pour tenter de minimiser les cas de bordure, on pourrait essayer ce qui suit : 1. Connaissez vos déclencheurs Savoir ce qui vous donne envie de prendre un avantage est la première étape pour le surmonter. Les déclencheurs peuvent être émotionnels, environnementaux ou tout ce qui tourne autour de moments spécifiques de la journée. Une fois que l’on identifie ces déclencheurs, on peut facilement prendre des mesures de précaution pour les éviter. 2. Pratiquez la pleine conscience Des techniques comme la méditation ou la respiration profonde peuvent vous aider à prendre le contrôle de