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Dr. Dhruv Sharma

Dr. Dhruv Sharma is a passionate mental health advocate and specialist in porn and phone addiction recovery.A proud graduate of the National Institute of Mental Health and Neuro Sciences (NIMHANS), Dr. Dhruv has over 14 years of clinical experience at Apollo Hospitals and as a content reviewer for BlockP.On his mission to destigmatize addiction, Dr. Dhruv empowers individuals to break free from the chains of porn and phone addiction. His personalized treatment plans and recovery coaching combine both clinical expertise and heartfelt compassion. Dhruv leads live workshops and support groups to address the challenges of digital overload and compulsive behaviors.

Latest Post by : Dr. Dhruv Sharma

Should Porn be Banned or Illegal?
ポルノは禁止されるべきですか、それとも違法ですか?

過去 50 年間で、アメリカ人の意見は、ポルノの完全な禁止を支持するものから、より微妙な規制や制限の措置を支持するものへと変化してきました。 見てみると世論アメリカではポルノは禁止されるべきか、違法であるべきかという議論がある。 この変化を理解し、ポルノを禁止すべきかという疑問に答えるためには、ポルノ禁止を支持する議論と反対する議論を検討する必要がある。 ポルノを禁止すべき5つの理由 ポルノに関しては、その規制は社会において常に議論されてきました。インターネットポルノに関しては、ポルノを違法とすべきかどうかという議論がさらに緊迫したものとなっています。 ポルノ禁止を支持する人々は、ポルノ産業の搾取的な性質と児童へのリスクを中心に、力強い主張を展開しています。一方で、個人の自主性や施行上の課題を問題として挙げ、ポルノ禁止に熱烈に反対する人々もいます。 ポルノを禁止すべき5つの理由 ポルノを禁止すべき5つの理由 ポルノを見ることの副作用 強迫的かつ頻繁なポルノの使用は有害な副作用あなたの健康と人間関係について – 世界各国のポルノ法 そのポルノ法世界ではポルノの定義が異なります。...

AI Porn & Deepfakes: Harm, Ethics, and the Legal Void
AI ポルノとディープフェイク: 危害、倫理、法的空白

導入  ポルノ業界は常にファンタジーで栄えてきました。ディープフェイクポルノの台頭により、こうしたポルノファンタジーは危険な代償を伴い現実のものとなりました。 ディープフェイク動画コンテンツの90%以上はポルノです。プラットフォームは、ディープフェイクポルノ動画が1年で1,530%増加したと報告しています。 オンライン上の AI ポルノ動画の約 98% は合意のない性的内容を描写しており、その大部分は女性を被害者としています。 AI 生成ポルノの驚くべき急増とその有害な影響について、以下をお読みください。 ディープフェイクポルノとは何ですか? ディープフェイクポルノとは、AIを用いて作成された性的に露骨な画像のことです。このようなコンテンツでは、人物の肖像(顔や体)が入れ替わり、露骨なシーンの中に人間の姿が作り出されます。 このようなAIポルノ動画は、個人の同意や承知を得ることなく作成されており、個人の名誉を傷つけ、屈辱を与える悪意も持っています。 現代のディープフェイクAI動画は、リアルなだけではありません。無料の画像ジェネレーターやヌードフィルターアプリを使えば簡単に作成できます。つまり、女性や子供の日常的な画像や動画をデジタル加工して、AIポルノ動画を作成することができるのです。 ディープフェイクポルノの主な手法は、...

Why do Men Watch Porn? 9 Reasons Why
なぜ男性はポルノを見るのでしょうか?9 つの理由

男性の間でのポルノ消費は一般的な現象となっており、インターネット ポルノへの便利なアクセスによってそれが増幅されています。 ポルノを見る男性は、その視覚的刺激が自慰行為の性的快感を高めるとよく言います。米国調査先月ポルノを見たと認めた男性の91%が、主に自慰行為の強化のためにポルノを見ていた。 これは最も一般的な理由ではありますが、男性がポルノを見る唯一の理由ではありません。 男性の中には、ポルノのファンタジー的な側面を好む人もいれば、ネガティブな感情からの逃避としてポルノを見る人もいます。ポルノを見ることが「男の趣味」であり、男性として当然の体験であるという理由で、ポルノを見る習慣が身に付く男性もいます。 なぜポルノを見るのか? 性的快楽と安らぎは、 男性はなぜポルノを見るのか。 ポルノの空想と斬新さは、男性にとって性的探求のための便利な手段となることがよくあります。男性にとって、ポルノはストレス、不安、抑うつといったネガティブな感情から一時的に解放される手段なのです。 男性はしばしば、ポルノによる即効性のある親密さを、拒絶されるリスクを伴う現実の親密さや愛情の代替物とみなします。人間関係において感情的な断絶を感じている人は、リスクの低い代替手段としてポルノに頼ることがあります。 ポルノを見るのは普通のことでしょうか? 男性は皆ポルノを見るのかという問いに答えると、ポルノを見ることはしばしば「男らしい」普通のこととみなされていることが分かります。現在、ポルノを見ることは健全なセクシュアリティの正常な一部であるという科学的コンセンサスがあります。 しかし、ポルノの場合、「正常」とは個人の文化的背景、個人的な道徳観、そして宗教的信念によって決まります。つまり、ポルノの視聴時間やコンテンツの種類といった基準となる消費基準は存在しないのです。 したがって、ポルノの使用は、それが制御不能、激しい渇望、激しさや頻度の増大、および精神的苦痛をもたらさない限り、正常であると見なされます。 ポルノを見ることの影響...

How to Start Your NoFap Challenge: Tips & Strategies for Success
NoFap チャレンジを始める方法: 成功のためのヒントと戦略

NoFapは、ポルノやマスターベーションからの解放に焦点を当てた、コミュニティ主導の禁欲実践です。個人が回復目標を設定し、強迫的な性行動を断ち切るための、きめ細やかなアプローチを提供します。 NoFap を始める方法と、NoFap を成功させる方法を学ぶのに役立つ戦略を詳しく見てみましょう。 NoFapとは何ですか?なぜチャレンジを始めるのですか? NoFapはRedditフォーラムとNoFapウェブサイトでのオンラインチャレンジとして始まりました。 NoFapの中心的な目標は、強迫的なポルノ視聴と自慰行為をやめることです。しかし、その課題は、より健康的で充実したライフスタイルを促進するために、習慣を全体的にリセットすることに重点を置いています。 多くの人は、強迫的な行動をコントロールすることで、集中力、自制心、自信、生産性が向上します。 NoFap の利点に関する科学的証拠はないものの、逸話的な証拠は NoFap チャレンジを始める説得力のある根拠となります。 ステップ1 – 現実的な目標と期待を設定する...

Does Masturbation Cause Brain Fog? Myth vs. Science Explained
オナニーは脳の霧を引き起こすのでしょうか?神話対科学の説明

マスターベーションを控えることは、思考力や気分のコントロール力の向上につながることがよくあります。NoFap愛好家の経験を見ると、集中力や生産性の向上がメリットとして挙げられることが多いようです。 しかし、これらの主張は本当なのでしょうか?マスターベーションは脳の霧を引き起こし、NoFapはそれを克服するのに役立つのでしょうか? マスターベーションと脳の霧に関する逸話は数多くありますが、科学的根拠を検証する必要があります。NoFapに関する主張の大半は、科学的根拠が決定的ではないか、限られています。 したがって、マスターベーションが脳の霧を引き起こすかどうかを知るためには、マスターベーションと脳の霧の関係を詳しく調べる必要があります。 ブレインフォグとは何ですか? ブレインフォグはそれ自体が病状ではなく、根本的な問題を示す一連の症状です。記憶、思考、集中力といった認知機能に障害をもたらす一連の症状です。 脳の霧は、指示に従うことや会話をすることといった単純な作業さえ困難にすることがあります。混乱したり、思考の流れがわからなくなったり、日常的な作業に集中するのが難しくなったりするのはよくあることです。 脳の霧は、しばしば「鈍感さ」や「ぼんやり感」と誤解されがちですが、深刻な病気の症状や、不健康な生活習慣の兆候である可能性があります。 マスターベーションは脳の霧を引き起こしますか? さて、肝心な疑問に移りましょう。マスターベーションは脳の霧を引き起こすのでしょうか?逸話的な報告とともに、マスターベーションと脳の霧の関連性に関する科学的コンセンサスを見てみましょう。 1. マスターベーションが脳に及ぼすホルモンの影響 マスターベーションは、体内の神経化学物質とホルモンを強力に刺激します。これらの変化は、性的快感、興奮、そしてオーガズムに不可欠な要素です。 ドーパミン(快楽ホルモン)、オキシトシン(愛情ホルモン)、エンドルフィン(鎮痛ホルモン)などのホルモンは、自慰行為後のリラックス効果に貢献します。 一般的に、これらのホルモンは気分に良い影響を与えます。特に、ドーパミンというホルモンはモチベーションと報酬に関係しています。そのため、マスターベーション後に集中力が高まる、いわゆる「ポスト・ナッツ・クラリシティ」を経験する人もいます。...

10 Best Porn Addiction Quotes to Quit Porn
10 Best Porn Addiction Quotes to Quit Porn

We all need a bit of motivation at times: a kickstart to get moving, or...

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