الإباحية موضوع مثير للجدل والاستقطاب. حتى بعد التحول الإيجابي المتزايد في المواقف خلال العقد الماضي، لا تزال هناك درجة من المحرمات بشأن استهلاك المواد الإباحية. والأديان تدين ذلك باستمرار. اجتماعيًا، هذا ليس الموضوع الأكثر راحة للمحادثة (بعبارة ملطفة).
العلم حذر بشأن الآثار السلبية للإباحية على الصحة العقلية والعلاقات. لقد ربطت الأبحاث الآن الاستهلاك المفرط للإباحية مع ضعف الانتصاب. الضعف الجنسي الناجم عن الإباحية وانخفاض الرغبة الجنسية وقد لوحظت في الرجال تحت سن 40.
وفي الوقت نفسه، كثيرا ما نلاحظ أ موقف رافض حول استهلاك الإباحية. نحن نرى الناس يرفضون ذلك باعتباره “جزءًا طبيعيًا من النمو” أو “إنه غير ضار”. ويميل الكثير من الناس إلى إهمال ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية باعتباره “مرحلة عابرة” أو “إنه مجرد إجهاد”.
لكن الإباحية ليست ضارة كما نحب أن نعتقد. ولا يعتبر الضعف الجنسي شيئًا يجب أن ندفعه تحت السجادة. إذا كنت لا تزال غير متأكد وعالقًا في السؤال – هل يمكن أن تسبب الإباحية الضعف الجنسي؟ يجب عليك قراءة هذه المدونة لفهم العلاقة بين الإباحية وعدم القدرة على الانتصاب.
ما هو ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية؟
قبل أن نتعمق في أسباب وأسباب “هل يمكن للإباحية أن تسبب الضعف الجنسي”، دعونا نتعلم القليل من المعلومات الأساسية عن ضعف الانتصاب والضعف الجنسي الناجم عن الإباحية.
- كان يُنظر تقليديًا إلى ضعف الانتصاب على أنه حالة ناجمة عن التقدم في السن – 40% من الرجال تحت سن الأربعين يعترفون بأنهم مصابون بالضعف الجنسي. مع تقدم الرجال في السن، ترتفع الأرقام – 70٪ من الرجال يعانون من الضعف الجنسي في سن السبعين.
- يمكن أن يكون الضعف الجنسي نتيجة لحالات طبية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وإصابات النخاع الشوكي وارتفاع نسبة الكوليسترول وأمراض القلب والأوعية الدموية. ولكن بالنسبة لغالبية الرجال تحت سن الأربعين، ضعف الانتصاب هو أكثر من قضية نفسية من المادية.
- يشير الضعف الجنسي الناجم عن الإباحية إلى الحالة التي يؤثر فيها الاستهلاك المفرط للإباحية على قدرة الرجال على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه أثناء النشاط الجنسي.
هل تسبب الإباحية الضعف الجنسي (ضعف الانتصاب)؟
الآن للإجابة على السؤال الرئيسي – هل يمكن أن تسبب الإباحية الضعف الجنسي؟
نعم. الضعف الجنسي الناجم عن المواد الإباحية هو أمر حقيقي، ولكنه مشكلة نفسية معقدة وليست حالة جسدية.
المواد الإباحية المتشددين لها تأثير مزيل للحساسية على الرغبة الجنسية لدى الشباب. من بين الأشخاص الذين مارسوا العادة السرية لمدة سبع ساعات أو أكثر في الأسبوع، مع استخدام المواد الإباحية بشكل متكرر جدًا – 7كان 1% يعانون من خلل جنسي، بينما أبلغ 33% عن صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية
غالبًا ما يسبب استهلاك المواد الإباحية مشاعر سلبية مثل الخجل والشعور بالذنب. ويرتبط الاستهلاك القهري للمواد الإباحية أيضًا بمشاكل الصحة العقلية لدى الرجال، مثل القلق والتوتر والاكتئاب. قد تصبح هذه العوامل بمثابة كتلة نفسية تمنعك من تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه أثناء النشاط الجنسي.
لذلك، في حين أن المواد الإباحية ليست العامل الوحيد الذي يسبب ضعف الانتصاب، إلا أنها بالتأكيد سبب قوي.
الإنترنت والاتصال الإباحية
حتى قبل عقد من الزمان، كان السؤال “هل الإباحية تسبب الضعف الجنسي لم يكن أمرا مثيرا للقلق. ويرجع ذلك في الغالب إلى أن المحتوى الإباحي والمحتوى الصريح لم يكن متاحًا بشكل ملائم، ولم يكن جذابًا أو يلبي مجموعة واسعة من الأوهام.
ولكن مع وجود الإنترنت، تغيرت هذه الحقيقة. يشتهر الإنترنت بالتأثير على السلوكيات الجنسية القهرية وتسهيلها. 4 مليون يعني 12% من جميع المواقع على شبكة الإنترنت تحتوي على محتوى إباحي. تفيد منصات مثل Onlyfans بإضافة 500000 مستخدم جديد يوميًا و15 مليون مستخدم جديد شهريًا.
إن سهولة الوصول إلى المواد الإباحية جنبًا إلى جنب مع التنوع الشامل للمحتوى الإباحي يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية ووظيفة الانتصاب في الحياة الحقيقية. وقد لاحظت الأبحاث السريرية بشكل خاص أن تزامن ظهور ضعف الانتصاب بين الشباب مع ظهور المواقع الإباحية.
كيف يتم علاج ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية؟
إذا كان ضعف الانتصاب لديك ناتجًا عن استهلاك المواد الإباحية، فيجب أن تعالج علاجاته السبب الجذري. طالما أنك لم تتخلص من عادة الإباحية القهرية، فإن أي راحة يتم تحقيقها من خلال الأدوية أو الوسائل الأخرى لا بد أن تكون مؤقتة.
الصيام الإباحي هو العلاج الأكثر وضوحًا للضعف الجنسي الناجم عن الإباحية – الامتناع عن مشاهدة المواد الإباحية يزيل السبب الجذري للضعف الجنسي الناجم عن المواد الإباحية. يساعد تحديد إطار زمني والقيام بالإباحية بسرعة على إعادة ضبط دماغك إلى وظيفته الجنسية الطبيعية.
خلال هذه الفترة من الامتناع عن ممارسة الجنس، يمكنك استخدام أداة حظر المواد الإباحية لتجنب التعرض غير المقصود أو المتعمد للمواد الإباحية. ابحث أيضًا عن هوايات أخرى للتحكم في محفزاتك وإعادة ضبط مسار المكافأة المتعلقة بالإباحية في عقلك.
يمكن أن تشمل خيارات العلاج الأخرى لضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية ما يلي:
1. العلاج:
يمكن أن يكون العلاج والاستشارة مفيدًا في معالجة مشكلات الصحة العقلية المرتبطة باستهلاك المواد الإباحية القهري. يمكن للمتخصص الذي لا يصدر أحكامًا أن يساعدك في التعامل مع العار والشعور بالذنب المرتبطين باستخدام المواد الإباحية. عندما يتم حل هذه المشكلات، يتم حل الكتلة النفسية من التوتر والقلق بشأن النشاط الجنسي. لذلك، تساعدك هذه العملية على التغلب على ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية.
2. مجموعات الدعم
في كثير من الأحيان، يمنع الخجل والخوف من الحكم الناس من طلب المساعدة في التخلص من إدمانهم على المواد الإباحية. وطالما استمر سلوك مشاهدة المواد الإباحية القهري، فسيظل عليك مواجهة تحديات ضعف الانتصاب. غير متصل و مجموعات دعم إدمان الإباحية على الإنترنت يمكن أن تساعدك على طلب المساعدة بشكل مجهول. لذلك، يمكنك العثور على الراحة والدعم للتغلب على إدمان الإباحية والمشاكل الناتجة مثل الضعف الجنسي.
3. استراتيجيات السلوك المعرفي
يمكن أن تساعدك الأنشطة مثل التمارين الرياضية والتأمل وتدوين اليوميات في إدارة استجاباتك المعرفية. لذلك، لن تكون قادرًا على الامتناع عن استهلاك المواد الإباحية فحسب، بل ستتمكن أيضًا من التمتع بحالة عاطفية أفضل. ونتيجة لذلك، يمكن حل التوتر والقلق بشأن الأداء الجنسي من خلال الاستراتيجيات السلوكية المعرفية.
4. العلاجات الطبية
يمكن أيضًا وصف أدوية مثل سياليس، وفياجرا، وليفيترا، وستريندرا لمعالجة ضعف الانتصاب. ومع ذلك، قد لا تكون هذه الطرق التقليدية لعلاج الضعف الجنسي فعالة جدًا إذا لم تعالج مشكلة استهلاك المواد الإباحية الأساسية.
تختلف أوقات التعافي من ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية من شخص لآخر. لذلك، لا تقع في فخ المقارنة وتزيد من قلقك على الأداء.
هل يمكن أن تؤثر الإباحية على شهيتك الجنسية؟
استهلاك المواد الإباحية له تأثير كبير على شهيتك الجنسية.
على سبيل المثال، ارتبطت الأبحاث استخدام الإباحية مع تفضيل الاستمناء على ممارسة الجنس مع الشريك. لقد وجدت الدراسات أن الرجال الذين يعانون من يحتاج التعرض العالي لمقاطع الفيديو الإباحية إلى محتوى أكثر غرابة أو متطرفًا للحصول على الإثارة.
يرتبط استخدام الإباحية أيضًا بـ انخفاض التمتع بالعلاقة الجنسية الحميمة والرضا عن العلاقة.
تروج الإباحية لأنواع أجسام غير واقعية. لذا، فإن الاستهلاك القهري للمواد الإباحية يمكن أن يجعل الناس ينظرون إلى شركائهم على أنهم أشياء ولا يعملون على بناء روابط عاطفية. يؤدي عدم القدرة على الاستثمار في علاقات الحياة الواقعية إلى عدم الرضا في العلاقات الرومانسية. يمكن للعادات الإباحية القهرية أن تجعلك تشعر بالخجل تجاه جسدك. ونتيجة لذلك، فإن متعتك في النشاط الجنسي سوف تضعف بسبب القلق من الأداء.
تعمل الإباحية أيضًا على تطبيع السلوكيات الجنسية عالية الخطورة مثل النشاط الجنسي دون حماية، والأفعال الجنسية العنيفة وغير الطبيعية، والموافقة المشكوك فيها.
قد يقلد الأشخاص سريعو التأثر هذه السلوكيات الجنسية عالية الخطورة في حياتهم الحقيقية. لنفترض أن المراهقين يتعرضون لهذه السلوكيات الجنسية غير الآمنة. في هذه الحالة، يمكن أن يشكل شهيتهم الجنسية وعلاقاتهم الرومانسية في وقت لاحق من الحياة.
احصل على مساعدة بشأن إدمان المواد الإباحية من BlockP
مع الإنترنت، كان هناك تطور مؤسف – إضفاء الطابع الديمقراطي على الوصول إلى المواد الإباحية دون أي آلية تنظيمية فعالة. المحتوى الإباحي والجنسي متاح مجانًا للجميع وفي كل وقت.
في مثل هذا السيناريو، لن تكون قوة إرادتك كافية لتحرير نفسك من إدمان المواد الإباحية. لأنه سواء كنت تسعى لذلك أم لا، فإن المحتوى الإباحي سوف يغزو هاتفك.
لذلك، أداة حظر إباحية قوية مثل بلوك بي يمكن أن يكون حارس البوابة الخاصة بك. لا يحميك BlockP من المواقع الإباحية فحسب، بل يتيح لك أيضًا إعداد حظر مخصص للمحتوى الصريح. يمكنك أن تشعر بالأمان على الإنترنت وتنقذ نفسك من إدمان المواد الإباحية.
يصبح وجود BlockP على الهواتف وأجهزة الكمبيوتر الخاصة بك أكثر أهمية إذا كان لديك أطفال يستخدمونها.
الأبحاث لديها أظهر أن 93% من الأولاد المراهقين و63% من الفتيات المراهقات يتعرضون للإباحية عبر الإنترنت. وجدت دراسة أجريت عام 2021 أن 98% من المواد الإباحية التي يصل إليها الشباب كانت إباحية عبر الإنترنت. من بين الشباب البالغين (الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و19 عامًا)، شاهد 80% المواد الإباحية عبر الإنترنت، وأفاد 26% أن ذلك كان متعمدًا.
يمكن أن يؤدي التعرض المبكر للإباحية لدى المراهقين إلى سلوك جنسي شديد الخطورة وتعاطي المخدرات في وقت لاحق من الحياة.
يحمي BlockP طفلك من التعرض العرضي للإباحية وخطر الإدمان على المواد الإباحية. فهو يتيح لك إنشاء مساحة لإجراء مناقشات مناسبة لعمرك مع أطفالك حول حياتهم الجنسية. تعد BlockP أيضًا أداة رائعة لتعليم أطفالك التنظيم الذاتي للمحتوى الإباحي عبر الإنترنت.
الأسئلة الشائعة حول هل يمكن للإباحية أن تسبب ضعف الانتصاب؟
1. هل لضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية أي آثار طويلة المدى؟
لم تكن هناك دراسات علمية تحدد الآثار طويلة المدى لضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية. لكن الضعف الجنسي يمكن أن يؤثر سلبًا على جودة علاقاتك الجنسية وعلاقاتك الرومانسية وحياتك العامة.
يشعر الأشخاص الذين يعانون من ضعف الانتصاب بقدر أقل من المتعة والرضا الجنسي. يمكن أن يؤثر عدم قدرتهم على الأداء على المتعة الجنسية لشريكهم. إذا كان الشريك الذكر غير قادر على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه، فلا يمكن للزوجين الحمل. ونتيجة لذلك، يمكن أن تصبح علاقتهما الرومانسية مرهقة وسامّة.
قد يجد الأشخاص الذين يعانون من ضعف الانتصاب أيضًا اهتمامًا بالاستمناء أكثر من ممارسة الجنس مع الشريك، لأنه يحميهم من قلق الأداء. لكن هذا الاختيار يحد أيضًا من قدرتهم على بناء علاقات رومانسية عميقة. لذلك، من المرجح أن يشعروا بالعزلة والوحدة.
يمكن أن يؤدي ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية إلى دفع الناس نحو استخدام الإباحية القهري. لنفترض أن الناس اعتادوا على الإباحية كوسيلة للهروب من العبء العاطفي الناجم عن ضعف الانتصاب. وفي هذه الحالة، يدخلون في حلقة مفرغة. من المرجح أن يؤدي استهلاك المزيد من المواد الإباحية إلى تفاقم مشكلة ضعف الانتصاب. وللتعامل مع هذه المشكلة، قد يستمر الناس في العودة إلى الإباحية، وينجذبون إلى أنماط الإدمان.
2. هل يمكن أن يؤدي إدمان المواد الإباحية إلى أنواع أخرى من الإدمان أو مشاكل الصحة العقلية؟
استهلاك الإباحية ترتبط بالتجارب العاطفية المتضاربة ومشاكل الهوية. إذا لم تتم معالجة إدمان المواد الإباحية، فقد يعرض الأشخاص لخطر الإدمان الآخر كآلية للتكيف. كما يمكن أن يجعلك عرضة لمشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب.
غالبًا ما يمنع العار والمحرمات المرتبطة بالمواد الإباحية الأشخاص من طلب المساعدة من العائلة والأصدقاء. يمكن أن تضيف هذه العزلة إلى تحديات الصحة العقلية الناجمة عن إدمان المواد الإباحية.
3. هل تسبب الإباحية العجز الجنسي؟
الجواب على السؤال، هل يمكن أن تسبب الإباحية الضعف الجنسي هو – نعم. استهلاك المواد الإباحية يمكن أن يخلق تحديات نفسية تؤدي إلى العجز الجنسي أو ضعف الانتصاب.
الاستهلاك المفرط للإباحية يمكن أن يكون له تأثير مزيل للحساسية على محفزات الحياة الواقعية. يمكن أن تؤدي المواد الإباحية أيضًا إلى انخفاض الرغبة الجنسية وتتداخل مع قدرتك على الحفاظ على الانتصاب. يمكن للعار والشعور بالذنب المرتبطين باستهلاك المواد الإباحية أن يخلقا قلقًا بشأن الأداء أثناء الأداء الجنسي مما يؤدي إلى العجز الجنسي.
4. لا أستطيع الانتصاب عندما أشاهد الأفلام الإباحية؟
يعد عدم القدرة على الإثارة بسبب المواد الإباحية مشكلة شائعة ترتبط بالإفراط في استهلاك المواد الإباحية.
عندما يتعرض دماغك للكثير من المحفزات الجنسية للإباحية بشكل متكرر، فإنه يصبح غير حساس. لذلك، لم تعد الصور ومقاطع الفيديو الفاضحة قادرة على تحفيز وإثارة عقلك. ونتيجة لذلك، لا يمكنك الحصول على الانتصاب من خلال مشاهدة الأفلام الإباحية.
تشبه هذه الحالة حالة الشخص المدمن الذي يتطور لديه القدرة على تحمل كمية معينة من المادة المسببة للإدمان. لذلك، تمامًا مثل مدمن المخدرات، سيحتاج مدمنو المواد الإباحية إلى المزيد والمزيد من المحتوى الإباحي المتطرف لتحقيق الانتصاب. تعمل إستراتيجية التصعيد هذه حتى يبني عقلك في النهاية قدرة على التحمل تجاه المحتوى الإباحي المتطرف.
تخلق هذه الحلقة المفرغة موقفًا لا تستطيع فيه الإباحية أن تثيرك وتمنحك الانتصاب.
5. يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة الجنس إلى ضعف الانتصاب
لا، لا يوجد أي دليل يشير إلى وجود صلة بين النشاط الجنسي الزائد وضعف الانتصاب.
العوامل الجسدية والنفسية عادة ما تسبب ضعف الانتصاب. الحالات الطبية مثل ضعف الدورة الدموية، ومشاكل القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، وإصابات العمود الفقري يمكن أن تسبب جميعها ضعف الانتصاب. بعض الأدوية يمكن أن تسبب أيضًا ضعف الانتصاب.
نمط حياتك يمكن أن يكون عاملا مؤثرا في ضعف الانتصاب. العادات مثل التدخين واستهلاك الكحول وعدم الحركة والسمنة يمكن أن تعرضك لخطر ضعف الانتصاب.
وبالمثل، فإن المشكلات النفسية مثل الاكتئاب والتوتر والقلق يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على قدرتك على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه. يمكن أن يؤدي استهلاك المواد الإباحية أيضًا إلى إزالة الحساسية تجاه المحفزات الجنسية ومشاكل الصحة العقلية التي تؤدي إلى ضعف الانتصاب.