성 건강과 웰빙에서 많은 신화와 오해가 많은 생각이나 이유없이 계속 전파되어 사람들에게 과도한 관심과 혼란을줍니다. 자위와 신체적 부작용, 특히 눈 건강 사이의 연관성은 가장 널리 논의되는 주제 중 하나였습니다. 오히려 나타나는 일반적인 질문은 다음과 같습니다: “자위가 다크서클을 유발합니까?” 이 블로그는 질문에 답하고 자위가 시력에 영향을 미치는지 또는 다양한 유형의 시각 장애를 유발하는지와 같은 다른 우려 사항을 지적하는 정교한 블로그입니다.
연구에 따르면, 파트너 섹스를 더 자주 원한다고 보고한 남성은 2.37배(95% CI: 1.84, 3.06)와 4.40배(95% CI: 3.41, 5.68)로 지난 해 자위 활동의 빈도가 더 높다고 보고했습니다. 현재 파트너 섹스의 빈도에 각각 변화가 없기를 원한다고 말한 사람들.
이를 염두에 두고 우리는 열린 마음으로 이 문제에 접근하고 소문이나 믿음보다는 과학적 증거에 의존할 것입니다. 우리는 눈에 대한 자위 효과를 포함하여이 주제의 일부 측면을 살펴보고 다양한 오해를 없애고 다크 서클 및 기타 눈 문제의 실제 원인을 이해하는 데 도움이되는 사실을 제공 할 것입니다.
자위가 시력에 영향을 미치나요?
자위에 관한 가장 끈질긴 도시 신화 중 하나, 즉 자위가 시력에 미치는 영향에 관한 신화가 계속해서 유포되고 있습니다. 여러 세대에 걸쳐 질문이 끝없이 순환됩니다: “자위가 시력에 영향을 미치나요?” 이런 종류의 변덕은 순전히 자연스럽고 건강하게 해당 범주의 섹스 토이에 참여하는 사람들에게 극도의 불안을 야기합니다.
직접적으로 반박할 수 있는 주장은 자위가 시력을 감소시킨다는 것입니다. 과학적으로 이 주장을 뒷받침하는 것은 아무것도 없습니다. 인간의 시각 시스템은 매우 복잡하며 최적의 기능을 위한 백만 가지 요소를 기반으로 하며 그 중 어느 것도 자위에 직접적인 영향을 미치지 않습니다.
이는 특히 젊은 세대의 성행위를 방해하는 요인 중 하나로 역사로 거슬러 올라갑니다. 적절한 성교육이 없다면 그러한 부당한 주장은 충분히 무서운 것으로 여겨졌습니다. 그러나 현대 의학은 오랫동안 그들을 폭발 시켰습니다.
성행위, 자위 행위는 일반적으로 건강에 여러 가지 유익한 영향을 미칠 수 있습니다:
- 스트레스 해소 및 이완에 기여: 자위는 압력을 촉진하거나 해제하는 데 도움이 됩니다.
- 수면 개선: 오르가즘 시 생성되는 엔돌핀을 통해 사람은 양질의 수면을 취할 수 있습니다.
- 통증 완화: 자위 후 일부 사람들에게는 월경통이나 두통이 덜 심할 수 있습니다.
- 기분 향상: 기분이 좋아지는 것과 관련된 호르몬인 도파민과 옥시토신은 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다시 말하지만, 이것들은 모두 문서화 된 이점이지만 눈 개선이나 눈 문제 예방은 포함되지 않습니다.
자위가 실명으로 이어지나요?
오랫동안 존재해 온 가장 흔한 또 다른 잘못된 신화는 자위가 실명으로 이어진다는 것입니다. 이 환상은 시력 상실과 관련된 신화와 매우 유사하며 사실이 아닙니다.
20 대에 일주일에 5 번 이상 사정 한 남성은 2003 년 연구에 따르면 덜 자주 사정 한 사람들에 비해 공격적인 전립선 암 발병 위험이 3 분의 1 낮았다.
간단히 말하면: 자위가 실명을 유발합니까? 아니요, 그렇지 않습니다. 자위가 시력 상실을 초래하거나 실명을 초래한다는 과학 문헌에는 전혀 없습니다. 자위와 관련된 다른 많은 신화와 마찬가지로, 이 신화도 의학과 관련이 없고 오히려 교회 교리와 도덕 문제와 관련된 이유로 수년에 걸쳐 행위를 억제하려는 추악한 시도가 이루어진 곳에서 비롯됩니다.
인간의 시각 시스템은 복잡하며 잘 기능하기 위해 수많은 요소를 포함합니다. 그 중에는 다음이 있습니다:
- 유전학
- 일반 건강 및 영양
- 환경 조건
- 노화 변화
- 특정 의학적 상태
자위는 시력 상실이나 실명을 유발하는 방식으로 이러한 시스템을 손상시키지 않습니다. 실제로 자위에는 시각 기능, 손과 눈의 협응, 인지 과정이 필요하다는 점에서 일반적이고 건강한 방식으로 시각 시스템이 포함됩니다.
여기서 언급해야 할 한 가지 중요한 점은 다음과 같은 성적 흥분이나 오르가즘 중에 일시적인 시력 변화가 발생할 수 있다는 것입니다:
- 시야가 흐려졌습니다
- 빛에 대한 민감도가 높아졌습니다
- 확장된 동공
이러한 영향은 일시적이고 완전히 무해합니다. 이러한 증상은 성적 자극에 대한 자율신경계의 반응으로 인해 발생합니다. 그들은 시력이나 눈 건강에 영구적 인 영향을 미치지 않습니다.
자위가 어두운 원을 유발합니까?
이제 이 블로그의 핵심까지: 자위가 다크서클을 유발합니까? 그것은 아마도 외모와 건강과 관련된 다른 자위 신화를 제외하고 가장 빈번한 질문 중 하나 일 것입니다.
단순히 말했다: 아니오, 자위는 다크 서클을 일으키지 않습니다. 자위가 눈 아래 다크서클의 출현과 관련이 있다는 것을 증명하는 과학적 연구는 없습니다. 다크서클은 여러 가지 가능한 원인을 특징으로 하는 복잡한 미용 문제이며, 그 중 어느 것도 일반적인 자위나 성행위와 관련이 없습니다.
자위가 다크서클을 유발한다는 오해의 원인 중 하나는 다음과 같습니다:
잘못된 귀속:
- 잘못된 귀인: 개인은 다크서클의 출현을 주목하고 그 특징을 자위에 기인할 수 있습니다. 특히 문화적 또는 종교적 이유로 인해 수행을 수행할 정도로 죄책감에 시달리는 경우 더욱 그렇습니다.
- 피로와의 연관성: 자위는 일반적으로 밤이나 잠자기 전에 수행됩니다. 이 개인이 그러한 행위를 할 시간을 갖기 위해 취침 시간을 지연시킨 다음 수면 부족으로 인해 다크서클의 특성을 나타내는 경우, 그들은 다크서클을 수면 부족 대신 자위 자체에 기인하는 경향이 있습니다.
- 탈수 신화: 어떤 사람들은 자위가 상당한 체액 손실을 유발하여 탈수로 이어진다고 생각합니다. 그 결과 다크서클.
- 스트레스와 죄책감: 어떤 사람들은 이 행동 후에 스트레스를 받거나 죄책감을 느낄 수도 있습니다. 이러한 부정적인 감정은 수면의 질과 전반적인 웰빙에 장애를 초래할 수 있으며, 이는 다크서클의 출현에 간접적으로 영향을 미칠 수 있습니다.
자위행위는 다크서클을 유발합니다. 이 말을 확증하는 과학 기반 연구는 없습니다. 자위는 순전히 자연스럽고 건강한 성적 행동의 측면이며, 피부 모양이나 눈 주위 부위와는 아무런 관련이 없습니다.
다크 서클의 자연적 원인
자위 신화를 없애 버렸으므로, 이러한 일반적인 미용상의 우려로 이어질 수있는 몇 가지 실제 요인을 살펴 보겠습니다.
- 유전학: 유전적 소인은 다크서클 발달에 가장 큰 영향을 미치는 요소입니다. 어떤 사람들은 본질적으로 눈 주위의 혈관이 더 눈에 띄거나 피부가 더 얇아서 다크서클이 더 눈에 띄게 될 수 있습니다.
- 노화: 나이가 들수록 눈 주위의 피부가 얇아지고 콜라겐과 지방이 손실되어 혈관이 더욱 뚜렷해지고 그림자 효과가 나타납니다.
- 수면 부족: 이 부위에 체액이 모이기 시작합니다; 푹신한 그림자가 어둡게 나타납니다.
- 탈수: 충분한 물이 부족하면 종종 눈 밑의 피부가 움푹 들어가고 어두워집니다.
- 알레르기: 눈 주위에 염증과 부기를 유발하여 다크서클을 생성하는 알레르기 반응이 있을 수 있습니다.
- 흡연과 음주: 이들은 피부에 건조한 영향을 미치고 순환 변화를 일으켜 다크 서클을 악화시킵니다.
- 의학적 상태: 갑상선 장애나 빈혈과 같은 특정 질병이나 상태가 d를 유발할 수 있습니다
자위가 어두운 원을 유발합니까?
1. 과도한 자위가 눈에 미치는 부작용은 무엇입니까?
안스. 자위가 눈에 미치는 영향은 빈도로 인해 특별히 나타나지 않습니다. 자위가 눈에 작용한다는 믿음은 과학적으로 잘못된 것으로 입증되었습니다. 시력에 문제가 있을 수 있다고 생각되더라도 안과 진료 서비스를 담당하는 전문가에게 문의하세요. 이것은 자위와 관련이 없을 것 같지만 다른 문제의 지표가 될 수도 있습니다.
2. 자위가 처녀막을 찢을 수 있습니까?
안스. 자위로 인해 처녀막이 찢어지는 경우는 거의 없습니다. 처녀막은 질 입구를 부분적으로 또는 전체적으로 덮는 얇고 탄력 있는 막입니다. 스포츠 경기, 탐폰 사용, 성교 행위 등 수많은 일로 인해 늘어나거나 찢어질 수 있습니다. 대부분의 경우, 자위 중 외부 자극은 처녀막을 부러 뜨리지 않습니다.
3. 자위행위가 기간을 지연시킬 수 있나요?
안스. 자위는 생리주기나 지연 기간에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 월경주기는 호르몬에 의해 조절됩니다. 호르몬은 스트레스뿐만 아니라 다양한 질병,식이 요법 및 운동의 영향을받을 수 있습니다. 월경주기에 불규칙성이 있는 경우 의료 서비스 제공자와 상담하여 문제의 원인을 파악하는 것이 가장 좋습니다.
4. 자위할 때 성병에 걸릴 수 있나요?
안스. 자위는 성병(STI) 감염을 일으킬 수 없습니다. 성병은 주로 감염된 사람과의 성관계를 통해 발생합니다. 그러나 섹스 토이의 도움으로 사랑을 나누면 유해한 박테리아가 증식 할 수 있으므로 청소를 위해 섹스 토이를 반드시 사용하십시오.
5. 자위를 멈추는 방법?
안스. 대부분의 자위는 전혀 멈춰서는 안 되는 자연스럽고 건강한 성적 행동입니다. 그러나 일상 생활이나 관계에 영향을 미치고 있다고 생각되면 몇 가지 전략이 도움이 될 수 있습니다:
- 트리거를 식별하고 그 자리에 다른 작업에 참여하십시오.
- 마음챙김과 명상을 연습하세요
- 규칙적으로 운동한다
- 치료사 또는 상담사에게 전문적인 도움을 구하십시오
- 취미와 사회 활동으로 바쁘게 지내십시오
- 빈도를 급격하게 멈추는 보다는 오히려 점차적으로 감소시키십시오.
자위가 당신의 삶을 심각하게 방해하거나 심각한 고통을 초래하지 않는 한 자위를 포기할 필요가 없다는 것을 기억하십시오. 성행위에 문제가 있는 경우 항상 의료 서비스 제공자나 성 치료사에게 전문적인 조언을 구하십시오.
결론
성 건강은 사실과 허구가 풍부한 영역 중 하나입니다—myths: 자위는 다크 서클을 유발하고 자위는 실명을 유발합니다. 건강한 음식, 적절한 수면, 규칙적인 운동으로 건강을 유지합니다. 성 또는 눈 건강에 문제가있는 경우 등록 된 의료 전문가에게 연락하여 올바른 정보와 치료를 받으십시오.
