10 nuspojava prekomjerne masturbacije dnevno? Znanstvena istraživanja
Masturbacija je normalna aktivnost, koja uključuje dodirivanje genitalija ili drugih osjetljivih dijelova tijela radi seksualnog uzbuđenja ili užitka. Masturbacija je prirodan način da istražite svoje tijelo, osjetite zadovoljstvo i oslobodite se izgrađene seksualne napetosti. Zapravo, jedna studija na starijim odraslim osobama izračunala je da je između 27 do 40 posto žena i 41 do 65 posto muškaraca u prosjeku prijavilo redovitu masturbaciju. Unatoč mitovima, zapravo nema štetnih fizički štetnih nuspojava masturbacije. Ponekad se pretjerana masturbacija može smatrati štetnom ili dovesti do drugih problema s mentalnim zdravljem. Uvod Masturbacija je aktivnost koja se odvija kada pojedinac koristi svoje genitalije za seksualno zadovoljstvo, što dovodi do orgazma. Postoje mnogi mitovi kada su u pitanju nuspojave pretjerane masturbacije, ali većina njih je pogrešna. Iako učinak masturbacije na tijelo nije štetan, ako svakodnevno ejakulirate spermom ili masturbirate, možete osjetiti osjetljivu kožu ili lagano oticanje, što je također poznato kao edem. Međutim, ove nuspojave mogu nestati za nekoliko dana. Ali postoje i druge moguće štetne nuspojave prekomjerne masturbacije koje možete doživjeti. Studija je pokazala da ako masturbirate više od pet puta tjedno i imate dvadesetu godinu, manja je vjerojatnost da ćete doživjeti rak prostate. Dakle, objašnjeno je da ako ejakulirate onda će to spriječiti nakupljanje stanica raka. 10 nuspojava prekomjerne masturbacije dnevno kod muškaraca i žena Nema štete nastale kad masturbiraš. U najboljem slučaju, možete osjetiti trenje ili nježnu kožu. Ali takve stvari se oporave za nekoliko dana. Međutim, možda ste još uvijek zabrinuti zbog nuspojava prekomjerne masturbacije. Nuspojave prekomjerne masturbacije kod muškaraca 1] Ometa svakodnevni život U nekim situacijama muškarci mogu često poželjeti masturbirati. Kada masturbiraju više nego što je potrebno, to može rezultirati: Izbjegavanje karijere, škole ili obiteljskih prilika Ometati njihovu svakodnevicu To utječe na njihove druge odnose i dužnosti Služi kao bijeg od životnih problema ili problema u vezi Takvi učinci svakodnevne masturbacije mogu dovesti do usamljenosti i nemara odgovornosti. Upravljanje ovisnošću kroz profesionalnu podršku i koncentriranje na učinkovite aktivnosti važno je za uravnotežen način života. 2] Krivnja i sramota Mnogi su ljudi često pogrešno informirani da je masturbacija grešna prema vjeri ili kulturi, što može dovesti do osjećaja krivnje. Međutim, morate shvatiti da nema ničeg zlog ili pogrešnog u masturbaciji. Nema ničeg suštinski nemoralnog u samozadovoljstvu, tako da masturbacija ne mora biti sramotan čin. Kulturna i vjerska uvjerenja često označavaju masturbaciju kao lošu, što dovodi do ekstremne krivnje. Ova krivnja može utjecati na mentalno zdravlje, uzrokujući tjeskobu i depresiju, što je jedan od značajnih učinaka masturbacije. Dakle, bolje je potražiti pomoć od terapeuta koji vam može pomoći u rješavanju ovih emocija. 3] Rak prostate Još uvijek se raspravlja o tome povećava li masturbacija ili smanjuje rizik od raka prostate. Pretjerana masturbacija nije preventivna radnja i ne smije se pretjerano raditi kao sredstvo za smanjenje rizika od raka. Studija je otkrila vezu između redovite ejakulacije i smanjenog rizika od raka prostate. Naprotiv, druga je studija otkrila da previše seksualnog djelovanja ili masturbacije kod muškarca može povećati njegovu mogućnost raka prostate. Istraživači vjeruju da je smanjeni rizik nastao zbog onemogućavanja nakupljanja sredstava koja uzrokuju rak u prostati. 4] Nizak broj spermija Masturbiranje može biti koristan pristup. Međutim, to je samo zdravo ako to ne radite prekomjerno. Koliko god nešto bilo dobro, ipak to moramo činiti suzdržano. Kada muškarci pretjerano masturbiraju, to može negativno utjecati na njihovu sposobnost proizvodnje testosterona u tijelu što može rezultirati niskim brojem spermija. Za one koji žele osnovati obitelj, to može biti destruktivno. 5] Manja seksualna osjetljivost Jedna od nuspojava prekomjerne masturbacije uključuje smanjenu seksualnu osjetljivost. Čvrsto držanje penisa može vas dugoročno dovesti do osjećaja smanjenih osjeta. Međutim, to se može popraviti promjenom metoda masturbacije. Nuspojave masturbacije su teške, osobito za stjecanje užitka tijekom partnerskog seksa, ali korištenjem raznih tehnika i moderiranjem učestalosti možete zadržati osjetljivost. Nuspojave prekomjerne masturbacije kod žena 1] Nedostatak fokusa: Pretjerana masturbacija može rezultirati ovisnošću što dovodi do poremećaja u svakodnevnim aktivnostima, kao što su vaš posao, druženje ili odnosi. Može djelovati kao mehanizam za izbjegavanje suočavanja s problemima u vezi ili djelovati kao zamjena za autentična iskustva iz stvarnog života. To može dovesti do problema u održavanju uravnoteženog načina života i postizanju odgovornosti. Ako masturbirate više nego što želite, ovisnost će vas natjerati da propustite posao, školu i značajna društvena događanja. Prekida dnevni ciklus osobe, što će utjecati na odgovornost i odnose. 2] Manji libido Libido je izraz koji se općenito koristi za opisivanje prevladavajućeg seksualnog nagona ili želje osobe. Učinak masturbacije na tijelo redovito može dovesti do smanjenja libida ili seksualne želje. Redovita samostimulacija može pokvariti prirodni ciklus seksualne reakcije, što rezultira smanjenim interesom za seksualne aktivnosti s partnerom. 3] Bol u leđima Prekomjerna masturbacija dovodi do bolova u leđima jer osjećate bol i grčeve u području zdjelice. To je jedna od nuspojava prekomjerne masturbacije kod žena. Dolazi do kontrakcije zdjeličnog mišića i pretjerano masturbiranje može zahtijevati ponavljajuće pokrete ili dugotrajne položaje koji mogu oslabiti mišiće u području zdjelice i donjeg dijela leđa. S vremenom to može uzrokovati nelagodu u mišićima, uključujući bol u leđima. 4] Emocionalno stresno Može učiniti da se netko osjeća krivim prema kulturi, vjeri i duhovnim idejama. Neki to smatraju grešnim ili pogrešnim i prljavim. Vjeruju da to nije duhovna ili kulturna praksa i mogu naići na osjećaj srama. Ali masturbacija nije nemoralna. Samozadovoljstvo je normalno i svatko ima pravo na to. U slučaju da se netko osjeća posramljeno, bolje je priznati zatvorenu osobu ili razgovarati sa seksualnim terapeutom. Predloženo čitanje: Je li masturbacija grijeh? 5] Štetno tijekom trudnoće Hormonalne promjene obično se javljaju tijekom trudnoće. Neke žene imaju intenzivnu seksualnu želju i okreću se masturbaciji. Tijekom trudnoće, ekstremna masturbacija potencijalno može imati povezane rizike. Intenzivna ili gruba stimulacija cerviksa može dovesti do kontrakcija, što može povećati mogućnost prijevremenog poroda. Općenito se preporučuje izbjegavanje jakih seksualnih aktivnosti, uključujući masturbaciju, osobito ako postoje bilo kakve poteškoće ili zabrinutosti. Masturbacija nije sigurna za one žene koje su sklone visokorizičnoj trudnoći. Orgazam može dovesti do razlika u porodu. Je li masturbacija loša ili dobra za zdravlje? Neke reference mogu naglasiti moguće nedostatke masturbacije. Definitivno postoje loši učinci masturbacije na tijelo. To