또한 외설물은 조기 노출, 중독, 확대, 둔감화, 성적인 행동 등 일정한 진행 과정을 따릅니다. 강박적인 성적 행동과 음란물 중독은 인종이나 재정 상태에 관계없이 남성과 여성에게 영향을 미칩니다. 그리고 교회 안에 있는 사람들도 면역되지 않습니다. 포르노는 왜 중독성이 있나요?
누군가가 성적인 이미지를 볼 때 자연적으로 발생하는 즐거움 화학 물질이 뇌로 방출됩니다. 누군가가 우울하거나, 화가 나거나, 외롭거나, 피곤하거나, 사랑받지 못하거나, 거부 당하거나 심지어는 그저 불편할 때마다 그들은 섹스와 포르노를 사용하여 누군가를 포르노 중독의 더 깊은 발전으로 이끌 수 있는 이 “최고의 즐거움 시스템”을 활성화할 수 있습니다.
그러나 얼마나 많은 포르노가 중독입니까? 알아 보려면 계속 읽으십시오.
외설물이란 무엇입니까?
음란물은 사람들이 성적 쾌감을 얻기 위해 바라보는 성행위나 벌거벗은 사람을 보여주는 사진이나 비디오입니다.
또한 이러한 것들을 보여주기보다는 설명하는 사진이나 비디오일 수도 있습니다.
온라인에는 많은 음란물이 있고 일부는 책이나 잡지에도 있습니다. 사람들은 종종 그것을 포르노라고 부릅니다.
18세 이상의 성인을 위해 설계되었습니다. 그러나 젊은 사람들이 온라인에서 음란물을 보거나 보는 것이 점점 더 일반화되었습니다. 일부 청소년은성에 대해 배우고, 자신이 누구에게 매력을 느끼는지 알아보고, 자위를 시도하기 위해 이를 봅니다.
가장 접근하기 쉬운 인터넷 포르노는 대개 여성이나 소외 계층의 사람들을 성적 쾌락을 위해 이용되고 학대받는 대상으로 묘사합니다.
포르노 중독의 부작용은 무엇입니까?
포르노 중독은 개인에게 심각한 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 심리적 웰빙, 신체 건강, 관계, 사회적 및 직업적 삶에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 효과에 대한 개요는 다음과 같습니다.
1. 심리적 문제
포르노 중독은 비현실적인 성적 기대를 갖게 만들 수 있습니다. 포르노 자료를 자주 소비하면 섹스와 친밀감에 대한 개인의 이해가 왜곡될 수 있으며, 실제 섹스는 포르노에서 흔히 볼 수 있는 과장되고 대본에 맞춰진 행위를 반영해야 한다는 믿음이 생길 수 있습니다. 이는 실제 성적 경험과 파트너에 대한 불만으로 이어질 수 있습니다. 또한 포르노 중독은 불안, 우울증 및 외로움의 수준 증가와 관련이 있습니다. 음란물을 보는 것은 심리적 고통에 대한 대처 메커니즘이 될 수 있으며, 이는 궁극적으로 고립감과 외로움을 악화시킬 뿐입니다. 포르노를 통해 위안을 구하다가 나중에 기분이 더 나빠지는 순환적 성격은 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
2. 신체적 문제
포르노 중독은 신체 건강 문제, 특히 성행위와 관련된 문제에도 영향을 미칠 수 있습니다. 발기부전(ED)과 같은 문제는 정기적으로 포르노를 소비하는 남성들 사이에서 더 자주 보고됩니다. 새롭고 더욱 자극적인 콘텐츠에 대한 끊임없는 요구는 뇌의 보상 시스템을 둔감하게 만들어 실제 성적 만남을 덜 만족스럽게 만들고 수행 불안으로 이어질 수 있습니다.
3. 친밀감 문제
이 중독은 파트너와의 신체적 친밀감에 부정적인 영향을 미쳐 성적 상호 작용의 전반적인 질과 빈도를 감소시킬 수 있습니다. 음란물로 인해 비현실적인 기대를 갖게 되면 실제 성행위에 대한 흥분과 관심이 부족해질 수 있습니다.
4. 관계 문제
관계에서 포르노 중독은 만족도와 친밀감을 감소시킬 수 있습니다. 포르노의 비현실적인 묘사와 비교할 때 파트너는 무시되거나 부적절하다고 느낄 수 있습니다. 이로 인해 감정적 거리감과 신뢰 문제가 발생하여 관계가 더욱 긴장될 수 있습니다.
5. 집중력과 정신적 문제
더 넓은 규모에서 포르노 중독은 생산성과 집중력을 저하시킬 수 있습니다. 개인은 음란물을 보는 데 상당한 시간을 소비할 수 있으며, 이는 업무와 일상 책임에 지장을 줄 수 있습니다. 이러한 시간과 집중력의 상실은 직업적 성과와 경력 발전 기회에 영향을 미칠 수 있습니다.
6. 사회문제
포르노 중독이 있는 개인은 실제 상호 작용에서 고립과 철수를 경험할 수 있습니다. 중독을 숨기려는 욕구는 사회적 상황을 피하고 친구 및 가족과의 참여를 감소시켜 고립을 더욱 심화시킬 수 있습니다.
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얼마나 많은 포르노가 중독인가?
“포르노에 중독된 정도는 어느 정도인가?”라고 궁금하실 수도 있습니다.
최근 졸업생인 존(John)을 생각해 보십시오. 그는 자신이 자란 작은 마을에서 수백 마일 떨어진 주요 도시에서 훌륭한 일자리를 제안 받았습니다. 그는 일에 뛰어났고, 빠른 승진을 얻었으며, 심지어 자신의 작은 콘도를 구입하기도 했습니다. 그의 삶이 겉으로 드러나는 것처럼, 존은 깊은 외로움을 느꼈습니다.
결국, 그는 새로운 도시에 아는 사람이 아무도 없었습니다. 그의 새로운 삶의 상황은 그가 항상 경험했던 불편한 감정을 증폭시키는 역할을 했지만, 깊은 내면의 외로움과 충족되지 못한 그리움의 감정을 결코 표현하지 않았습니다. 멜은 긴 하루를 보낸 후 불편한 감정을 해소하는 가장 빠른 방법은 컴퓨터를 켜는 것임을 깨달았습니다.
곧 그는 일상적인 업무에 몰두하게 되었고, 이어서 긴 저녁 시간을 컴퓨터 모니터 앞에서 포르노를 검색하며 보냈습니다.
그는 종종 밤에 4~5시간을 시청하고 점점 더 강렬한 콘텐츠를 감상하며 자위하곤 했습니다.
몇 달에 걸쳐 그의 포르노 사용은 극단적인 S/M 및 청소년 포르노를 포함하여 그가 볼 것이라고 결코 생각하지 못했던 자료로 확대되었습니다. 결국 그는 점심 시간과 근무 시간 이후에 포르노를 보고 자위를 하기 시작했습니다. 당연히 그의 여성 동료 중 한 명이 그가 하는 일을 우연히 보고 이를 신고했고 그는 즉시 해고되었습니다.
그렇다면 선은 어디에 있습니까? 즐거운 목적을 위한 편리한 수단이 어느 시점에서 정서적으로 심각한 중독으로 변하는가?
일반적으로 포르노 중독은 자위 여부에 관계없이 포르노를 보는 개인이 해당 행동에 참여할 것인지 여부에 대한 선택권을 잃을 때 발생합니다.
연구 사이버 포르노 중독자는 일주일에 최소 11시간에서 12시간을 온라인에서 보내지만, 그 시간은 그보다 두 배, 심지어 세 배까지 늘어날 수 있다는 점을 시사합니다.
외설물 중독의 단계
모든 요인을 고려한 후에 중독 수준이 높을수록 회복을 위해 취해야 할 더 급진적인 조치가 필요합니다.
포르노 중독의 단계는 다음과 같습니다.
수준 1: 노출 제한
이것은 사람이 음란물에 참여할 수 있는 초보적인 형태입니다. 그들이 본 것은 우연일 가능성이 높으며 계속 시청하지 않았습니다.
레벨 2: 호기심
이 시점에서 문제는 항상 호기심이 있다는 것입니다. 이 사람은 여전히 제한된 시간 동안 포르노를 시청했지만, 그들이 본 내용은 호기심을 불러일으켰습니다.
3단계: 강박적
이것은 중독의 징후가 나타나기 시작하는 포르노 중독 단계 중 하나입니다. 그들은 자신의 행동을 관리할 수 있다고 생각하지만 때때로 포르노를 보고 싶은 욕구에 굴복할 수도 있습니다.
수준 4: 생활에 미치는 영향
이것은 포르노가 삶의 다른 영역에 영향을 미치기 시작하는 포르노 중독의 단계 중 하나입니다. 이것은 일반적으로 수년 동안 포르노 중독으로 고통받은 사람입니다.
레벨 5: 매일 포르노
포르노를 보지 않는 날이 하루도 없으며 이 시점에서 포르노는 개인을 강하게 사로잡았고 삶의 다른 부분을 통제하기 시작했습니다.
6단계: 통제 불능
레벨 7에서 포르노는 아직 터지지 않았다면 개인의 삶에서 자멸적인 폭탄이 됩니다. 심지어 심각한 결과도 이 사람을 변화시키지 못할 수도 있습니다.
그들의 삶은 포르노에 의해 통제되며 그들이 소비하는 콘텐츠는 매우 극단적이거나 심지어 불법이 될 가능성이 높습니다.
누군가가 포르노에 중독되어 있는지 판단하는 데 도움이 되는 기본 질문
지난 수십 년 동안 더 많은 심리학자와 사회학자들이 포르노의 영향에 관심을 가지면서 사람들이 포르노를 사용하는 방식을 분류하는 방법을 찾으려고 노력해 왔습니다.
누군가가 포르노에 중독되었는지 판단할 수 있는 몇 가지 질문은 다음과 같습니다.
- 이 사람의 삶에서 포르노가 얼마나 큰 부분을 차지합니까?
- 스트레스나 기타 정서적 문제를 느낄 때 포르노를 이용하여 도피합니까?
- 그들은 삶에 문제가 있음에도 불구하고 포르노를 계속 시청합니까?
- 동일한 효과를 얻으려면 시청하는 포르노의 양이나 극한 정도를 계속 늘려야합니까?
- 포르노 시청을 중단하기로 결정한 후 얼마나 빨리 다시 포르노 시청으로 돌아가나요?
- 포르노를 끊으려고 할 때 어떤 금단 증상을 겪나요?
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