자위는 많은 이점을 제공합니다. 자신의 몸을 사랑하는 데 도움이 될 수 있으며, 그러한 수용은 결과적으로 자아 이미지와 웰빙에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 자위는 또한 혈압 저하, 월경통으로 인한 통증 감소, 스트레스 및 불안감 감소와 관련이 있습니다. 그러나 정기적으로 자위하는 것이 파트너와의 성관계에 대한 욕구를 대체할 수 있는지 궁금해하는 사람이라면 자위의 이점에 대해 알고 싶을 수도 있습니다. 한계가 있습니까?
그렇다면 사람들은 왜 성과 자위의 차이에 대해 걱정하는 걸까요? 글쎄, 대부분은 위의 때문입니다. 우리는 여전히 사람들이 섹스를 하는 가장 중요한 이유가 섹스를 즐기기 위해서가 아니라 아이를 갖기 위해서라는 생각에 사로잡혀 있습니다.
섹스와 자위의 차이점
섹스와 자위의 차이점은 무엇입니까?
자위는 많은 생각이나 노력 없이 할 수 있는 개인 활동입니다. 목표는 자신을 즐겁게 하는 것이며, 원하는 대로 이를 달성할 수 있습니다. 육체적인 측면에서는 기분이 좋지만 좋지는 않습니다. 작업이 완료됩니다. 그러나 정신적 측면에서는 별로 만족스럽지 않습니다. 그것을 하는 동안 압도적인 대다수의 사람들은 섹스에 대해 생각하거나 벗어나기 위해 다른 사람들이 섹스하는 이미지를 봅니다. 왜냐하면 신체적인 요소는 오르가즘에 이르게 하는 퍼즐의 절반에 불과하기 때문입니다. 그렇기 때문에 나중에는 외로움과 불행함을 느낄 수 있습니다.
섹스는 많은 생각이나 노력 없이 할 수 있는 것이 아니다. 이는 두 사람이 서로를 기쁘게 하는 공동 노력으로, 목표는 상대방을 기분 좋게 하고 그들이 함께 일함으로써 당신도 기분 좋게 만드는 것입니다. 육체적인 측면에서 섹스는 자위보다 무한히 더 좋다고 느껴집니다. 왜냐하면 섹스는 우리가 즐기도록 프로그램되어 있기 때문입니다. 다른 사람의 느낌은 자신의 손보다 훨씬 더 큰 자극을 줍니다. 신음 소리를 듣고 상대방이 그것을 즐기고 있는 것을 보는 것도 매우 즐겁습니다. 정신적으로, 함께 있는 사람과 강한 관계를 맺고 있다면 기분이 좋아질 것입니다. 왜냐하면 함께 있는 듯한 느낌을 주고 유대 관계가 깊어지기 때문입니다. 하지만 그 강한 관계가 없다면 자위처럼 나중에 외로움과 불행함을 느낄 수 있습니다.
자위와 섹스의 이점
많은 사람들이 자위를 하는 이유는 간단합니다. 기분이 좋다는 것입니다. 하지만 자위가 몸에 좋다는 사실을 알고 계셨나요? 자위와 섹스가 건강에 미치는 여러 가지 이점을 살펴보겠습니다.
자위는 자신의 몸을 이해하는 데 도움이 되고 더 나은 섹스로 이어집니다.
어디를 만지고 싶나요? 얼마나 압력이 가해지면 기분이 좋나요? 빠르거나 느립니까? 스스로 오르가즘을 느끼는 방법을 배우면 자신이 좋아하는 것을 다른 사람에게 보여줄 수 있기 때문에 다른 사람과 함께 느끼는 것이 더 쉬워집니다.
그리고 자신의 몸에 대해 더 많이 알고 그것에 대해 편안하게 이야기할 때 더 좋고 건강한 성관계를 가질 수 있습니다. 성병으로부터 서로를 보호하고 임신을 예방하는 방법과 함께 즐거움에 대해 파트너와 대화하는 것이 더 쉬워집니다.
자위와 섹스는 스트레스를 줄이고 수면에 도움이 될 수 있습니다.
오르가즘은 기분을 좋게 만들고 자연스러운 기분을 느끼게 해주는 호르몬인 엔돌핀을 방출합니다. 편안함과 행복함, 심지어 졸음까지 느끼게 할 수 있습니다. 많은 사람들이 잠들기 위해 자위를 합니다. 이는 부작용이 없는 수면제와 같습니다! 자위는 또한 긴장을 완화하고 기분을 개선할 수 있습니다.
자위는 생리통과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자위를 통해 얻는 엔돌핀? 또한 통증을 차단하고 경련을 일시적으로 완화할 수 있습니다. 어떤 사람들은 또한 생식기로의 혈류 증가와 오르가즘으로 인한 근육 수축이 생리통에 도움이 될 수 있다고 믿습니다.
자위는 특정 성적 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
욕구 부족, 흥분 또는 오르가즘으로 어려움을 겪고 있다면 자위가 성욕을 시작하고 각성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 골반과 항문 부위의 근육 긴장도를 강화할 수 있습니다.
자위행위도 조루에 도움이 될 수 있습니다. 성관계를 갖기 1~2시간 전에 자위를 할 수 있습니다. 이렇게 하면 신체가 다시 오르가즘에 도달하는 데 시간이 조금 더 걸리기 때문에 더 오래 지속되는 데 도움이 될 수 있습니다. 자위하는 동안 가장자리를 다듬거나 “일시 중지 및 압착” 방법을 사용하여 자신을 더 오래 지속하도록 훈련할 수도 있습니다.
자위와 섹스의 부작용
자위와 성관계는 일반적으로 무해합니다. 어떤 사람들은 피부가 너무 거칠면 부드러워질 수 있지만 이는 며칠 내에 치유됩니다. 남성이 짧은 시간 내에 매일 자위를 하면 부종이라고 하는 음경이 부어오르는 현상이 나타날 수 있습니다. 붓기는 며칠 안에 사라집니다.
다른 부작용은 다음과 같습니다.
죄
자위행위가 자신의 영적 또는 종교적 신념과 상충될 것이라고 걱정하는 일부 사람들은 죄책감을 느낄 수 있습니다. 자위는 잘못되거나 부도덕한 것이 아니며 자기 쾌락은 해롭지 않습니다. 파트너나 섹스 전문가와 죄책감에 대해 논의하면 자위와 관련된 죄책감을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
성적 민감도
남성이 음경을 꽉 쥐는 공격적인 자위를 하면 감각이 감소합니다. 남자는 기술의 변화로 이 문제를 해결합니다. 진동기를 사용하는 등 강화된 자극은 남성과 여성 모두의 각성을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 진동기를 사용하는 여성은 성기능이 개선된 반면 남성은 발기 기능이 개선되었습니다.
감염
항문의 세균이 질에 들어가면 질 감염이 발생할 수 있습니다. 다른 사람과 자위하고 성기를 만지거나 섹스 토이를 공유하는 경우 성병(STI)에 걸릴 수도 있습니다. STI는 정액, 질액 또는 성기가 서로 닿을 때 전염되므로 스스로 자위하는 경우 STI에 걸릴 확률은 거의 없습니다. 한 가지 예외는 헤르페스인데, 이는 입안의 구순포진을 만진 후 성기를 만지면 퍼질 수 있습니다.
피로
의심할 바 없이 성행위는 신체적으로 힘든 일이 될 수 있습니다. 게다가 당신이 성행위에 참여하게 되어(또는 곧 참여하게 되어) 기쁘다는 사실은 당신의 시세와 호흡을 가속화시킬 수 있습니다.
자위가 섹스보다 낫다?
자위 vs 섹스 – 무엇이 당신에게 더 나은 오르가즘을 준다고 생각하시나요?
섹스가 과대평가됐다고 생각하시나요? 대부분의 사람들은 섹스가 궁극적인 만족감과 행복감을 줄 수 있고, 섹스 후의 오르가즘은 전혀 다른 황홀감을 줄 수 있다고 말합니다. 섹스인가, 자위인가? 자위와 섹스에 관해 몇몇 사람들이 공유한 통찰력은 다음과 같습니다.
또한 읽어보세요 – 성관계를 갖기 전에 자위를 해야 할까요?
- Rahul은 ‘나는 여자친구가 있고 섹스를 하지만 어쩐지 자위가 덜 피곤한 것 같다’고 말합니다. 섹스는 재미있지만 일상생활에서 자위는 더 유용하고 도움이 됩니다. 그러니까 섹스보다 자위가 더 기분이 좋은 거야.’
- 마이클은 ‘나에게는 여자친구가 두 명 있었고 나도 자위를 한다’고 말했다. 나는 섹스를 대체할 수 없다고 생각합니다. 여성의 부드러운 터치와 전희는 자위에서는 찾아볼 수 없습니다.’
- 소니아는 ‘섹스를 하면서 오르가즘을 느끼는 것이 어렵고, 남성은 여성에게 즐거운 섹스를 선사할 수 없기 때문에 자위에 찬성표를 던진다’고 말했다. 자위하는 동안 나는 통제력이 더 좋아지고 오르가즘도 더 좋아집니다.’
- 미아는 ‘남자친구가 많은 노력에도 불구하고 올바른 장소에서 올바른 일을 하지 못하는 모습을 봤기 때문에 자위를 선택하겠다’고 말합니다. 그러므로 나는 섹스가 매우 과대평가되었다고 느낀다.’
- Sarah는 ‘나는 섹스를 선호하기 때문에 섹스에 투표하겠다’고 말합니다. 질 오르가슴 음핵 오르가즘에 대해. 자위는 음핵 오르가즘만을 제공하지만 질 오르가즘은 놀라운 느낌을 줍니다.’
일몰의 일반적인 빈도는 얼마입니까?
황혼은 일주일에 여러 번 또는 더 자주 발생할 수 있습니다. 이는 성적 발달의 정상적인 부분이므로 걱정할 필요가 없습니다. 사람은 나이가 들수록 밤에 잠드는 빈도가 감소하는 경향이 있습니다.
청소년기와 청년기 동안:
- 황혼은 일주일에 여러 번 또는 더 자주 발생할 수 있습니다. 이는 성적 발달의 정상적인 부분이므로 걱정할 필요가 없습니다.
- 사람이 나이가 들어감에 따라 황혼의 빈도는 감소하는 경향이 있습니다.
어떤 사람에게는 정상으로 간주되는 것이 다른 사람에게는 정상이 아닐 수도 있습니다. 성 건강에 대해 우려 사항이 있으면 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
자위행위를 멈추는 방법?
자위를 멈추려면 첫 번째 단계는 포르노 시청을 중단하는 것입니다. BlockP와 같은 강력한 차단 앱을 설치하고 이 앱이 귀하의 브라우징 경험을 제어하게 하세요. 포르노 차단기는 실시간 콘텐츠 감지 및 AI 차단을 사용하여 모든 곳에서 포르노를 제거합니다. 또한 비밀번호 보호, 집중 모드, 제거 방지, 앱 차단, 사용자 정의 가능한 키워드 차단, 화이트리스트 등과 같은 고유한 기능도 있습니다.
자위 대 섹스에 관한 FAQ
1] 섹스를 안 해도 자위는 괜찮나요?
자위는 혼자 하는 행위일 수도 있고 파트너가 참여할 수도 있습니다. 게다가 다른 사람과 성생활을 하든 안 하든 자위를 하는 것은 정상이다.
2] 자위가 섹스처럼 느껴지나요?
자위의 가장 큰 이점 중 하나는 성병 확산이나 임신에 대한 걱정 없이 성적 즐거움과 오르가즘을 경험할 수 있다는 것입니다.
3] 자위보다 섹스가 기분이 좋나요?
개인의 즐거움 측면에서 자위와 성교는 오르가즘/절정에서 동일한 정신적 자극과 즐거움을 제공합니다. 감정적으로 보면, 남성과 여성의 성교는 그들에게 먼저 즐거움을 줍니다
4] 섹스는 건강에 좋은가요?
연구에 따르면 섹스는 우리의 건강에 매우 유익합니다. 섹스는 우리 뇌뿐만 아니라 우리 몸의 다른 여러 기관에 영향을 미치는 다양한 신경 전달 물질을 활성화합니다.