Porno is een controversieel en polariserend onderwerp. Zelfs na de steeds positievere houdingsverandering in de afgelopen tien jaar, rust er nog steeds een zekere mate van taboe op pornoconsumptie. Religies veroordelen het consequent. Sociaal gezien is het niet het meest comfortabele gespreksonderwerp (op zijn zachtst gezegd).
De wetenschap is op haar hoede voor de negatieve effecten van porno op de geestelijke gezondheid en relaties. Onderzoek heeft nu zelfs overmatige pornoconsumptie in verband gebracht met erectiestoornissen. Door porno geïnduceerde ED en een laag seksueel verlangen waargenomen bij mannen onder de 40 jaar.
Tegelijkertijd zien we vaak een afwijzende houding ten opzichte van pornoconsumptie. We zien dat mensen het afdoen als ‘een normaal onderdeel van het opgroeien’ of ‘het is ongevaarlijk’. En veel mensen hebben de neiging om door porno veroorzaakte erectiestoornissen te verwaarlozen als een ‘voorbijgaande fase’ of ‘het is gewoon stress.’
Maar porno is niet zo onschadelijk als we graag geloven. ED is ook niet iets dat we onder het tapijt moeten schuiven. Als je nog steeds niet zeker bent en vastzit aan de vraag: kan porno ED veroorzaken? Je moet deze blog lezen om het verband tussen porno en erectiestoornissen te begrijpen.
Wat is door porno geïnduceerde erectiestoornissen?
Voordat we dieper ingaan op het hoe en waarom van ‘kan porno ED veroorzaken’, laten we eerst wat meer te weten komen over de achtergrond van erectiestoornissen en door porno geïnduceerde ED.
- Erectiestoornissen werden traditioneel gezien als een door de leeftijd veroorzaakte aandoening. 40% van de mannen onder de 40 geeft toe ED te hebben. Naarmate mannen ouder worden, stijgen de cijfers: 70% van de mannen lijdt op 70-jarige leeftijd aan erectiestoornissen.
- ED kan het gevolg zijn van medische aandoeningen zoals hoge bloeddruk, diabetes, ruggenmergletsel, hoog cholesterol en hart- en vaatziekten. Maar voor de meerderheid van de mannen onder de 40 jaar geldt erectiestoornissen zijn meer een psychologisch probleem dan een fysieke.
- Door porno geïnduceerde ED verwijst naar de aandoening waarbij overmatige pornoconsumptie het vermogen van mannen beïnvloedt om een erectie te krijgen en te behouden tijdens seksuele activiteit.
Veroorzaakt porno ED (erectiestoornissen)?
Om nu de sleutelvraag te beantwoorden: kan porno ED veroorzaken?
Ja. Door porno geïnduceerde ED bestaat echt, maar het is eerder een complex psychologisch probleem dan een fysieke aandoening.
Hardcore pornografie heeft een desensibiliserend effect over het libido van jonge mannen. Onder mensen die zeven of meer uur per week masturbeerden en zeer frequent pornografie gebruikten: 71% had seksuele disfuncties, terwijl 33% moeite had met orgasmen
Pornoconsumptie veroorzaakt vaak negatieve emoties zoals schaamte en schuldgevoel. Dwangmatige pornoconsumptie houdt ook verband met geestelijke gezondheidsproblemen bij mannen, zoals angst, stress en depressie. Deze factoren kunnen een psychologische blokkade vormen die u ervan weerhoudt een erectie te krijgen en te behouden tijdens seksuele activiteit.
Dus hoewel pornografie niet de enige factor is die erectiestoornissen veroorzaakt, is het zeker een sterke oorzaak.
De internet- en porno-ED-verbinding
Tot tien jaar geleden was de vraag ‘veroorzaakt porno ED’ was geen verontrustende zaak. Vooral omdat porno en expliciete inhoud niet gemakkelijk beschikbaar waren, en het niet zo boeiend was of tegemoetkwam aan een breed scala aan fantasieën.
Maar met internet is dat feit veranderd. Het internet is berucht vanwege het beïnvloeden en faciliteren van dwangmatig seksueel gedrag. 4 miljoen, d.w.z. 12% van alle websites op het World Wide Web bevat pornografische inhoud. Platforms zoals Onlyfans melden dat ze dagelijks 500.000 nieuwe gebruikers en maandelijks 15 miljoen nieuwe gebruikers toevoegen.
Dit gemak van toegang tot porno, gecombineerd met de uitgebreide verscheidenheid aan pornografische inhoud, resulteert in verlaagd seksueel libido en erectiele functie in het echte leven. Klinisch onderzoek heeft vooral opgemerkt dat de De opkomst van erectiestoornissen onder jonge mannen valt samen met de opkomst van pornowebsites.
Hoe wordt door porno geïnduceerde erectiestoornissen behandeld?
Als uw erectiestoornis wordt veroorzaakt door pornoconsumptie, moeten de behandelingen de oorzaak ervan aanpakken. Zolang je de dwangmatige porno-gewoonte niet kwijtraakt, is elke verlichting die door medicatie of andere middelen wordt bereikt onvermijdelijk van tijdelijke aard.
Een pornovasten is de meest voor de hand liggende behandeling voor porno-geïnduceerde ED – Als u zich onthoudt van het kijken naar porno, wordt de oorzaak van uw door porno veroorzaakte ED weggenomen. Het instellen van een tijdsbestek en het snel doen van porno helpt je hersenen te resetten naar hun normale seksuele functie.
Tijdens deze onthoudingsperiode kunt u een pornoblokker gebruiken om accidentele of opzettelijke blootstelling aan pornografie te voorkomen. Zoek ook andere hobby’s om je triggers te beheren en het pornogerelateerde beloningspad in je hersenen opnieuw in te stellen.
Andere behandelingsopties voor door porno geïnduceerde erectiestoornissen kunnen zijn:
1. Therapie:
Therapie en counseling kunnen waardevol zijn bij het aanpakken van geestelijke gezondheidsproblemen die verband houden met dwangmatige pornoconsumptie. Een niet-oordelende professional kan je helpen de schaamte en schuldgevoelens die gepaard gaan met pornogebruik aan te pakken. Wanneer deze problemen zijn opgelost, wordt de psychologische blokkade van stress en angst voor seksuele activiteit opgelost. Het proces helpt je dus om door porno veroorzaakte erectiestoornissen te overwinnen.
2. Steungroepen
Vaak weerhouden schaamte en angst voor oordeel mensen ervan hulp te zoeken bij hun pornoverslaving. Zolang het dwangmatige pornokijkgedrag aanhoudt, zul je nog steeds te maken krijgen met uitdagingen op het gebied van erectiestoornissen. Offline en Online steungroepen voor pornoverslaving kan u helpen anoniem hulp te zoeken. Je kunt dus troost en ondersteuning vinden om pornoverslaving en de daaruit voortvloeiende problemen zoals ED te overwinnen.
3. Cognitieve gedragsstrategieën
Activiteiten zoals lichaamsbeweging, meditatie en het bijhouden van een dagboek kunnen u helpen uw cognitieve reacties te beheersen. Je zult dus niet alleen afzien van pornoconsumptie, maar ook een betere emotionele toestand hebben. Als gevolg hiervan kunnen uw stress en angst over seksuele prestaties worden opgelost met cognitieve gedragsstrategieën.
4. Medische behandelingen
Medicijnen zoals Cialis, Viagra, Levitra en Strendra kunnen ook worden voorgeschreven om erectiestoornissen aan te pakken. Deze traditionele methoden voor ED-behandelingen zijn echter mogelijk niet erg effectief als je het onderliggende probleem van pornoconsumptie niet aanpakt.
Hersteltijden voor door porno veroorzaakte erectiestoornissen variëren van persoon tot persoon. Trap dus niet in de vergelijkingsvalkuil en vererger uw faalangst.
Kan porno uw seksuele eetlust beïnvloeden?
Pornoconsumptie heeft een aanzienlijke invloed op uw seksuele lust.
Onderzoek heeft bijvoorbeeld gecorreleerd pornogebruik met een voorkeur voor masturbatie boven seks met partners. Uit onderzoek is gebleken dat mannen met Hoge blootstelling aan pornografische video’s heeft meer kinky of extreme inhoud nodig opgewonden raken.
Er is ook sprake van porno-gebruik verminderd genot van seksuele intimiteit en relatietevredenheid.
Porno bevordert onrealistische lichaamstypes. Dwangmatige pornoconsumptie kan er dus voor zorgen dat mensen hun partners objectiveren en niet werken aan het opbouwen van emotionele verbindingen. Dit onvermogen om te investeren in relaties in het echte leven veroorzaakt ontevredenheid in romantische relaties. Dwangmatige pornogewoonten kunnen je onzeker maken over je eigen lichaam. Als gevolg hiervan zal uw plezier in seksuele activiteit worden aangetast door faalangst.
Porno normaliseert ook seksueel gedrag met een hoog risico, zoals seksuele activiteit zonder bescherming, gewelddadige en onnatuurlijke seksuele handelingen en twijfelachtige toestemming.
Beïnvloedbare mensen kunnen dit risicovolle seksuele gedrag in hun echte leven imiteren. Stel dat tieners worden blootgesteld aan dit onveilige seksuele gedrag. In dat geval kan het hun seksuele lust en romantische relaties op latere leeftijd beïnvloeden.
Krijg hulp voor uw pornoverslaving door BlockP
Met het internet heeft zich een ongelukkige ontwikkeling voorgedaan: een democratisering van de toegang tot porno zonder enig effectief regelgevingsmechanisme. Porno en seksuele inhoud is altijd en voor iedereen gratis beschikbaar.
In zo’n scenario zal je wilskracht simpelweg niet genoeg zijn om jezelf van een pornoverslaving te bevrijden. Want of je er nu naar zoekt of niet, pornografische inhoud zal je telefoon binnendringen.
Dus een krachtige pornoblokker zoals BlokP kan uw poortwachter zijn. BlockP beschermt u niet alleen tegen pornografische websites, maar laat u ook aangepaste blokken instellen voor expliciete inhoud. Je kunt je online veilig voelen en jezelf behoeden voor pornoverslaving.
Het hebben van BlockP op uw telefoons en computers wordt nog belangrijker als u kinderen heeft die deze gebruiken.
Onderzoek heeft bleek dat 93% van de tienerjongens en 63% van de tienermeisjes worden blootgesteld aan internetporno. Uit een onderzoek uit 2021 bleek dat 98% van de pornografie waartoe jongvolwassenen toegang hadden, internetporno was. Onder de jongvolwassenen (18-19-jarigen) zag 80% porno online, en 26% meldde dat het met opzet was.
Vroege blootstelling aan porno bij adolescenten kan leiden tot risicovol seksueel gedrag en middelengebruik later in het leven.
BlockP beschermt uw kind tegen onbedoelde blootstelling aan porno en het risico op pornoverslaving. Hiermee kunt u de ruimte creëren om met uw kinderen, passend bij hun leeftijd, over hun seksualiteit te praten. BlockP is ook een geweldig hulpmiddel om uw kinderen zelfregulering op basis van pornografische inhoud online te leren.
Veelgestelde vragen over kan porno erectiestoornissen veroorzaken?
1. Heeft porno-geïnduceerde erectiestoornissen langetermijneffecten?
Er zijn geen wetenschappelijke onderzoeken gedaan naar de langetermijneffecten van door porno geïnduceerde erectiestoornissen. Maar ED kan de kwaliteit van uw seksuele relaties, romantische relaties en het algehele leven negatief beïnvloeden.
Mensen met erectiestoornissen ervaren minder seksueel genot en bevrediging. Hun onvermogen om te presteren kan het seksuele genot van hun partner beïnvloeden. Als de mannelijke partner er niet in slaagt een erectie te krijgen en te behouden, kan het koppel niet zwanger worden. Als gevolg hiervan kan hun romantische relatie stressvol en giftig worden.
Mensen met erectiestoornissen kunnen ook meer interesse vinden in masturberen dan in partnerseks, omdat het hen beschermt tegen faalangst. Maar deze keuze beperkt ook hun vermogen om diepe romantische relaties op te bouwen. Ze zullen zich dus waarschijnlijk geïsoleerd en eenzaam voelen.
Door porno geïnduceerde erectiestoornissen kunnen mensen ertoe aanzetten tot dwangmatig pornogebruik. Stel dat mensen wennen aan porno als een ontsnapping aan de emotionele last van erectiestoornissen. In dat geval komen ze in een vicieuze cirkel terecht. Meer pornoconsumptie zal waarschijnlijk hun probleem met erectiestoornissen verergeren. En om ermee om te gaan, kunnen mensen steeds weer teruggaan naar porno en meegezogen worden in de patronen van verslaving.
2. Kan pornoverslaving leiden tot andere soorten verslaving of geestelijke gezondheidsproblemen?
Pornoconsumptie wel gekoppeld aan tegenstrijdige emotionele ervaringen en identiteitsproblemen. Als pornoverslaving niet wordt aangepakt, kunnen mensen het risico lopen op andere verslavingen als coping-mechanisme. Het kan u ook kwetsbaar maken voor psychische problemen zoals angst en depressie.
De schaamte en het taboe die met pornografie gepaard gaan, weerhouden mensen er vaak van om hulp te zoeken bij familie en vrienden. Dit isolement kan de geestelijke gezondheidsproblemen van pornoverslaving vergroten.
3. Veroorzaakt porno impotentie?
Het antwoord op de vraag: kan porno ED veroorzaken is: Ja. Het consumeren van porno kan psychologische problemen veroorzaken die resulteren in impotentie of erectiestoornissen.
Overmatige consumptie van porno kan een desensibiliserend effect hebben op stimuli in het echte leven. Porno kan ook het libido verlagen en uw vermogen om een erectie te behouden belemmeren. De schaamte en schuldgevoelens die gepaard gaan met pornoconsumptie kunnen faalangst veroorzaken tijdens seksuele prestaties, wat kan leiden tot impotentie.
4. Kan ik geen erectie krijgen als ik porno kijk?
Het niet opgewonden kunnen raken door porno is een veelvoorkomend probleem dat verband houdt met overmatige pornoconsumptie.
Wanneer je hersenen te vaak worden blootgesteld aan te veel seksuele prikkels van porno, worden ze ongevoelig. De expliciete afbeeldingen en video’s kunnen je hersenen dus niet langer stimuleren en prikkelen. Als gevolg hiervan kun je geen erectie krijgen door porno te kijken.
Deze situatie is vergelijkbaar met de toestand van een persoon met een verslaving die tolerantie ontwikkelt voor een bepaalde hoeveelheid van de verslavende stof. Dus net als de middelenverslaafde zullen pornoverslaafden steeds meer extreme pornografische inhoud nodig hebben om een erectie te krijgen. Deze escalatiestrategie werkt totdat je hersenen uiteindelijk tolerantie opbouwen voor zelfs extreme pornografische inhoud.
Deze vicieuze cirkel creëert een situatie waarin porno je niet langer kan opwinden en je een erectie kan geven.
5. Kan te veel seks erectiestoornissen veroorzaken?
Nee. Er zijn geen aanwijzingen dat er een verband bestaat tussen te veel seksuele activiteit en erectiestoornissen.
Fysieke en psychologische factoren veroorzaken meestal erectiestoornissen. Medische aandoeningen zoals een slechte bloedsomloop, cardiovasculaire problemen, hoge bloeddruk, diabetes en letsel aan de wervelkolom kunnen allemaal erectiestoornissen veroorzaken. Bepaalde medicijnen kunnen ook erectiestoornissen veroorzaken.
Uw levensstijl kan een beïnvloedende factor zijn bij erectiestoornissen. Gewoonten zoals roken, alcoholgebruik, sedentair zijn en zwaarlijvig zijn, kunnen allemaal het risico op erectiestoornissen met zich meebrengen.
Op dezelfde manier kunnen psychologische problemen zoals depressie, stress en angst een negatief effect hebben op uw vermogen om een erectie te krijgen en te behouden. Pornoconsumptie kan ook resulteren in desensibilisatie voor seksuele stimuli en geestelijke gezondheidsproblemen die leiden tot erectiestoornissen.