Bovendien volgt pornografie een bepaalde progressie: vroege blootstelling, verslaving, escalatie, desensibilisatie en seksueel acteren. Dwangmatig seksueel gedrag en pornografieverslaving treffen mannen en vrouwen, ongeacht ras of financiële status. En degenen binnen de kerk zijn niet immuun. Waarom is porno verslavend?
Natuurlijk voorkomende plezierchemicaliën komen vrij in de hersenen wanneer iemand seksueel geladen beelden bekijkt. Wanneer iemand depressief, boos, eenzaam, moe, onbemind, afgewezen of zelfs maar ongemakkelijk is, kunnen ze seks en pornografie gebruiken om dit ‘pleziersysteem high’ te activeren, dat iemand naar een diepere progressie van pornoverslaving kan leiden.
Maar hoeveel porno is een verslaving? Lees verder om erachter te komen.
Wat is pornografie?
Pornografie is elke foto of video die seksuele handelingen laat zien of naakte mensen waar mensen naar kijken voor seksueel genot.
Het kan ook een foto of video zijn die deze dingen beschrijft in plaats van ze te laten zien.
Er is veel pornografie online, en sommige in boeken of tijdschriften. Mensen noemen het vaak porno.
Het is bedoeld voor volwassenen ouder dan 18 jaar. Het is echter steeds gebruikelijker geworden dat jongeren pornografie online zien of bekijken. Sommige jonge mensen kijken ernaar om meer over seks te leren, te ontdekken tot wie ze zich aangetrokken voelen en om masturbatie uit te proberen.
De meest toegankelijke internetporno beeldt mensen, meestal vrouwen of mensen uit gemarginaliseerde groepen, vaak af als objecten die worden gebruikt en misbruikt voor seksueel genot.
Wat zijn bijwerkingen van pornoverslaving?
Pornoverslaving kan diepgaande negatieve gevolgen hebben voor individuen en hun psychologische welzijn, lichamelijke gezondheid, relaties en sociale en professionele leven beïnvloeden. Hier is een overzicht van deze effecten:
1. Psychische problemen
Pornoverslaving kan leiden tot de ontwikkeling van onrealistische seksuele verwachtingen. Frequente consumptie van pornografisch materiaal kan iemands begrip van seks en intimiteit vertekenen, waardoor de overtuiging ontstaat dat seks in het echte leven de vaak overdreven en gescripte voorstellingen die in porno te zien zijn, moet weerspiegelen. Dit kan leiden tot ontevredenheid over feitelijke seksuele ervaringen en partners. Bovendien wordt pornoverslaving geassocieerd met verhoogde niveaus van angst, depressie en eenzaamheid. Het bekijken van pornografie kan een coping-mechanisme worden voor psychologische problemen, wat uiteindelijk de gevoelens van isolatie en eenzaamheid alleen maar verergert. De cyclische aard van het zoeken naar verlichting via porno, om je daarna slechter te voelen, kan de geestelijke gezondheid aanzienlijk beïnvloeden.
2. Fysieke problemen
Pornoverslaving kan ook bijdragen aan lichamelijke gezondheidsproblemen, vooral als het gaat om seksuele prestaties. Problemen zoals erectiestoornissen (ED) worden vaker gemeld onder mannen die regelmatig porno consumeren. De constante behoefte aan nieuwe en meer stimulerende inhoud kan het beloningssysteem van de hersenen ongevoelig maken, waardoor seksuele ontmoetingen in het echte leven minder bevredigend worden en tot faalangst leiden.
3. Intimiteitsproblemen
Deze verslaving kan een negatieve invloed hebben op de fysieke intimiteit met partners, waardoor de algehele kwaliteit en frequentie van seksuele interacties afneemt. De onrealistische verwachtingen die pornografie met zich meebrengt, kunnen leiden tot een gebrek aan opwinding en interesse in seksuele activiteiten in het echte leven.
4. Relatieproblemen
In relaties kan pornoverslaving leiden tot verminderde tevredenheid en intimiteit. Partners kunnen zich verwaarloosd of ontoereikend voelen in vergelijking met de onrealistische afbeeldingen in porno. Dit kan leiden tot emotionele afstand en vertrouwensproblemen, waardoor de relatie verder onder druk komt te staan.
5. Focus en mentale problemen
Op bredere schaal kan pornoverslaving leiden tot verminderde productiviteit en focus. Individuen kunnen aanzienlijke hoeveelheden tijd besteden aan het kijken naar pornografie, wat hun werk en dagelijkse verantwoordelijkheden kan belemmeren. Dit verlies aan tijd en focus kan van invloed zijn op de professionele prestaties en de mogelijkheden voor loopbaanontwikkeling.
6. Sociale kwesties
Personen met een pornoverslaving kunnen isolatie ervaren en zich terugtrekken uit interacties in het echte leven. De noodzaak om hun verslaving te verbergen kan leiden tot het vermijden van sociale situaties en het verminderen van de betrokkenheid bij vrienden en familie, waardoor hun isolement verder wordt verdiept.
Lees ook – Wat doet porno met je hersenen? 8 enge porno-effecten op de hersenen
Hoeveel porno is een verslaving?
Je vraagt je misschien af: “Hoeveel porno is verslaving?”
Neem John, net afgestudeerd. Hij kreeg een geweldige baan aangeboden in een grote stad, enkele honderden kilometers verwijderd van het stadje waar hij opgroeide. Hij blonk uit in zijn werk, verdiende snel promotie en kocht zelfs zijn eigen kleine appartement. Hoe helder zijn leven er aan de buitenkant ook leek, John voelde zich diep eenzaam.
Hij kende tenslotte niemand in zijn nieuwe stad. Zijn nieuwe levensomstandigheden versterkten ongemakkelijke emoties die hij altijd had ervaren, maar nooit gevoelens van diepe innerlijke eenzaamheid en onvervuld verlangen uitdrukte. Mel ontdekte dat na een lange werkdag de snelste manier om zijn ongemakkelijke gevoelens te verzachten het aanzetten van de computer was.
Al snel werd hij ondergedompeld in een dagelijkse routine van werk, gevolgd door lange avonden achter zijn computerscherm op zoek naar porno.
Hij bracht vaak vier of vijf uur per nacht door met kijken en masturberen naar steeds intensere inhoud.
Gedurende een aantal maanden escaleerde zijn pornogebruik tot materiaal waarvan hij nooit had gedacht dat hij het zou zien, waaronder extreme S/M en tienerporno. Uiteindelijk begon hij porno te kijken en te masturberen tijdens de lunchpauzes en na werktijd. Het is niet verrassend dat een van zijn vrouwelijke collega’s per ongeluk zag wat hij deed, dit meldde en onmiddellijk werd ontslagen.
Dus waar ligt de grens? Op welk punt verandert een handig middel om een plezierig doel te bereiken in een emotioneel verlammende verslaving?
Over het algemeen komt pornoverslaving voor wanneer het individu dat pornografie bekijkt, met of zonder masturbatie, de keuze verliest of hij of zij zich wel of niet met dat gedrag zal bezighouden.
Onderzoek suggereert dat cyberpornoverslaafden minstens 11 of 12 uur per week online doorbrengen, maar de tijd die ze besteden kan het dubbele of zelfs het drievoudige zijn.
Stadia van pornografieverslaving
Nadat alle factoren in aanmerking zijn genomen, geldt: hoe hoger iemands verslavingsniveau, hoe radicaler de stappen zullen zijn die hij of zij zal moeten nemen om te herstellen.
Hier zijn de stadia van pornoverslaving –
Niveau 1: beperkte blootstelling
Dit is de beginnersvorm van betrokkenheid bij pornografie die iemand kan hebben. Wat ze wel zagen was waarschijnlijk per ongeluk, en ze bleven niet kijken.
Niveau 2: Nieuwsgierigheid
De uitdaging op dit punt is dat er altijd nieuwsgierigheid is. Deze persoon heeft nog steeds een beperkte tijd naar porno gekeken, maar wat hij heeft gezien heeft zijn nieuwsgierigheid aangewakkerd.
Niveau 3: Dwangmatig
Dit is een van de stadia van pornoverslaving waarin tekenen van verslaving beginnen te verschijnen. Ze hebben het gevoel dat ze hun gedrag kunnen beheersen, maar geven waarschijnlijk af en toe toe aan het verlangen om porno te kijken.
Niveau 4: Impact op het leven
Dit is een van de stadia van pornoverslaving waarin we zien dat porno invloed begint te krijgen op andere gebieden van het leven. Dit is over het algemeen een persoon die al jaren aan pornoverslaving lijdt.
Niveau 5: Elke dag porno
Er gaat geen dag voorbij dat ze geen porno kijken en op dit moment heeft porno een sterke greep op het individu gekregen en is het andere delen van hun leven gaan beheersen.
Niveau 6: Uit de hand gelopen
Op niveau zeven is porno een zelfdestructieve bom in iemands leven geworden, als deze nog niet is opgeblazen. Zelfs ernstige gevolgen kunnen deze persoon niet veranderen.
Hun leven wordt beheerst door porno en de inhoud die ze consumeren is waarschijnlijk zeer extreem of zelfs illegaal geworden.
Basisvragen om te helpen bepalen of iemand verslaafd is aan porno
Naarmate meer psychologen en sociologen zich de afgelopen decennia hebben geïnteresseerd in de effecten van porno, hebben ze geprobeerd manieren te vinden om de manier waarop mensen het gebruiken te categoriseren.
Enkele vragen die kunnen bepalen of iemand verslaafd is aan porno zijn:
- Hoe groot is de rol die porno speelt in het leven van deze persoon?
- Gebruiken ze porno om te ontsnappen als ze stress of andere emotionele problemen ervaren?
- Blijven ze porno kijken ondanks de problemen die het in hun leven veroorzaakt?
- Moeten ze de hoeveelheid porno die ze bekijken blijven verhogen om hetzelfde effect te bereiken?
- Hoe snel gaan ze weer porno kijken nadat ze besloten hebben te stoppen?
- Welke ontwenningsverschijnselen komen ze tegen als ze proberen te stoppen met porno?
Hoe kan BlockP pornoverslaving helpen overwinnen?
De BlockP-pornoblocker is de beste tool die een veilige browse-ervaring biedt met zijn uitstekende veiligheids- en beveiligingsfuncties.
Blokkeert porno volledig –
BlockP is de beste pornoblockersoftware om pornografie van alle websites en apps te blokkeren. Het controleert de toegang tot expliciete websites en verwijdert storende advertenties, waardoor een veilige online-ervaring wordt gegarandeerd.
Wachtwoordbeveiliging –
Met de hulp van uw familie of vrienden wordt het gemakkelijker om uw slechte gewoonten te veranderen dankzij de wachtwoordbeveiligingsfunctie. Zij kunnen een wachtwoord instellen en optreden als verantwoordingspartner. Alleen met dit wachtwoord kun je de app-instellingen aanpassen.
Gemeenschapsforum –
Gebruikers kunnen over hun gedachten praten met de community. Het biedt een ondersteunende omgeving waarin individuen elkaar kunnen verenigen en motiveren.
Veilig zoeken –
Safe Search kan ongepaste inhoud blokkeren uit zoekresultaten op verschillende zoekmachines en verbergt pornografische afbeeldingen en video’s van websites, sociale media en uw apparaat.
Motiverende citaten –
Als je het gevoel hebt dat je terugvalt en probeert toegang te krijgen tot een pornowebsite, verschijnt er een aangepaste motiverende quote om je eraan te herinneren waarom je überhaupt probeert te stoppen met porno.