Además, la pornografía sigue una cierta progresión: exposición temprana, adicción, escalada, desensibilización y comportamiento sexual. Las conductas sexuales compulsivas y la adicción a la pornografía afectan a hombres y mujeres, independientemente de su raza o situación financiera. Y quienes están dentro de la iglesia no son inmunes. ¿Por qué la pornografía es adictiva?
Cuando alguien ve imágenes con carga sexual, se liberan sustancias químicas que producen placer de forma natural en el cerebro. Siempre que alguien está deprimido, enojado, solo, cansado, no amado, rechazado o incluso simplemente incómodo, puede usar el sexo y la pornografía para activar este “sistema de placer elevado” que puede llevar a alguien a una progresión más profunda de adicción a la pornografía.
Pero, ¿hasta qué punto la pornografía es una adicción? Continúe leyendo para descubrirlo.
¿Qué es la pornografía?
La pornografía es cualquier imagen o video que muestra actos sexuales o personas desnudas que la gente mira en busca de placer sexual.
También puede ser una imagen o un vídeo que describa estas cosas en lugar de mostrarlas.
Hay mucha pornografía en línea y algo de pornografía en libros o revistas. La gente suele llamarlo pornografía.
Está diseñado para adultos mayores de 18 años. Sin embargo, se ha vuelto más común que los jóvenes vean o vean pornografía en línea. Algunos jóvenes lo miran para intentar aprender sobre sexo, explorar quién les atrae y probar la masturbación.
La pornografía más accesible en Internet suele representar a personas, generalmente mujeres o personas de grupos marginados, como objetos que son utilizados y abusados para obtener placer sexual.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la adicción a la pornografía?
La adicción a la pornografía puede tener profundos efectos negativos en las personas, afectando su bienestar psicológico, salud física, relaciones y vida social y profesional. Aquí hay una descripción general de estos efectos:
1. Problemas psicológicos
La adicción a la pornografía puede conducir al desarrollo de expectativas sexuales poco realistas. El consumo frecuente de material pornográfico puede distorsionar la comprensión que un individuo tiene del sexo y la intimidad, creando creencias de que el sexo en la vida real debe reflejar las actuaciones a menudo exageradas y escritas que se ven en la pornografía. Esto puede provocar insatisfacción con las experiencias y parejas sexuales reales. Además, la adicción a la pornografía se asocia con mayores niveles de ansiedad, depresión y soledad. Ver pornografía puede convertirse en un mecanismo de afrontamiento de la angustia psicológica, que en última instancia sólo empeora los sentimientos de aislamiento y soledad. La naturaleza cíclica de buscar alivio a través de la pornografía, sólo para sentirse peor después, puede afectar significativamente la salud mental.
2. Problemas físicos
La adicción a la pornografía también puede contribuir a problemas de salud física, especialmente en lo que respecta al desempeño sexual. Problemas como la disfunción eréctil (DE) se informan con mayor frecuencia entre los hombres que consumen pornografía con regularidad. La necesidad constante de contenidos novedosos y más estimulantes puede desensibilizar el sistema de recompensa del cerebro, haciendo que los encuentros sexuales en la vida real sean menos satisfactorios y provocando ansiedad por el desempeño.
3. Problemas de intimidad
Esta adicción puede afectar negativamente la intimidad física con la pareja, reduciendo la calidad general y la frecuencia de las interacciones sexuales. Las expectativas poco realistas que establece la pornografía pueden provocar una falta de excitación e interés en las actividades sexuales de la vida real.
4. Problemas de relación
En las relaciones, la adicción a la pornografía puede provocar una disminución de la satisfacción y la intimidad. Las parejas pueden sentirse abandonadas o inadecuadas en comparación con las representaciones poco realistas del porno. Esto puede resultar en distancia emocional y problemas de confianza, lo que tensa aún más la relación.
5. Enfoque y problemas mentales
En una escala más amplia, la adicción a la pornografía puede provocar una disminución de la productividad y la concentración. Las personas pueden pasar una cantidad significativa de tiempo viendo pornografía, lo que puede interferir con el trabajo y las responsabilidades diarias. Esta pérdida de tiempo y concentración puede afectar el desempeño profesional y las oportunidades de avance profesional.
6. Cuestiones sociales
Las personas con adicción a la pornografía pueden experimentar aislamiento y abstinencia de las interacciones de la vida real. La necesidad de ocultar su adicción puede llevar a evitar situaciones sociales y reducir el compromiso con amigos y familiares, profundizando aún más su aislamiento.
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¿Cuánta pornografía es una adicción?
Quizás te preguntes “¿En qué medida la pornografía es adicción?”
Consideremos a John, un recién graduado. Le ofrecieron un gran trabajo en una ciudad importante a varios cientos de kilómetros del pequeño pueblo en el que creció. Destacó en su trabajo, obtuvo un rápido ascenso e incluso compró su propio pequeño condominio. Por más brillante que pareciera su vida en el exterior, John se sentía profundamente solo.
Después de todo, no conocía a nadie en su nueva ciudad. Las circunstancias de su nueva vida sirvieron para amplificar las emociones incómodas que siempre había experimentado, pero que nunca expresaron sentimientos de profunda soledad interior y anhelos insatisfechos. Mel descubrió que después de un largo día de trabajo, la forma más rápida de aliviar sus sentimientos incómodos era encender la computadora.
Pronto se vio inmerso en una rutina diaria de trabajo seguida de largas tardes frente al monitor de su computadora en busca de pornografía.
A menudo pasaba cuatro o cinco horas por noche viendo y masturbándose con contenidos cada vez más intensos.
Durante varios meses, su uso de la pornografía aumentó a material que nunca había pensado que vería, incluido S/M extremo y pornografía adolescente. Con el tiempo, empezó a ver pornografía y a masturbarse durante la hora del almuerzo y después del trabajo. No es sorprendente que una de sus compañeras de trabajo sin darse cuenta viera lo que estaba haciendo, lo denunciara y lo despidieran de inmediato.
Entonces, ¿dónde está la línea? ¿En qué momento un medio conveniente para un fin placentero se convierte en una adicción emocionalmente paralizante?
En términos generales, la adicción a la pornografía ocurre cuando el individuo que ve pornografía, con o sin masturbación, pierde la opción de participar o no en ese comportamiento.
Investigación sugiere que los adictos a la ciberpornografía pasan al menos 11 o 12 horas por semana en línea, pero el tiempo que pasan puede duplicar o incluso triplicar esa cantidad.
Etapas de la adicción a la pornografía
Después de tener en cuenta todos los factores, cuanto mayor sea el nivel de adicción de una persona, más medidas radicales deberá tomar para recuperarse.
Estas son las etapas de la adicción a la pornografía:
Nivel 1: exposición limitada
Esta es la forma principiante de involucrarse con la pornografía que una persona puede tener. Lo que vieron probablemente fue por accidente y no continuaron mirando.
Nivel 2: Curiosidad
El desafío a esta altura es que siempre hay curiosidad. Esta persona todavía ha pasado un tiempo limitado viendo pornografía, pero lo que ha visto ha despertado su curiosidad.
Nivel 3: compulsivo
Esta es una de las etapas de la adicción a la pornografía en la que comienzan a aparecer signos de adicción. Sienten que pueden controlar su comportamiento, pero a veces probablemente ceden a los antojos de ver pornografía.
Nivel 4: Impacto en la vida
Esta es una de las etapas de la adicción a la pornografía en la que vemos que la pornografía comienza a afectar otras áreas de la vida. Generalmente se trata de una persona que ha sufrido adicción a la pornografía durante muchos años.
Nivel 5: porno todos los días
No pasa un día en el que no vean pornografía y, en este punto, la pornografía se ha apoderado fuertemente del individuo y ha comenzado a controlar otras partes de su vida.
Nivel 6: Fuera de control
En el nivel siete, la pornografía se ha convertido en una bomba autodestructiva en la vida de un individuo, si es que aún no ha sido explotada. Incluso las consecuencias más graves pueden no lograr cambiar a esta persona.
Su vida está controlada por la pornografía y el contenido que consumieron probablemente se haya vuelto muy extremo o incluso ilegal.
Preguntas básicas para ayudar a determinar si alguien es adicto a la pornografía
En las últimas décadas, a medida que más psicólogos y sociólogos se han interesado en los efectos de la pornografía, han tratado de encontrar formas de categorizar la forma en que la gente la usa.
Algunas preguntas que pueden determinar si alguien es adicto a la pornografía son:
- ¿Qué papel juega la pornografía en la vida de esta persona?
- ¿Usan la pornografía para escapar cuando sienten estrés u otros problemas emocionales?
- ¿Siguen viendo pornografía a pesar de los problemas que les causa en la vida?
- ¿Necesitan seguir aumentando la cantidad o el extremo de la pornografía que ven para obtener el mismo efecto?
- ¿Qué tan rápido vuelven a ver pornografía después de decidir dejar de hacerlo?
- ¿Qué signos de abstinencia encuentran cuando intentan dejar la pornografía?
¿Cómo puede BlockP ayudar a superar la adicción a la pornografía?
El bloqueador de pornografía BlockP es la mejor herramienta que ofrece una experiencia de navegación segura con sus excelentes características de seguridad.
Bloquea el porno por completo.
BlockP es el mejor software bloqueador de pornografía para bloquear pornografía de todos los sitios web y aplicaciones. Controla el acceso a sitios web explícitos y elimina anuncios molestos, garantizando una experiencia en línea segura.
Protección con contraseña –
Con la ayuda de su familia o amigos, es más fácil cambiar sus malos hábitos con la función de protección con contraseña. Pueden establecer una contraseña y actuar como socio responsable. Solo puedes ajustar la configuración de la aplicación con esta contraseña.
Foro de la comunidad –
Los usuarios pueden hablar sobre sus pensamientos con la comunidad. Ofrece un entorno de apoyo donde las personas pueden unirse y motivarse mutuamente.
Búsqueda segura –
Safe Search puede bloquear contenido inapropiado de los resultados de búsqueda en diferentes motores de búsqueda y ocultar imágenes y videos pornográficos de sitios web, redes sociales y su dispositivo.
Citas motivacionales –
Cuando sientes que vas a recaer e intentas acceder a un sitio web pornográfico, aparece una cita motivacional personalizada para recordarte por qué estás intentando dejar la pornografía en primer lugar.