No Nut November, en abrégé NNN, est un défi Internet devenu populaire. Les participants sont appelés à s’abstenir de toute forme d’éjaculation pendant tout le mois de novembre. Ce défi est apparu initialement en ligne sur des plateformes comme Reddit et, au fil des années, s’est incroyablement développé, beaucoup le considérant comme un test de sa volonté, de sa discipline et de sa maîtrise de soi. Cependant, il y a des moments où les règles du NNN restent floues, notamment en ce qui concerne des pratiques telles que la bordure. Cela étant dit, ce blog répond à une question importante : Est-ce que l’échec de NNN compte dans l’échec de NN ? Maintenant, nous allons expliquer ce qu’est le bord, comment il est lié à NNN, et si c’est un échec dans le défi.
Qu’est-ce que le Edge ?
L’arête est l’acte de se mettre au bord d’un gouffre orgasmique puis de s’arrêter juste avant le point culminant. Cela pourrait être répété plusieurs fois en une seule séance pour prolonger le temps nécessaire à l’expérience sexuelle. Pour certains, cela pouvait être un moyen d’amplifier l’orgasme éventuel, tandis que pour d’autres, c’était un moyen de contrôler ses pulsions sexuelles. Bien que la bordure soit souvent évoquée dans le contexte de la masturbation, elle pourrait bien se poursuivre pendant les rapports sexuels.
La bordure a de nombreux résultats sur le corps et l’esprit, du plaisir accru à la frustration élevée. Cette pratique est parfois utilisée dans le cadre de régimes de santé sexuelle spécifiques. Pourtant, cela peut parfois être controversé, en particulier à propos de défis comme le NNN, dont l’objectif est de s’abstenir complètement de l’éjaculation.
La bordure compte-t-elle comme un échec du NNN ?
La question : « La dérive compte-t-elle dans l’échec du NNN ? » a été largement débattu sur les forums et les plateformes de médias sociaux, avec de nombreuses disputes houleuses. La réponse rapide est que cela dépend de la façon dont vous interprétez les règles de NNN. Cependant, pour la plupart des participants et des communautés, la limite est généralement considérée par rapport à l’esprit du défi.
Pourquoi la bordure pourrait être considérée comme un échec
1. Tentation prolongée
La bordure consiste à se rapprocher de l’orgasme, ce qui peut être considéré comme une succombance à la tentation. Même si l’on n’atteint pas le point culminant, s’approcher à plusieurs reprises de ce point est souvent considéré comme un échec dans le contexte du NNN. Il s’agit d’une abstinence totale, et la frontière joue avec les limites de cette règle.
2. Effets mentaux
Les effets psychologiques de la bordure peuvent être très efficaces. Dans le cas de la bordure, pendant que vous le faites, vous vous attardez toujours sur la gratification sexuelle, ce qui est contraire à l’esprit du NNN : se libérer des chaînes sexuelles et contrôler vos pulsions. NNN vise non seulement l’abstinence physique mais aussi la discipline mentale. Edging pourrait être considéré de ce point de vue comme une défaite car cela occupera votre esprit de l’activité sexuelle. Selon le NIH, les hommes peuvent également ressentir certains symptômes plus fréquemment que les femmes et le sexe d’une personne peut avoir un impact sur la progression de leur état. Ce n’est que maintenant que les chercheurs commencent à décortiquer les différents éléments biologiques et psychosociaux qui pourraient influencer la santé mentale.
3. Consensus Communautaire
Dans des forums tels que Reddit et NoFap, où NNN est le plus discuté, un point de vue commun serait que la bordure est considérée comme de la triche. La plupart affirment que l’échec du NNN compte parce qu’une personne ayant la volonté de contrôler et ne flirtant pas avec l’échec ne le ferait pas. Cela renforce ce point de penser que le défi consiste à ne pas permettre d’éjaculer tout au long du mois mais à maintenir une volonté forte tout au long du mois.
Pourquoi cela ne compte-t-il pas pour certains ?
1. Pas de Climax, Pas d’échec
Certains candidats pensent que si l’on n’atteint pas son apogée, il n’a pas échoué. Eh bien, pour eux, NNN consiste à ne pas se donner l’acte physique d’éjaculation, et même si la bordure peut être un peu poilue, elle ne franchit pas cette dernière ligne. Ils diraient que puisque le défi ne dit rien sur une quelconque activité sexuelle, la bordure pourrait/doit compter comme une zone grise.
2. Interprétation personnelle
Les règles du NNN ne sont pas universellement décidées et peuvent donc également être une question d’interprétation personnelle. Certains peuvent choisir de définir les lignes directrices qui leur permettraient de prendre un avantage tant qu’elles n’atteignent pas leur apogée. Dans ce cas, pour de tels participants, il s’agit plutôt de réduire la fréquence de l’acte d’éjaculation plutôt que d’une zone totalement interdite.
3. Envisagez plutôt l’amélioration que la perfection
Certains disent même que la bordure est un succès s’il est nécessaire de rester fidèle au principe plus large du NNN-ne pas avoir une rechute complète. Si, en d’autres termes, la bordure empêche de rechuter complètement et maintient une position sans éjaculation, alors elle peut être considérée comme le moindre mal. Ce point de vue souligne le progrès plutôt que la perfection dans ce défi.
Conseils pour minimiser la bordure lors d’un redémarrage
Pour ceux qui sont sérieusement engagés dans le NNN ou dans certains défis connexes, il peut être impossible de contourner le problème car cela va à l’encontre des objectifs ultimes d’une telle formation. Pour tenter de minimiser les cas de bordure, on pourrait essayer ce qui suit :
1. Connaissez vos déclencheurs
Savoir ce qui vous donne envie de prendre un avantage est la première étape pour le surmonter. Les déclencheurs peuvent être émotionnels, environnementaux ou tout ce qui tourne autour de moments spécifiques de la journée. Une fois que l’on identifie ces déclencheurs, on peut facilement prendre des mesures de précaution pour les éviter.
2. Pratiquez la pleine conscience
Des techniques comme la méditation ou la respiration profonde peuvent vous aider à prendre le contrôle de votre esprit et de vos désirs. Lorsque vous ressentez l’envie d’agir, inspirez votre concentration, libérez votre esprit et détournez votre attention vers autre chose que l’activité sexuelle.
3. Exercice
Les exercices physiques peuvent être très efficaces dans la lutte contre le désir sexuel. Courir, soulever des poids ou même faire du yoga peut vous aider à accumuler de l’énergie et à diminuer la probabilité de bordure. 4. Limiter l’exposition au contenu sexuel
En réduisant votre exposition au contenu sexuel provenant des réseaux sociaux, des films ou de toute autre source, vous minimisez la tentation d’affronter. Pensez à utiliser des bloqueurs de contenu ou à fixer des limites très strictes quant au moment et à la manière dont vous accédez aux médias susceptibles de déclencher une envie de le faire.
Vous pouvez obtenir le soutien dont vous avez besoin pour être fort grâce aux communautés en ligne ou en discutant avec des amis qui rejoignent le NNN. Partager des expériences, des défis et des victoires renforcera votre détermination à relever le défi à relever et vous aidera à éviter de prendre des devants.
Foire aux questions sur la baisse compte-t-elle dans l’échec du NNN
1. La bordure compte-t-elle comme la perte de NNN ?
Ans. Selon la plupart des membres de la communauté, oui, l’échec du NNN compte. Généralement, cette pratique est considérée comme contraire à l’esprit du défi. Il s’agit d’une abstinence totale de l’activité sexuelle, tant physique que mentale. La bordure peut vous maintenir mentalement engagé dans un comportement sexuel, ce qui, selon beaucoup, est une forme d’échec chez NNN.
2. Que fait la bordure pour compter les spermatozoïdes ?
Ans. Le bordage n’a pas d’impact direct sur le nombre de spermatozoïdes lui-même, car il ne permet pas l’éjaculation de se produire au cours du processus. Cependant, avoir des bords fréquents sans point culminant augmentera sans aucun doute le sentiment de frustration sexuelle et pourrait affecter la santé sexuelle en général. Une fois que vous avez éjaculé après un certain temps de bordure, la libération peut être plus intense, mais elle n’a pas beaucoup d’impact sur NNN.
3. Comment puis-je arrêter de border pendant NNN ?
Ans. Certaines des stratégies qui peuvent être abordées lors du processus d’arrêt de la bordure pendant le NNN incluent l’identification de vos déclencheurs, la pratique de la pleine conscience, l’exercice d’une activité physique, la limitation de l’exposition au contenu sexuel et la recherche de soutien. Il s’agit d’un moyen assez efficace de conserver le contrôle et d’éviter que la tentation ne s’envole.
4. Perdez-vous NNN si vous Edge ?
Ans. Selon la plupart des interprétations des règles, vous perdez NNN si vous avancez. La bordure est considérée comme de la triche parce que vous avez une activité sexuelle, même si vous n’avez pas de point culminant. Le défi consiste à se maîtriser complètement et à compromettre cet objectif.
5. La bordure compte-t-elle comme une rechute dans NoFap ?
Ans. Elle est considérée comme une rechute chez ceux qui font NoFap ou NNN. NoFap est l’abstinence de toutes les formes d’activités sexuelles, y compris la bordure. Edging peut inciter à faire une rechute complète, c’est pourquoi il n’est généralement pas encouragé dans ces forums.
Conclusion
La question : « La dérive compte-t-elle dans l’échec du NNN ? » soulève de nombreux débats, même si pour la plupart des participants, il y a eu un consensus clair : cela constitue un échec. Le but de NNN est de pratiquer une maîtrise de soi complète de vos pulsions sexuelles, et la limite va à l’encontre de cet objectif en vous gardant mentalement et physiquement engagé dans une activité sexuelle. Certains pourraient tenter de faire valoir que tant que l’on n’atteint pas le point culminant, l’échec ne se produit pas, mais que, pour l’essentiel, la communauté dans son ensemble n’est pas d’accord.
Les personnes pleinement engagées en faveur du NNN doivent s’abstenir de tout changement. En connaissant vos déclencheurs, en étant plus attentif et avec le soutien des autres, vous serez en mesure de relever le défi et de comprendre les grandes récompenses qui en découlent en termes de volonté, de discipline et de croissance personnelle. Que vous soyez nouveau au NNN ou un vétéran, rester scolarisé et vigilant concernant les périls liés à la bordure vous maintiendra sur la voie d’atteindre vos objectifs.
Même si de nos jours, le NNN devient de plus en plus populaire, il ne faut pas oublier que le défi ne consiste pas à ne pas éjaculer mais à amener la personne dans une relation plus saine avec son désir sexuel et sa résistance mentale croissante. Ainsi, en vous lançant dans ce voyage, rappelez-vous que la bordure n’est peut-être pas seulement une erreur ; cela pourrait bien être ce qui vous empêche de réussir pleinement avec NNN.
