4. veljače 2025.

Masturbacija nudi mnoge prednosti: može vam pomoći da zavolite svoje tijelo, a to prihvaćanje, zauzvrat, može imati povoljan učinak na vašu sliku o sebi i dobrobit. Masturbacija je također povezana sa sniženim krvnim tlakom, smanjenim bolovima od menstrualnih grčeva i smanjenim osjećajem stresa i tjeskobe. Ali kao što bi svatko tko se ikada pitao može li redovita masturbacija zamijeniti nečiju želju za partnerskim seksom možda želio znati u vezi s dobrobitima masturbacije, postoji li granica? Pa zašto se ljudi brinu oko razlike između seksa i masturbacije? Pa, najviše zbog navedenog. Još uvijek se držimo ideje da najvažniji razlog zašto ljudi imaju seks nije uživanje u njemu, već da imaju djecu. Razlika između seksa i masturbacije Koja je razlika između seksa i masturbacije? Masturbacija je individualna aktivnost koja se može raditi bez puno razmišljanja i truda. Cilj je zadovoljiti sebe, a to možete postići kako god želite. Na fizičkoj razini, osjeća se dobro, ali ne i sjajno. Obavlja posao. Na mentalnoj razini, međutim, ne osjeća se baš ispunjavajuće. Dok to rade, velika većina ljudi razmišlja o seksu ili gleda slike drugih ljudi koji se seksaju kako bi se oslobodili, jer je fizička komponenta samo polovica slagalice koja vas dovodi do orgazma. Zbog toga se nakon toga možete osjećati usamljeno i nesretno. Seks nije nešto što se može učiniti bez puno razmišljanja ili truda. To je koordinirani napor između dvoje ljudi koji zadovoljavaju jedno drugo, pri čemu je cilj otjerati drugu osobu i oni vas zajedničkim radom. Na fizičkoj razini, seks je neodređeno bolji od masturbacije jer je to ono u čemu smo programirani da uživamo. Osjećaj druge osobe daje mnogo više poticaja nego vlastite ruke. Također je iznimno ugodno čuti jauke i vidjeti da druga osoba uživa u tome. Na mentalnoj razini, sjajan je osjećaj ako imate jak odnos s osobom s kojom ga imate jer se osjećate bliskije i produbljuje vašu vezu. Međutim, ako te snažne veze nema, nakon toga se možete osjećati usamljeno i nesretno baš kao što bi se masturbacija učinila. Prednosti masturbacije i seksa Mnogi ljudi masturbiraju iz jednog jednostavnog razloga: dobar je osjećaj. Ali jeste li znali da je masturbacija dobra za vas? Uronimo u mnoge zdravstvene dobrobiti masturbacije i seksa. Masturbacija vam pomaže razumjeti svoje tijelo i vodi do boljeg seksa. Gdje želite da vas dodirnu? Koliki je pritisak dobar? Brzo ili sporo? Ako naučite kako sami doživjeti orgazme, lakše ćete ih doživjeti s drugim ljudima jer im možete pokazati što vam se sviđa.  A kada znate više o svom tijelu i osjećate se ugodno razgovarajući o njemu, možete imati bolji i zdraviji seks. Postaje lakše razgovarati sa svojim partnerima o užitku, kao io tome kako zaštititi jedno drugo od SPI i spriječiti trudnoću.   Masturbacija i seks mogu smanjiti stres i pomoći vam da spavate. Orgazmi oslobađaju endorfine, hormone koji čine da se osjećate dobro i daju vam prirodno uzbuđenje. Mogu učiniti da se osjećate opušteno, sretno, pa čak i pospano. Mnogi ljudi masturbiraju kako bi lakše zaspali – to je kao tableta za spavanje bez nuspojava! Masturbacija također može ublažiti napetost i poboljšati vaše raspoloženje. Masturbacija može pomoći u ublažavanju mjesečnih grčeva i bolova. Ti endorfini koje dobivaš masturbiranjem? Oni također pomažu blokirati bol i mogu pružiti privremeno olakšanje od grčeva. Neki ljudi također vjeruju da povećanje dotoka krvi u vaše genitalije i kontrakcije mišića od orgazma mogu pomoći kod menstrualnih bolova. Masturbacija može pomoći u liječenju određenih seksualnih problema. Ako se borite s nedostatkom želje, uzbuđujete se ili doživljavate orgazme, masturbacija vam može pomoći u pokretanju seksualnog nagona i povećanju uzbuđenja. Također može ojačati tonus mišića u području zdjelice i anusa. Masturbacija također može pomoći kod preuranjene ejakulacije. Možete masturbirati jedan do dva sata prije seksa. To vam može pomoći da izdržite dulje jer će vašem tijelu trebati malo više vremena da ponovno postigne orgazam. Također se možete istrenirati da izdržite dulje tako da tijekom masturbacije koristite metodu “stani i stisni”. Nuspojave masturbacije i seksa Masturbacija i seks obično su bezopasni. Neki ljudi mogu osjetiti osjetljivu kožu ako su previše grubi, ali to će zacijeliti za nekoliko dana. Ako muškarci svakodnevno masturbiraju unutar kratkog vremena, mogli bi doživjeti oticanje penisa koje se naziva edem. Otok će nestati za nekoliko dana. Druge nuspojave uključuju: Krivnja Neki ljudi koji se brinu da će masturbacija biti u sukobu s njihovim duhovnim ili vjerskim uvjerenjima mogu iskusiti osjećaj krivnje. Masturbacija nije pogrešna ili nemoralna i samozadovoljstvo nije šteta. Ako razgovarate o osjećaju krivnje sa svojim partnerom ili sa stručnjakom za seks, to može pomoći osobi da prevaziđe osjećaje krivnje koje povezuje s masturbacijom. Seksualna osjetljivost Ako muškarci rade agresivnu masturbaciju koja uključuje čvrsti stisak penisa, doživjet će smanjeni osjet. Taj problem čovjek rješava promjenom tehnike. Pojačana stimulacija može pomoći, primjerice korištenjem vibratora, koji će povećati uzbuđenje i kod muškaraca i kod žena. Žene koje koriste vibrator pokazale su poboljšanje seksualne funkcije dok su muškarci iskusili poboljšanje erektilne funkcije. Infekcije Vaginalne infekcije mogu nastati ako klice iz anusa dospiju u vaginu. Dobivanje spolno prenosivih infekcija (SPI) moguće je i ako masturbirate s drugom osobom i dodirujete njezine genitalije ili dijelite seksualne igračke. SPI se šire putem sjemena, vaginalnih tekućina ili kada se genitalije dodiruju, pa ako masturbirate sami, gotovo da nema šanse da dobijete SPI. Jedina iznimka je herpes, koji se može širiti ako dodirnete herpes u ustima, a zatim dodirnete svoje genitalije.  Umor Bez sumnje, seksualna aktivnost može biti fizički zahtjevna. To, plus činjenica da ste uzbuđeni (ili ćete se uskoro) upustiti u seksualnu aktivnost, može uzrokovati ubrzanje vašeg tiktanja i disanja. Je li masturbacija bolja od seksa? Masturbacija naspram seksa – Što mislite da vam daje bolji orgazam? Mislite li da je seks precijenjen? Većina ljudi bi rekla da vam seks može dati ultimativni osjećaj zadovoljstva i sreće, a orgazam nakon seksa može vam dati potpuno drugačiji osjećaj. Seks ili masturbacija? Evo nekih uvida nekoliko ljudi o masturbaciji naspram seksa. Također pročitajte – Trebate li masturbirati prije seksa? Rahul kaže: ‘Imam djevojku i seksamo se, ali izgleda da je masturbacija manje zamorna. Seks je zabavan,

Masturbacija je normalna i uobičajena aktivnost koju prakticiraju muškarci različitih dobnih skupina. To je samostimulacija genitalija za postizanje seksualnog užitka i orgazma. Iako je masturbacija normalan dio ljudskog seksualnog ponašanja, učestalost masturbacije vjerojatno će imati različite učinke na zdravlje osobe ako je pretjerano prakticira. U ovom blogu ćemo raspravljati Nuspojave svakodnevne masturbacije kod muškaraca razumijevanje njegovih učinaka na fizičko i mentalno zdravlje i pružanje informacija o tome koliko jesti kao i obično. Što je muška masturbacija? Masturbacija uključuje dodirivanje i stimuliranje genitalija za seksualni užitak. To je aktivnost kojom se može baviti jedna osoba sama, a masturbacija se općenito smatra normalnom, sigurnom i zdravom aktivnošću. Muškarcima je koristan za ublažavanje seksualne napetosti, poboljšanje raspoloženja i kao način da istraže svoju seksualnost. Ipak Dnevna masturbacija Budući da je to svakodnevna aktivnost, postavlja pitanje može li imati utjecaja na zdravlje ako se pretjerano obavlja. Iako općenito nije štetna ako se provodi umjereno, česta masturbacija, osobito ako se provodi svakodnevno, može dovesti do nekih neželjenih stvari. Nuspojave masturbacije. Je li masturbacija štetna za zdravlje? Učestalost masturbacije određuje je li ona štetna za zdravlje ili ne. Masturbacija nije štetna ako se provodi umjereno. Može imati mnoge zdravstvene prednosti, poput smanjenja stresa, poboljšanja raspoloženja i poboljšanja kvalitete sna. Međutim, kada postane pretjeran, Nuspojave svakodnevne masturbacije kod muškaraca Uočljiv. Prema istraživanju Instituta Kinsey iz 201762% žena i oko 92% muškaraca masturbiralo je u nekom trenutku svog života. Učestala ejakulacija uzrokuje umor, hormonsku neravnotežu i smanjuje produktivnost. Pretjerana masturbacija može ometati odnose, posao i svakodnevne aktivnosti, u konačnici smanjujući cjelokupno zdravlje. the Nuspojave svakodnevne masturbacije kod muškaraca Nije odmah vidljivo, ali s vremenom može imati značajan utjecaj na fizičko i psihičko stanje osobe. Je li masturbacija uobičajeno ponašanje? Masturbacija je uobičajeno ponašanje Čemu se većina muškaraca prepušta i čini u jednom ili drugom trenutku života. Ankete pokazuju da većina muškaraca to čini redovito, osobito u mlađim godinama. Stoga je takva praksa prirodan mehanizam za oslobađanje od stresa, ispitivanje tijela i uživanje u seksualnom uzbuđenju. Međutim, samo zato što je ovo tipično ponašanje ne znači nužno da osoba to čini bez posljedica ako je pretjerano. Je li zdravo da muškarac svakodnevno masturbira? Treba li se masturbirati Dnevna masturbacija je Mogućnost dogovora. Ne postoji jasan odgovor jer ovisi prvenstveno o zdravlju, načinu života i fizičkim potrebama pojedinca. općenito, Dnevno oslobađanje sperme Ne uzrokuje štetu, osim kada počne zadirati u druga područja života, poput posla, odnosa ili svakodnevnog funkcioniranja. Umjerenost masturbacijom ne utječe negativno na zdravlje. ali, Dnevno oslobađanje sperme S vremenom stvara neke štetne učinke. To dovodi do umora, niske energije i hormonske neravnoteže. Osim toga, postaje problem ako se pozornost uvijek pridaje samostimulaciji umjesto bilo kakvim zdravim aktivnostima. Emocionalna bol i gubitak motivacije mogu biti uzrok Nuspojave masturbacije kod muškaraca Dnevna rutina. Što se događa ako masturbirate svaki dan? Ako se provodi umjereno, masturbacija svaki dan možda neće imati nikakav poseban učinak. Međutim, Dnevno oslobađanje sperme Može uzrokovati neke Nuspojave svakodnevne masturbacije kod muškaracaKao što su umor i fizička slabost. Pretjerana masturbacija privremeno snižava razinu testosterona, što pak dovodi do smanjene seksualne želje. Učestala ejakulacija također može uzrokovati gubitak interesa za fizičku intimnost koja dolazi s partnerom, čime se smanjuje seksualno iskustvo. Odgovoriti na Što se događa ako masturbirate svaki dan? Ovisi hoće li postati opsesivno. Prednosti masturbacije za muškarce Dok većina Nuspojave svakodnevne masturbacije kod muškaraca Kao rezultat pretjerane masturbacije, postoje i dobrobiti povezane s njezinom praksom. Neki od njih uključuju sljedeće: Međutim, treba odvagnuti prednosti Nuspojave masturbacije Što može nastati kada se radi pretjerano. Koliko puta tjedno je masturbacija normalna za muškarca? Koliko puta tjedno je masturbacija normalna za muškarca?? Odgovor se razlikuje od osobe do osobe jer ovisi o potrebama osobe, načinu života i zdravlju. Međutim, većina muškaraca masturbira 2 do 5 puta tjedno, što se smatra zdravim i normalnim. Važno je napomenuti da ako masturbacija ometa posao, odnose ili svakodnevni život, takvo se ponašanje smatra pretjeranim. 10 nuspojava svakodnevne muške masturbacije Pretjerana masturbacija može imati nekoliko štetnih učinaka na tijelo, kako fizički tako i psihički, za svakog muškarca. Evo deset mogućih Nuspojave svakodnevne masturbacije kod muškaraca: 1. Fizička slabost i umor Pretjerana masturbacija crpi tjelesnu energiju. Konstantno mokrenje vitalna je aktivnost, zahtijeva prehranu i iscrpljuje najvažnije minerale, uključujući cink, između ostalih mikronutrijenata. Kao rezultat toga, može se manifestirati kao kronični umor, slabost mišića i smanjena izdržljivost, ostavljajući osobu nesposobnom za obavljanje tjelesnih aktivnosti ili održavanje rutinskog života. Također čini osobu osjetljivijom na bolesti jer slabi imunološku funkciju. 2. Poremećena funkcija penisa Pretjerana masturbacija uzrokuje pretjeranu stimulaciju penisa. Živci unutar penisa otupljuju, smanjujući osjetljivost penisa. To može uzrokovati erektilnu disfunkciju, gdje muškarci ne uspijevaju postići ili održati erekciju tijekom seksualne aktivnosti. Drugo, kada se previše stimulira odjednom, mozak se navikava samo na tu stimulaciju i teško se uzbudi u stvarnom intimnom okruženju. Teški slučajevi će opteretiti odnose između ljubavnika, a ukupna razina seksualnog zadovoljstva će se smanjiti. 3. Niska seksualna želja Svakodnevna masturbacija može uzrokovati opće smanjenje libida ili libida. Pretjerana stimulacija moždanih centara za nagrađivanje može desenzibilizirati njihovu reakciju na dopamin, neurotransmiter “dobrog osjećaja”, čineći osobu nezainteresiranom za bilo kakve seksualne aktivnosti s partnerom. Nadalje, intimna iskustva s drugim ljudima možda neće biti uzbudljiva ili ugodna, utječući na romantične odnose i time smanjujući emocionalnu i fizičku povezanost između dvije strane. 4. Hormonalni poremećaji Pretjerana masturbacija uzrokuje neku vrstu hormonalnih poremećaja, posebice u razini testosterona. Hormon je bitan za održavanje raspoloženja, energije i seksualnog zdravlja. Visoke aktivnosti masturbacije mogu uzrokovati fluktuacije u razinama testosterona i mogu izazvati promjene raspoloženja i razdražljivost zajedno sa smanjenom vitalnošću. U konačnici, ova hormonska neravnoteža utječe ne samo na seksualno zdravlje, već i na cjelokupno mentalno zdravlje, ostavljajući osobu emocionalno nestabilnom i nemotiviranom. 5. Anksioznost i depresija Ovisnost o masturbaciji Može imati ogroman utjecaj na mentalno zdravlje. Mnogi se muškarci osjećaju krivima, posramljenima ili posramljenima zbog svog seksualnog ponašanja nakon učestale masturbacije, osobito kada im to počne ometati svakodnevni život, odnose ili produktivnost. To dovodi do tjeskobe i depresije. To u konačnici može dovesti do začaranog kruga emocionalnih previranja jer će muškarci početi masturbirati iz emocionalne potrebe, ali tada