Ejakulacija se događa kada osoba ispusti spermu, što se događa kada dosegne vrhunac. Jednostavnim riječima, to je samo seksualna funkcija namijenjena obilježavanju naše vrste kroz reprodukciju.
Dokazano je da ejakulacija i seks pomažu u sprječavanju određenih stanja. Međutim, postoji mnogo mitova i nesporazuma o ovoj temi, a ljudi često iznose lažne tvrdnje o tome. Zato je važno pronaći znanstveni razlog ako imate pitanja o seksu.
Pouzdaniji je od ideja ljudi i raširene kulture.
Što onda govore dokazi? Je li štetno ići protiv volje prirode da se razmnožava i uopće ne oslobađa spermu? Hoće li biti posljedica? Postoje li nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije?
Je li sigurno ne ejakulirati?
Kada osoba ne ejakulira, tijelo prirodno reapsorbira spermu, razgrađuje je bez uzroka zdravstvenih problema.
Ovaj proces je normalan i ne utječe negativno na zdravlje. Međutim, ako osoba stalno pokušava ejakulirati, ali ne može, to može signalizirati temeljni medicinski problem.
Neke od potencijalnih prednosti neejakulacije mogu uključivati:
1. Intenzivan orgazam
Postoji vjerovanje da izostanak ejakulacije neko vrijeme može dovesti do toga da ljudi osjete intenzivniji orgazam. Međutim, jedan mala studija iz 2001 sugerira da suzdržavanje od ejakulacije tri tjedna možda neće imati veliki utjecaj na živčani sustav osobe kada ejakulira.
2. Obrubljivanje
Rubljenje je praksa upuštanja u seksualnu stimulaciju do ruba orgazma prije zaustavljanja i ponovnog početka. Rubovi također mogu pomoći u povećanju intenziteta orgazma kod nekih ljudi.
3. Preuranjena ejakulacija
Ljudi koji dožive preuranjenu ejakulaciju mogu koristiti tehnike slične rubovima kako bi produljili svoje seksualne aktivnosti. Metode kao što su start-stop ili tehnike stiskanja uključuju stimulaciju penisa do neposredno prije orgazma, zatim zaustavljanje ili stiskanje penisa dok nagon za ejakulacijom ne nestane.
4. Plodnost
Neki ljudi mogu vjerovati da zadržavanje sjemena može poboljšati kvalitetu sperme i stoga povećati plodnost.
Jedan studija sugerira da se za davanje najboljih mogućih uzoraka sjemena osoba treba suzdržati od ejakulacije samo jedan dan. Također sugerira da ljudi ne bi trebali biti dulje od 10 dana seksualne apstinencije.
A Studija iz 2018 sugerira da razdoblja apstinencije od ejakulacije duža od četiri dana imaju štetan učinak na spermu.
A Pregled 2018 predlaže preispitivanje trenutnih smjernica apstinencije od ejakulacije između 2-7 dana za optimalne uzorke sperme. Pregled sugerira da skraćivanje razdoblja apstinencije može biti korisno za kvalitetu sperme.
Preporučljivo je da osoba napravi najmanje dvije odvojene analize sjemena prilikom procjene plodnosti.
Nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije
Nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije ovise o uzroku i mogu se razlikovati od osobe do osobe.
Manje je vjerojatno da će oni koji odluče ne ejakulirati doživjeti bilo kakve nuspojave. Obično tijelo razgrađuje neiskorištenu spermu i ponovno je apsorbira.
Međutim, ono što se događa ako prestanete ejakulirati može uključivati psihološke probleme. S vremenom izostanak ejakulacije može uzrokovati psihološke probleme, osobito kod osoba sa seksualnim poremećajima koji odgađaju ejakulaciju. Ove osobe mogu doživjeti depresiju ili tjeskobu. Ovi psihološki problemi također mogu rezultirati problemima u vezi.
1. Fizički učinci
Testisi neprestano stvaraju spermu. Vaše ga tijelo ponovno apsorbira ako ga ne izbacite. Neki ljudi su zabrinuti da će dobiti “plava jaja” ili bol zbog seksualnog uzbuđenja koja ne završava orgazmom ako se ne oslobode. Ne postoje poznati medicinski problemi povezani s ovim osjećajem. Svaka nevolja se rješava bez intervencije.
2. Psihološki učinci
Nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije na mentalno zdravlje nisu dobro istražene. Mnogi ljudi izražavaju različite osjećaje kada dulje vrijeme nisu ejakulirali. Neki mogu osjetiti jasnoću ili mir uma, dok drugi mogu prijaviti razdražljivost ili uznemirenost.
Ljudi koji se suočavaju sa zdravstvenim problemima povezanim s ejakulacijom, kao što je odgođena ejakulacija, mogu biti podvrgnuti stresu u vezi. Ovaj pritisak se događa sa seksualnim kontaktom i željom.
U biti, ono što se događa ako muškarac prestane ejakulirati može uključivati kombinaciju emocionalnih, psiholoških i učinaka odnosa, ovisno o pojedincu.
Nuspojave prečeste ejakulacije
Ljudi ga također koriste kako bi pobijedili usamljenost, kada su seksualno uzbuđeni i naravno, kako bi pobijedili dosadu. Upuštanje u njega više od 3 do 4 puta tjedno može biti normalno. Međutim, ako postoji potreba za masturbiranjem više puta dnevno, vrijeme je za zabrinutost.
- Anksioznost: Masturbacija stavlja ljude u vrlo udoban položaj i stoga, kada je u pitanju partner, mogu se pojaviti problemi s tjeskobom povezani s veličinom, izdržljivošću i načinima na koje se može zadovoljiti partner. Anksioznost zbog izvedbe prilično je česta i može biti visoka kod onih koji pretjerano masturbiraju. I muškarci i žene mogu se suočiti sa seksualnom iscrpljenošću i rekurentnim genitalnim infekcijama.
- Kronični umor: Masturbacija potiče proizvodnju steroidnog hormona kortizola koji ubrzava metabolizam i dovodi do iscrpljenosti i umora.
- Bol u leđima ili nelagoda: Pretjerana masturbacija smanjuje proizvodnju oksitocina, DHEA, testosterona i DHT-a. Ova hormonska neravnoteža izaziva otpuštanje prostaglandina E2, uzrokujući bol u donjem dijelu leđa.
- Neudobnost i bol u preponama i/ili testisima: Poremećaj u petlji hipofiza-nadbubrežna žlijezda-testisi, koja upravlja oksitocinom i testosteronom, može rezultirati kroničnom boli u preponama.
- Smanjenje penisa: Ako masturbacija započne rano i ako se pretjerano provodi, razina hormona rasta može se smanjiti, što utječe na razvoj penisa.
- Preuranjena ejakulacija: Smanjenje neurotransmitera poput dopamina i serotonina zbog prekomjerne masturbacije može dovesti do slabije erekcije i preuranjene ejakulacije.
Ovi se učinci također mogu smatrati nuspojavama neuravnoteženog ili svjesnog masturbiranja, naglašavajući važnost umjerenosti.
Kamo idu sperma i sjeme ako nisu ejakulirani?
Neejakulirani spermatozoidi mogu ostati živi u vašim testisima oko 2,5 mjeseca. Otprilike u to vrijeme spermiji umiru, a vaše ih tijelo ponovno apsorbira.
Sjeme sadrži oko 10% sperme, a ostatak se sastoji od:
- enzima
- vitamin C
- kalcij
- protein
- natrij
- cinkov
- limunska kiselina
- fruktozni šećer
Ako sperma ne otputuje ejakulacijom, tijelo razgrađuje sjeme i ponovno ga apsorbira. Također može osloboditi spermu tijekom noćne emisije, također poznate kao a mokri san.
Postoji li razlog za ejakulaciju?
Postoji nekoliko razloga zašto ljudi ejakuliraju:
1. Zatrudnjeti
Ejakulacija tijekom vaginalnog spolnog odnosa najčešći je način na koji partner i partnerica mogu začeti dijete.
2. Za seksualni užitak
Mnogi se ljudi odlučuju na ejakulaciju zbog seksualnog užitka. A Recenzija iz 2013 sugerira da su orgazam i ejakulacija različiti procesi. Dobiva li osoba zadovoljstvo ejakulacijom subjektivno je.
3. Moglo bi smanjiti rizik od raka prostate
Ejakulacija može imati zdravstvene prednosti. Učestala ejakulacija može smanjiti rizik od raka prostate. Jedan istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 31.000 muškaraca otkrili su vezu između češće ejakulacije i manjeg rizika od raka prostate.
4. Ne utječe na kvalitetu sperme
A studija zaključio da dnevna ejakulacija tijekom dva tjedna nije imala negativan utjecaj na kvalitetu ili funkciju sperme.
Česta pitanja o nuspojavama neejakulacije ili ispuštanja sperme dulje vrijeme?
1] Koliko dugo muškarac može izdržati bez ejakulacije
Predlaže se da ljudi ne bi trebali biti dulje od 10 dana seksualne apstinencije.
2] Može li dugotrajna neejakulacija biti štetna?
Nema ničeg inherentno štetnog u tome da ne ejakulirate dulje vrijeme. Nema poznatih opasnih fizičkih ili psihičkih nuspojava.
3] Koliko puta bi muškarac trebao ispustiti spermu u tjednu?
Nema medicinskih smjernica o tome koliko često bi muškarac trebao ejakulirati. Češća ejakulacija i seks mogu ponuditi brojne zdravstvene prednosti, kao što su upravljanje stresom, ublažavanje boli, poboljšanje zdravlja srca i smanjenje visokog krvnog tlaka.