Ejaculatie vindt plaats wanneer een individu sperma vrijgeeft, wat gebeurt wanneer ze een climax bereiken. In duidelijke woorden: het is slechts een seksuele functie die bestemd is om onze soort te herdenken door middel van voortplanting.
Het is bewezen dat ejaculatie en seks specifieke aandoeningen helpen voorkomen. Er bestaan echter veel mythen en misverstanden over dit onderwerp, en mensen maken hierover vaak valse beweringen. Daarom is het belangrijk om een wetenschappelijke reden te vinden als je vragen hebt over seks.
Het is betrouwbaarder dan de ideeën van mensen en de wijdverbreide cultuur.
Wat zegt het bewijsmateriaal dan? Is het schadelijk om tegen de wil van de natuur in te gaan om zich voort te planten en helemaal geen sperma vrij te geven? Zullen er consequenties zijn? Zijn er bijwerkingen als je langere tijd niet klaarkomt?
Is het veilig om niet te ejaculeren?
Wanneer een persoon niet ejaculeert, reabsorbeert het lichaam het sperma op natuurlijke wijze, waardoor het wordt afgebroken zonder gezondheidsproblemen te veroorzaken.
Dit proces is normaal en heeft geen negatieve invloed op de gezondheid. Als een persoon echter consequent probeert te ejaculeren, maar dat niet lukt, kan dit wijzen op een onderliggend medisch probleem.
Enkele van de mogelijke voordelen van niet ejaculeren kunnen zijn:
1. Intens orgasme
Er wordt aangenomen dat het een tijdje niet klaarkomen ertoe kan leiden dat mensen intensere orgasmes ervaren. Echter, één kleinschalig onderzoek uit 2001 suggereert dat het drie weken lang achterwege laten van ejaculatie mogelijk niet veel invloed heeft op het zenuwstelsel van een persoon wanneer hij of zij ejaculeert.
2. Randen
Edging is het beoefenen van seksuele stimulatie tot aan de rand van een orgasme voordat je stopt en opnieuw begint. Randen kunnen bij sommige mensen ook helpen de intensiteit van het orgasme te verhogen.
3. Voortijdige ejaculatie
Mensen die voortijdige ejaculatie ervaren, kunnen technieken gebruiken die vergelijkbaar zijn met edgen om hun seksuele activiteiten te verlengen. Methoden zoals de start-stop- of knijptechnieken omvatten het stimuleren van de penis tot vlak voor het orgasme, en vervolgens het stoppen of samenknijpen van de penis totdat de drang om te ejaculeren verdwijnt.
4. Vruchtbaarheid
Sommige mensen geloven misschien dat het vasthouden van sperma de kwaliteit van het sperma kan verbeteren en daardoor de vruchtbaarheid kan verhogen.
Een studie suggereert dat om de best mogelijke spermamonsters te presenteren, een persoon zich slechts één dag hoeft te onthouden van ejaculeren. Het suggereert ook dat mensen de tien dagen seksuele onthouding niet mogen overschrijden.
A Studie uit 2018 suggereert dat ejaculatie-onthoudingsperioden van meer dan vier dagen een schadelijk effect hebben op het sperma.
A 2018 recensie stelt voor om de huidige richtlijnen voor ejaculatoire onthouding van tussen de 2 en 7 dagen te herzien voor optimale spermamonsters. Uit de review blijkt dat het verkorten van de onthoudingsperiode gunstig kan zijn voor de kwaliteit van het sperma.
Het is raadzaam dat iemand bij de beoordeling van de vruchtbaarheid minimaal twee afzonderlijke spermaanalyses laat uitvoeren.
Bijwerkingen van langdurig niet ejaculeren
De bijwerkingen van langdurig niet ejaculeren zijn afhankelijk van de oorzaak en kunnen van persoon tot persoon verschillen.
Het is minder waarschijnlijk dat degenen die ervoor kiezen om niet te ejaculeren bijwerkingen zullen ervaren. Meestal breekt het lichaam ongebruikt sperma af en reabsorbeert het.
Wat er echter gebeurt als u stopt met ejaculeren, kan psychologische problemen met zich meebrengen. Na verloop van tijd kan het niet ejaculeren psychologische problemen veroorzaken, vooral bij mensen met seksuele disfuncties die de ejaculatie vertragen. Deze personen kunnen depressie of angst ervaren. Deze psychische problemen kunnen ook resulteren in relatieproblemen.
1. Fysieke effecten
Testes creëren voortdurend sperma. Je lichaam absorbeert het opnieuw als je het niet uitwerpt. Sommige mensen zijn bang dat ze ‘blauwe ballen’ zullen krijgen, of pijn als gevolg van seksuele opwinding die niet eindigt in een orgasme als ze niet vrijkomen. Er zijn geen medische problemen bekend die verband houden met dit gevoel. Elk probleem verdwijnt zonder tussenkomst.
2. Psychologische effecten
De bijwerkingen op de geestelijke gezondheid van langdurig niet ejaculeren zijn niet goed onderzocht. Veel mensen brengen verschillende gevoelens over als ze langere tijd niet hebben geëjaculeerd. Sommigen voelen misschien helderheid of gemoedsrust, terwijl anderen prikkelbaarheid of angst melden.
Mensen die te maken krijgen met ejaculatiegerelateerde gezondheidsproblemen, zoals vertraagde ejaculatie, kunnen relatiestress ervaren. Deze druk ontstaat bij seksueel contact en verlangen.
Wat er gebeurt als een man stopt met ejaculeren, kan in wezen een combinatie van emotionele, psychologische en relationele effecten zijn, afhankelijk van het individu.
Bijwerkingen van te vaak ejaculeren
Mensen gebruiken het ook vaak om eenzaamheid tegen te gaan, als ze seksueel opgewonden zijn, en natuurlijk om verveling tegen te gaan. Het kan normaal zijn om er meer dan 3 tot 4 keer per week aan te genieten. Als er echter een drang is om meerdere keren per dag te masturberen, is het tijd voor bezorgdheid.
- Spanning: Masturbatie brengt mensen in een zeer comfortabele positie, en als er een partner bij betrokken is, kunnen er daarom angstproblemen ontstaan die verband houden met de grootte, het uithoudingsvermogen en de manieren om de partner te plezieren. Faalangst komt vrij vaak voor en kan hoog zijn bij mensen die overmatig masturberen. Zowel mannen als vrouwen kunnen te maken krijgen met seksuele uitputting en terugkerende genitale infecties.
- Chronische vermoeidheid: Masturbatie induceert de productie van het steroïde hormoon cortisol, wat de stofwisseling verhoogt en tot uitputting en vermoeidheid leidt.
- Rugpijn of ongemak: Overmatig masturberen vermindert de productie van oxytocine, DHEA, testosteron en DHT. Deze hormonale onbalans veroorzaakt de afgifte van prostaglandine E2, waardoor lage rugpijn ontstaat.
- Lies- en/of testiculaire ongemak en pijn: Een verstoring van de hypofyse-bijnier-testiculaire lus, die oxytocine en testosteron regelt, kan leiden tot chronische liespijn.
- Inkrimping van de penis: Als het masturberen vroeg begint en overmatig wordt gedaan, kunnen de groeihormoonspiegels afnemen, wat de ontwikkeling van de penis beïnvloedt.
- Voortijdige ejaculatie: De vermindering van neurotransmitters zoals dopamine en serotonine door overmatig masturberen kan leiden tot zwakkere erecties en voortijdige ejaculatie.
Deze effecten kunnen ook worden beschouwd als bijwerkingen van het niet op een evenwichtige of bewuste manier masturberen, wat het belang van gematigdheid benadrukt.
Waar gaan sperma en sperma naartoe als het niet wordt geëjaculeerd?
Niet-gejaculeerd sperma kan ongeveer 2,5 maanden in uw testikels in leven blijven. Rond deze tijd sterven de zaadcellen af en neemt uw lichaam ze opnieuw op.
Sperma bevat ongeveer 10% sperma, de rest bestaat uit:
- enzymen
- vitamine C
- calcium
- eiwit
- natrium
- zink
- citroenzuur
- fructose suiker
Als sperma niet door ejaculatie naar buiten komt, breekt het lichaam sperma af en reabsorbeert het. Het kan het sperma ook vrijgeven tijdens nachtelijke emissie, ook wel bekend als a natte droom.
Is er een reden om te ejaculeren?
Er zijn verschillende redenen waarom mensen ejaculeren:
1. Om zwanger te worden
Ejaculatie tijdens vaginale seks is de meest gebruikelijke manier waarop een mannelijke en een vrouwelijke partner een kind kunnen verwekken.
2. Voor seksueel genot
Veel mensen kiezen ervoor om te ejaculeren voor seksueel genot. A 2013 recensie suggereert dat orgasme en ejaculatie verschillende processen zijn. Of iemand plezier beleeft aan ejaculatie is subjectief.
3. Het zou het risico op prostaatkanker kunnen verminderen
Ejaculatie kan gezondheidsvoordelen hebben. Frequente ejaculatie kan het risico op prostaatkanker verminderen. Een onderzoek onder ruim 31.000 mannen vond een verband tussen frequentere ejaculatie en een lager risico op prostaatkanker.
4. Heeft geen invloed op de spermakwaliteit
A studie concludeerde dat dagelijkse ejaculatie gedurende twee weken geen negatieve invloed had op de kwaliteit of functie van het sperma.
Veelgestelde vragen over de bijwerkingen van het langdurig niet ejaculeren of vrijgeven van sperma?
1] Hoe lang kan een man doorgaan zonder te ejaculeren
Er wordt gesuggereerd dat mensen de tien dagen seksuele onthouding niet mogen overschrijden.
2] Kan langdurig niet ejaculeren schadelijk zijn?
Er is niets inherent schadelijks aan het gedurende een lange tijd niet klaarkomen. Er zijn geen gevaarlijke fysieke of psychologische bijwerkingen bekend.
3] Hoe vaak moet een man sperma per week vrijgeven?
Er is geen medische richtlijn over hoe vaak een man moet ejaculeren. Frequentere ejaculatie en seks kunnen tal van gezondheidsvoordelen bieden, zoals het beheersen van stress, het verlichten van pijn, het verbeteren van de gezondheid van het hart en het verlagen van hoge bloeddruk.