Author name: Riya

Embora a jornada da linha do tempo do NoFap seja diferente de pessoa para pessoa, existem certos estágios definidos no Desafio NoFap. Essa linha do tempo normalmente começa com modificações físicas que levam a vantagens psicológicas. Lembre-se de que sua jornada pode não ser igual às outras, então não se preocupe se você não testemunhar todos os benefícios de cada etapa. Assim, a coisa mais crucial a entender durante sua jornada NoFap é ser paciente e comprometido com a jornada. Você provavelmente notará resultados se seguir de forma consistente até o final. O objetivo da linha do tempo NoFap é dar-lhe uma opinião realista das diferentes etapas do Desafio NoFap, e o que você provavelmente passará durante isso. Antes de iniciar o desafio, compreenda que não será fácil. Além disso, você também experimentará desejos intensos de assistir pornografia e/ou se masturbar. No entanto, se você conseguir criar coragem e força de vontade, poderá completar o desafio NoFap e se tornar livre de pornografia. O que é o vício em pornografia e masturbação? Após a ascensão da internet, a disponibilidade de material pornô aumentou drasticamente. A fácil acessibilidade deste material fez com que a maior parte da população dependesse dele para satisfação sexual, bem como experimentasse suas fantasias através do domínio digital. A pornografia na Internet é o novo garoto do mundo do vício. Fácil acessibilidade de pornografia pode dar-lhe um golpe rápido de dopamina através do prazer sexual têm causado padrões de dependência entre muitos indivíduos. Qualquer vício é uma obsessão patológica. O termo refere-se à recorrência contínua de certos comportamentos, mesmo depois de começarem a prejudicar sua vida. Geralmente, quando a maioria das pessoas começa a se masturbar, elas se divertem em uma quantidade saudável. No entanto, como acontece com qualquer atividade prazerosa, é bastante fácil começar a se masturbar excessivamente. Se você começar a se masturbar a ponto de impactar sua vida social ou saúde mental, provavelmente estará enfrentando a masturbação e o vício em pornografia. Alguns sintomas comuns de dependência de pornografia e masturbação – O vício em pornografia e o vício em masturbação geralmente andam de mãos dadas, no entanto, nem sempre é esse o caso. As pessoas podem desenvolver um vício em masturbação mesmo sem usar pornografia. No entanto, à medida que seu vício se torna mais intenso, eles podem começar a confiar na estimulação pornográfica para satisfazer suas necessidades. Evitando reuniões sociais para assistir pornografia e se masturbar. Afastando-se das atividades e responsabilidades diárias ou trabalhando para poder assistir pornografia. Sempre pensando em masturbação a ponto de ocupar a maior parte de seus pensamentos. Não é incomum que pessoas com dependência de pornografia e masturbação criem problemas em seus relacionamentos. Assistir pornografia e se masturbar várias vezes ao dia. Ser incapaz de manter suas compulsões para se masturbar. O que é o Desafio NoFap? “Fap” significa masturbação que se tornou cada vez mais prevalente nos últimos anos. “NoFap”, que significa sem masturbação, refere-se ao celibato da masturbação. O desafio NoFap é uma obrigação limitada no tempo para a abstinência masturbatória, destinada a ajudá-lo a colher os benefícios da autocontenção. O movimento NoFap, que você pode encontrar no NoFap.com, é um grande grupo de apoio à abstinência. No centro do NoFap está o conceito de tratar tanto a pornografia quanto a masturbação como vícios que precisam ser curados por meio do autocontrole, do autoaperfeiçoamento e de uma ruptura com a pornografia na Internet que pode ser alcançada com a linha do tempo do Nofap. Existe comportamento sexual compulsivo e a pornografia também substitui relacionamentos reais por tempo solo excessivo. O vício em pornografia, de acordo com o NoFap, é causado pelo caráter formador de hábitos do sistema de recompensa do nosso cérebro e como a pornografia forma maneiras poderosas com os neurotransmissores para tornar o vício forte. Existem dois princípios orientadores principais: A pornografia na Internet é ruim para o seu cérebro e abster-se dela é benéfico para a sua saúde mental. A masturbação excessiva faz mal à saúde e ficar longe da masturbação é, portanto, bom para ela. Para saber mais você pode ler nosso blog sobre as coisas a serem evitadas durante o desafio NoFap. O que é a linha do tempo NoFap e o que esperar em 90 dias? A linha do tempo NoFap é o conjunto de experiências pelas quais você passará durante a execução do desafio NoFap. Os estágios NoFap são – Primeira etapa: excitação inicial e acúmulo de testosterona Segunda etapa: A linha plana NoFap Terceira etapa: benefícios NoFap Aqui estão os estágios da linha do tempo NoFap em detalhes – O objetivo deste desafio é dar à sua mente e corpo a chance de reset“”, para que a pornografia, a masturbação ou a masturbação para a pornografia não tenham mais precedência em sua vida. O tempo que você passa passando pelos vários estágios do Desafio NoFap, também conhecido como Linha do tempo “NoFap,” provavelmente será diferente da Linha do tempo “NoFap.” de outra pessoa NoFap Estágio 1 (Primeira Semana) Dia 1: O primeiro dia do desafio é o mais emocionante de todas as etapas do NoFap. Agora você está determinado e comprometido em fazer mudanças positivas em sua vida, para que se sinta bem consigo mesmo e com sua decisão. Você também pode sentir alguma ansiedade devido à expectativa de começar algo novo. Sua angústia diminuirá à medida que você se sentir mais confortável com o processo. A chave para o sucesso é evitar pensar demais em todos os sentimentos ou pensamentos e dar passos de bebê. Dia 2:   Fortes desejos de ver pornografia e se masturbar podem surgir, mas não se preocupe, isso faz parte do processo de desafio NoFap. Esses impulsos significam que seu corpo está começando a se desintoxicar do excesso de dopamina e serotonina liberados ao ver pornografia ou se masturbar. Esses desejos são momentâneos e serão reduzidos à medida que você avança no Desafio NoFap. Dia 3:   O terceiro dia geralmente ocorre quando você experimenta os efeitos positivos da linha

A pornografia está facilmente disponível na internet e, quando você começa a assistir pornografia, nunca sabe quando isso se torna um problema em sua vida. Isso pode indicar o início de um vício em pornografia. Isso pode alterar seu cérebro e mudar suas práticas comportamentais. É quando a linha entre uma vida sexual saudável e uma vida anormal fica embaçada. Se seus entes queridos lutam para superar isso, isso pode colocá-lo em uma situação difícil. Muitas vezes passam por sentimentos de culpa e vergonha. Então, como ajudar alguém com vício em pornografia? Fica mais fácil para eles se sentirem que têm um espaço seguro para falar sobre isso. Se você quiser ajudar com o vício em pornografia, a melhor coisa que você pode fazer é mostrar a eles que você está lá para eles e oferecer seu apoio total. O que é o vício em pornografia? O vício em pornografia é um vício comportamental marcado por um desejo cada vez maior de ver conteúdo pornográfico. No passado, uma pessoa que passasse por um vício em pornografia satisfaria seu desejo por conteúdo pornográfico assistindo a vídeos, revistas e fotos pornográficas. Agora, os meios disponíveis cresceram desde então graças à internet, permitindo o acesso não identificado à pornografia ilimitada em todos os níveis de especificidade. Além da internet, uma série de outros recursos, como mídias sociais, promovem o vício em pornografia, fornecendo uma plataforma para visualizar pornografia a qualquer momento. Vários estudos estimam que as taxas internacionais de consumo de pornografia podem variar de 50% a 99% dos homens e de 30% a 86% das mulheres. Sinais de dependência pornográfica Não há uma maneira direta de identificar o vício em pornografia, mas há algumas indicações que apontam para um uso problemático. Tal como acontece com outros vícios, o vício em pornografia cria dificuldades na vida de um indivíduo. Aqui está um artigo informativo sobre como é um vício em pornografia. Para decidir se você tem ou não uma relação prejudicial com a pornografia, o uso extremo geralmente substitui suas atividades diárias, o que pode levar à perda de controle. O vício em pornografia também pode prejudicar o relacionamento com amigos e familiares. Alguns sinais de que você é um viciado em pornografia são – Gastar muito dinheiro em material pornográfico, às vezes à custa de itens essenciais Envolvimento em atividades sexuais de risco Usar a pornografia como mecanismo de enfrentamento de emoções como dor, ansiedade e tristeza Tenha sempre vontade de assistir pornografia a qualquer hora e em qualquer lugar Sentir irritação por ser recomendado para reduzir o consumo de pornografia Incapaz de parar de pornografia apesar de tentar Experimentando culpa e vergonha após o uso de pornografia Passando para formas mais extremas e violentas de pornografia para encontrar prazer Encontrar relações sexuais para ser menos agradável Escondendo hábitos pornográficos de parceiros e outras pessoas Pesquisas indicam que os maiores preditores para o uso de pornografia incluem ser um jovem, estados de humor negativos, uso frequente da internet, religiosidade e tédio sexual. Embora não exista um método simples para “como lidar com o vício em pornografia”, existem maneiras pelas quais seu ente querido pode obter a ajuda de que precisa. Pode começar por ti! Você pode ajudar com o vício em pornografia, oferecendo seu apoio e estando lá para eles. 6 etapas para ajudar alguém com dependência de pornografia Uma das maiores dificuldades para superar esse vício é que muitas pessoas ainda assumem que é um comportamento normal, apesar do fato de que tem consequências negativas. Aceitar o fato de que assistir pornografia extrema é realmente um problema e um vício é o primeiro passo para a recuperação. Embora não exista uma maneira fácil de destruir o desejo pornográfico, há muitas maneiras de ajudar um viciado em pornografia. Passos para ajudar alguém viciado em pornografia Passo 1 – Compreensão O vício pode ser visto como um sintoma de uma condição de saúde mental subjacente. Quando o sofrimento destes distúrbios causa vergonha e culpa, uma parte do nosso cérebro muitas vezes nos pressiona a tentar entorpecer e escapar da dor avassaladora. Quando nossos desejos sexuais se tornam obsessivos, é mais provável porque há dor emocional que está alimentando o vício. Para ajudar alguém a superar o vício em pornografia, é melhor não olhar para o vício em pornografia como uma causa – mas sim como um sintoma. Passo 2 – Mude a forma de viver Para lidar com o vício em pornografia, é necessário desenvolver uma mentalidade de recuperação e mudar seu estilo de vida de acordo, o que substitui seu desejo por pornografia. E isso direciona você a viver uma vida de propósito, realização, associação e serviço. Especialmente como seres humanos, se não escolhermos um estilo de vida saudável, seremos controlados pelos nossos impulsos sexuais. A mídia sexual como a pornografia facilmente se torna a chupeta que nos priva de nossas habilidades. Como ajudar alguém com vício em pornografia é capacitá-lo, ouvindo-o e entendendo-o e dando-lhe espaço para se abrir, além de interessá-lo por voluntariado, esportes, atividades, igreja, etc. Passo 3 – Não os controle Quando você tentar controlá-los, isso realmente aumentará as tentações, porque sentimentos negativos como vergonha, crítica e controle não são a resolução para o vício, mas sua razão. O vício se origina de um sentimento de indignidade e solidão. Portanto, para ajudar no vício em pornografia, precisamos lidar com eles com cuidado e passar pelo processo de amar, compreender e mostrar empatia pela dor que carregam por dentro. Passo 4 – Autocuidado Se você quiser ajudar seu parceiro ou qualquer membro próximo a abandonar a pornografia, primeiro você precisa trabalhar em si mesmo. Aprenda práticas de atenção plena e crie o hábito de se envolver em rotinas físicas, mentais, relacionais e espirituais que melhorem seu bem-estar. Relacione-se com sua família e planeje atividades divertidas juntos, faça amigos que o ajudem a se sentir necessário, participe da terapia, se necessário, e inicie seu próprio processo de recuperação. Passo 5 – Definir limites Na maioria dos casos, os viciados

Assim como a masturbação em si, as pessoas participam do No Nut November por vários motivos. É principalmente porque eles desenvolveram um vício em pornografia, masturbação e qualquer coisa relacionada a ela. Alguns sentem que está diminuindo sua produtividade e perdendo tempo precioso. Para responder à pergunta “O NNN é saudável” – este desafio pode ser benéfico para viciados em pornografia que se masturbam excessivamente. Não ejacular por um mês inteiro pode ajudá-los a fazer mudanças em suas atividades diárias para um estilo de vida mais saudável. O que é No Nut November? A ideia por trás do No Nut November é experimentar um “sentimento orgástico”. A palavra, que tem sido usada desde a década de 1930, também pode ser usada para descrever prazer, trabalho duro ou acessos de raiva. No Nut November tem o potencial de fazer com que todos sintam todas as emoções. Durante este desafio, os homens evitam se masturbar e sentir orgasmo durante todo o mês. Isso significa que não há ejaculação durante todas as 4 semanas. Aqueles que aceitam o desafio precisam passar pelo teste final de autocontrole. As regras da NNN são que um indivíduo precisa se abster de se envolver em qualquer tipo de atividade sexual, incluindo auto-prazer. Quando começou o No Nut November? #NoNutNovember, também conhecida pela abreviatura mais obscura #NNN, começou a fazer sua primeira aparição no Twitter e em outros sites de mídia social em 2011. O primeiro registro do desafio NNN foi no início de novembro de 2011 em plataformas como Reddit e 4 chan. Urban Dictionary afirma No Nut November é onde “um indivíduo não deve se masturbar para o mês de novembro” E foi a partir daí que a semente foi semeada. É um assunto popular, com regras rigorosas Estes são: Você não pode se envolver em nenhum tipo de atividade sexual e não deve ter orgasmo Ter tesão é permitido, mas você não pode ejacular Você pode fantasiar apenas uma vez durante o desafio Você só tem uma chance, se falhar, então considere-se fora. Se você passou o mês com sucesso, seguindo todas as regras, você é um vencedor. Depois de uma decisão firme e da ajuda de apoio da tecnologia, seja usando opções eficazes, como uma extensão ou aplicativos de bloqueadores pornográficos, você luta para conquistar os hábitos viciantes e alcançar o desafio NNN. Qual é o sentido de No Nut November? No Nut November é um desafio para ver se os homens conseguem se masturbar. No entanto, algumas pessoas assumem o desafio de experimentar os benefícios de saúde física, mental e espiritual, muitos dos quais são o resultado do aumento da testosterona, que incluem crescimento muscular, resistência aumentada ansiedade reduzida concentração melhorada autocontrole aprimorado libido aumentada qualidade melhorada do esperma estresse reduzido redução da disfunção erétil No Nut November é saudável? Quando falamos de masturbação, tudo se resume a duas ideologias básicas. Ou é a masturbação ‘negativa é um pecado, ou a “masturbação positiva pode realmente ser boa para você” Então, não é bom para você? Tal como acontece com inúmeras tendências de saúde, não há evidências sólidas que confirmem os benefícios relatados do No Nut November; Um estudo em 2018 examinou a relação entre o celibato ejaculatório e as características do sêmen e descobriu que abster-se por menos de um dia pode melhorar a motilidade dos espermatozóides. Benefícios para a saúde do NNN Nnn é saudável? Vejamos os múltiplos benefícios para a saúde de No Nut November. Benefícios da NNN para a saúde mental Melhor foco – Ao reduzir o uso de pornografia e manter as distrações sob controle, os indivíduos têm mais tempo para se concentrar em coisas mais importantes, aumentando assim sua produtividade. Melhor autocontrole – Completar com sucesso o desafio de 30 dias pode melhorar a força de vontade, o que pode aumentar a resistência e aumentar a autoestima. Humor aprimorado – Abster-se de usar pornografia por um período de tempo pode ajudar a regular os níveis de dopamina em seu corpo associados ao uso extremo, levando a um melhor humor geral. Menos ansiedade social – Os indivíduos começam a sair e a se tornar sociais novamente. Durante o vício, eles costumavam passar o tempo isolados para assistir pornografia. Mas com a NNN, eles passam esse tempo com amigos, familiares e outros entes queridos. Mindfulness – Sem precisar usar pornografia para escapar das lutas cotidianas, as pessoas começam a estar atentas e autoconscientes de seus pensamentos e decisões. Benefícios para a saúde física do NNN Melhor energia – Abster-se de pornografia e masturbação pode ajudar a aumentar seus níveis de energia. A mesma energia poderia ser usada para atividades físicas, como exercícios ou esportes. Melhor qualidade do sono – Um estudo publicado no Journal of Behavioral Addictions mostrou que até 39% dos indivíduos que viram pornografia relataram distúrbios do sono. Com o NNN, as pessoas descobriram que seus padrões de sono mudam, levando a um sono profundo. Níveis de testosterona – A abstinência pode causar um aumento temporário nos níveis de testosterona, melhorando potencialmente o desempenho físico, a força e a resistência. Menos fadiga – A masturbação frequente pode fazer com que o indivíduo se sinta cansado, mas o NNN pode ajudar a sentir uma sensação de bem-estar geral Benefícios de saúde social da NNN Comunicação nos relacionamentos – Os indivíduos melhoram a comunicação com o parceiro, levando a uma intimidade mais emocional, pois traz à tona conversas saudáveis, como estabelecer limites, desejos e fantasias. Redução da necessidade de isolar – O vício em pornografia causa sentimentos de solidão e necessidade de se afastar dos entes queridos. A NNN pode ajudar a sair deste ciclo e a reconectar-se com os círculos sociais. Sentido de comunidade – Participar de um desafio como o NNN pode incentivar um senso de comunidade e se conectar com outras pessoas. Os fóruns online oferecem um espaço para eles compartilharem suas experiências e mostrarem apoio. Interações sociais – As pessoas encontram mais tempo para atividades sociais e vínculo com sua família e amigos. Benefícios Espirituais

No mundo de hoje, onde você pode ter acesso a uma variedade de conteúdos na internet, muitas pessoas se veem vítimas das consequências negativas do vício em pornografia. No entanto, surgiu uma tendência popular chamada “NoFap”, levando os indivíduos a abster-se de assistir pornografia e se masturbar. Este artigo fala sobre os benefícios no-fap após 60 dias e como ele apoia o desenvolvimento pessoal e o bem-estar. O movimento NoFap apoia uma compreensão direta da masturbação e afirma que o vício em pornografia é de fato prejudicial. Evitar o uso excessivo de pornografia pode ajudar as pessoas a recuperar o controle sobre suas vidas e evitar ações sexuais compulsivas. Os membros da comunidade “NoFap” experimentam vários benefícios para a saúde ao adiar, com alguns até afirmando que isso ajudou em sua disfunção erétil. Embora não haja muitas análises e fatos que respaldem as afirmações para o NoFap, há provas de que a masturbação é saudável apenas se feita com moderação. Quais são os benefícios de não fazer Fap? Você precisa se manter consistente e se comprometer com o processo se quiser vencer o vício em masturbação e criar hábitos mais saudáveis. Então, se você está cético em iniciar esse movimento e curioso sobre os benefícios do No Fap, você está no lugar certo. Desde aumentar os níveis de confiança até aumentar os níveis de testosterona, aqui estão alguns benefícios do No Fap que você pode experimentar nos primeiros 60 dias de sua jornada! Benefícios NoFap – Saúde Mental Melhora seus níveis de força de vontade e produtividade, o que garante que você esteja alinhado com seus objetivos Aumenta a autoconfiança Você ganha mais autoconsciência à medida que a névoa cerebral que você desenvolve durante a masturbação desaparece. Garante sua presença de espírito e aumenta sua satisfação com a vida. Você começa a se concentrar nas coisas que precisam ser priorizadas e para de procrastinar. Você alcança um senso de disciplina ao cumprir sua agenda para manter a rotina de proibição de vacilar. Benefícios NoFap – Saúde Física Ele reabastece seus níveis de energia fazendo você se sentir mais forte Aumenta os níveis de testosterona no corpo. Uma semana de NoFap pode aumentar os níveis de testosterona em 150%, o que leva a uma maior produção de espermatozoides e a uma melhor libido. Você consegue melhores ereções, pois isso muda a atmosfera viciante de alta estimulação que você cria em sua mente com extrema masturbação. Melhora a resistência. Melhora a qualidade do esperma e ajuda você a ficar.2 a 7 dias de abstinência faz com que o esperma fique mais forte. NoFap também ajuda a melhorar a qualidade do sono e desenvolver um ciclo de sono saudável. Sem benefícios Fap – Ayurveda A comida que comemos produz sangue em nosso corpo que libera sêmen Uma ejaculação de sêmen excessivo está instantaneamente relacionada à perda de energia vital. Restringir o uso contínuo de partes reprodutivas para obter prazer proporciona benefícios mentais decorrentes do exercício do controle. Isso é então convertido em energia espiritual que surge de pensamentos puros. Benefícios NoFap – Científicos NoFap regula o elemento químico neural no cérebro chamado Dopamina. Este composto notifica você para tomar a iniciativa e faz você se sentir excitado. Quando você se abstém de tapar, isso diminui. O fapping excessivo pode causar TDAH. NoFap poderia ajudar no exercício do autocontrole, o que leva à disciplina geral. A masturbação excessiva impede que você se concentre em outros aspectos da vida. NoFap melhora a saúde mental e a autoestima. Quais são os benefícios do No Fap após 60 dias Antes de embarcar nessa jornada para a recuperação, é essencial entender os benefícios potenciais. Aqui estão os benefícios do No Fap após 60 dias: 1. Poder de memória mais nítido Um dos benefícios do No Fap após 60 dias inclui maior retenção de memória. Você não lutará com problemas como o zoneamento e a incapacidade de lembrar de nada. Ele oferece a clareza mental que leva a um foco mais forte e a uma capacidade cognitiva geral aprimorada. Você também se vê vivendo a vida com disciplina em todas as áreas da vida. Definitivamente não é fácil, requer vontade, perseverança e comprometimento. 2. Níveis Energéticos Superiores Você sentirá mais energia assim que acordar e também achará mais fácil acordar cedo. Ao abster-se de atividade sexual excessiva, o corpo pode desviar a energia liberada durante as atividades sexuais para outras atividades. Nofap fornece-lhe a motivação para ficar determinado a completar tarefas em um curto espaço de tempo que exigirá muita energia. 3. Pensamentos Positivos Você observará que tem muito menos pensamentos negativos do que antes. Os sentimentos de paranóia vão embora e você para de reclamar de cada coisinha. Você não vai se sentir abatido e baixo todas as vezes. Por causa desses benefícios do No fap após 60 dias, você notará um progresso significativo em seu bem-estar emocional, proporcionando a tranquilidade de que precisa. 4. Autoestima impulsionada O vício em pornografia e a masturbação podem fazer sentir que você está preso em um buraco profundo, como se fosse a única coisa a que você pode recorrer. Mas assim que você começar o NoFap, você notará as mudanças em sua autoestima. Você começa a se sentir melhor na pele e ganha a capacidade de afirmar sua presença quando necessário. Por causa da mudança de mentalidade, você não foge mais das situações da vida. A pornografia pode mexer com seus pensamentos e desmotivá-lo, mas, sem isso, você pode pensar com uma perspectiva mais clara. 5. Melhor Autocontrole NoFap também pode aumentar os níveis de autoconfiança. Ao quebrar esse mau hábito, os indivíduos podem recuperar o controle sobre suas mentes e corpo. Ao exercer disciplina e força de vontade, as pessoas podem sentir uma sensação de realização, levando a um autocontrole elevado. 6. Melhorar relacionamentos Outro dos benefícios comuns sem fap após 60 dias são melhores relacionamentos.  Os indivíduos podem se concentrar na construção de relacionamentos significativos com seus parceiros. Com mais atenção e disponibilidade emocional, um relacionamento mais forte

A Organização Mundial da Saúde identificou o comportamento sexual obsessivo como dependência sexual, e cerca de 24 milhões de adultos norte-americanos podem ser conhecidos por serem viciados em pornografia e sexo. Muitas pessoas, incluindo algumas das maiores estrelas, estão lutando contra o vício em pornografia. Quer tenham sido os jogos de azar, as drogas ou os fãs que não resistiram a aproximar-se o mais possível das maiores estrelas do mundo, reconhecer e superar o vício em sexo não tem sido uma tarefa fácil para estas celebridades, e algumas ainda sofrem as consequências. Jesse James, Mike Caussin e Lamar Odom tiveram problemas em seus casamentos devido ao seu envolvimento repetido em casos, por exemplo. Quer seu comportamento obsessivo tenha afetado o resto de suas vidas ou seja mais uma lição aprendida, as seguintes pessoas famosas que têm problemas com o vício em pornografia se abriram sobre suas experiências. Continue lendo para saber como as celebridades viciadas em pornografia se recuperaram. 10 pessoas famosas que têm problemas com o vício em pornografia 1] Dia de Andra Andra Day teve que lutar sua batalha contra o vício em sexo antes de interpretar Billie Holiday no filme The United States vs. Billie Holiday. Ela queria mostrar a icônica cantora de blues sem trazer à tona seu lado sexual, devido às suas experiências passadas com sexo e pornografia Depois de passar por esse período, ela expressou suas opiniões sobre beleza e sexualidade e sentiu que estava honrando tanto Billie quanto o poder encontrado na feminilidade. Estar em um lugar melhor, livre do vício, permitiu que ela desfrutasse dessa perspectiva. 2] Jada Pinkett Smith Em um dos episódios de seu podcast Red Table Talk, Jada Pinkett Smith confessou um vício em pornografia e sexo. Essa conversa começou com sua filha Willow, de 18 anos, compartilhando suas escolhas pornográficas. Jada então descobriu seu vício doentio em pornografia quando tentava praticar o celibato. Ela revelou que ficou viciada em assistir vídeos hardcore perturbadores que afetaram seriamente sua vida. Aos 20 anos, ela chegou ao limite e pensou em suicídio. Ela também disse que mesmo depois de mudar para Los Angeles e ter sucesso, isso não proporcionou a facilidade que ela esperava. 3] Billie Eilish Billie Eilish, ganhadora do Grammy, teve seus próprios problemas com o vício em pornografia depois de assistir seu primeiro vídeo com apenas 11 anos “Acho que isso realmente destruiu meu cérebro e me sinto incrivelmente arrasada por ter sido exposta a tanta pornografia,”, disse ela. Ela falou sobre ter pesadelos por causa da natureza violenta e abusiva dos vídeos. No verso “Male Fantasy” em seu segundo álbum “Happier Than Ever,” ela menciona distrair-se com pornografia enquanto reflete sobre um relacionamento rompido. O sexismo é inundado de pornografia, levando mulheres, como Eilish, a concordar com atos sexuais com os quais, de outra forma, não se sentiriam confortáveis. 4] Lamar Odom Lamar Odom afirmou que seu vício em pornografia e sexo foi um gatilho para o uso de drogas. Seu vício em pornografia também estava se tornando um problema em seu relacionamento, causando divergências entre ele e sua esposa. Para ajudar a quebrar seu mau hábito, ela fez uso de um bloqueador de pornografia para que ele não pudesse ver tal conteúdo. Não só causou problemas de relacionamento em sua vida –, incluindo sua famosa associação com um dos Kardashians –, mas também afetou sua carreira no basquete. O ex-jogador da NBA disse que “Durante muitos anos lutei para assistir pornografia. Compartilhei em diversas entrevistas que seria multado na NBA por estar atrasado. Prefiro assistir a última cena do que parar e começar a praticar ou chegar ao ônibus. Eu não sabia Era um vício porque isso é algo que não se fala na nossa comunidade.” 5] Kanye Oeste Em entrevista de 2019 à Apple Music, Kanye West falou sobre como seu vício começou. Ele disse “Meu pai deixou uma Playboy de fora quando eu tinha cinco anos e isso afetou quase todas as escolhas que fiz pelo resto da vida. Dos cinco anos até agora, ter que largar o hábito. ” É claro que ele foi exposto à pornografia desde muito pequeno e também se viciou em sexo após o falecimento de sua mãe em 2007. West compartilhou que sua dedicação à religião o ajudou a superar o vício. Ele disse: “Com Deus, fui capaz de vencer coisas que tinham controle total sobre mim. 6] Marca Russell Em seu programa de comédia, Russell Brand falou sobre o impacto negativo da pornografia. Ele compartilhou suas lutas com o abuso de substâncias e o vício em sexo. Russell lutou contra o vício em pornografia durante a maior parte de sua vida. Ele tinha apenas 17 anos quando seu pai o levou a um bordel para que ele pudesse experimentar fazer sexo com prostitutas. Algumas das questões que ele tinha eram uma percepção inflacionada do sexo, questões de confiança, nenhuma esperança de monogamia sexual e a ideia de que a promiscuidade é o estado natural. Ele era basicamente um autodenominado narcisista. Ele começou sua jornada para ficar limpo há alguns anos e aceitou que seu relacionamento com a pornografia é uma espécie de centro de seus sentimentos de conflito interior e dúvida. Com honestidade e dedicação, Russell discute como cada uma dessas coisas se tornou uma opinião que ele tem por causa da pornografia. 7] Tripulações Terry O vício em pornografia geralmente começa em tenra idade. O ator Terry Crews menciona suas lutas para crescer em uma casa cercada por viciados. O ator de “Brooklyn Nine-Nine” nasceu em uma família religiosa, mas tinha um pai abusivo. Ele foi exposto à pornografia pela primeira vez através de revistas quando tinha 8 anos, o que o ajudou a escapar de seus problemas. “Eu me sentia mal comigo mesmo o tempo todo”, disse ele se envergonhando. Ele sempre pensou que estava no controle de seu comportamento e nunca trairia sua esposa — até que seu vício tomasse conta de sua mente. Crew finalmente confessou à sua esposa Rebecca King, o