Порно делает тебя тупым? Будет заманчиво отмахнуться от этого вопроса как от еще одного глупого мифа, окружающего мастурбацию и порнографию. Но не стоит так быстро отмахиваться от этого!
Исследования показали, что порно влияет на нейропластичность мозга и уменьшает серое вещество, отвечающее за когнитивные функции. Частый просмотр порно также связан с компульсивным поведением и ухудшением самоконтроля. Мы также знаем, что порно может снизить чувствительность наших путей вознаграждения дофамина и повлиять на нашу мотивацию.
Еще один ключевой негативный эффект порнографии – на ваше психическое здоровье. Чрезмерное использование порнографии связано с более высоким уровнем тревоги, стресса и депрессии. Хотя проблемы психического здоровья не совсем делают вас тупыми, они определенно влияют на ваше рациональное мышление и эмоциональную регуляцию.
Итак, когда задают вопрос, порно делает тебя тупым, возможно, тебе придется сказать «да»!
Связь между порно и умственными способностями
Ваш мозг состоит из двух основных типов тканей — белого вещества и серого вещества.
Белое вещество находится ближе к центру мозга и отвечает за передачу информации между различными областями мозга и нервной системой. Серое вещество отвечает за ключевые когнитивные функции, эмоции, принятие решений, речь и сенсорное восприятие. По сути, серое вещество — это то, что дает мозгу силу.
Исследование Института Макса Планка в Берлине показало, что мужчины, которые смотрят порно, как правило, меньше серого вещества. Исследование также показало, что центр вознаграждения в мозгу сжимается у мужчин, которые смотрят порно. Есть и еще один изучение немецкого языка Это связано с чрезмерным просмотром порнографии, что может повлиять на работу рабочей памяти.
Серое вещество было связан с разведкой. Итак, результаты этих исследований показывают корреляцию между потреблением порнографии и умственными способностями. Люди интерпретируют это как ответ на вопрос: порно делает тебя тупым?
Конечно, возникает соблазн принять это исследование в качестве авторитетного источника по вопросу о порно делает тебя тупее? Но помните, что исследование установило только корреляцию, а не причинно-следственную связь! Таким образом, вполне возможно, что меньшее количество серого вещества и менее эффективный центр вознаграждения в мозге являются предварительным условием, которое делает мужчин уязвимыми для порнографии.
Еще одним существенным недостатком исследований является размер выборки. В исследовании Макса Планка приняли участие 64 мужчины в возрасте от 21 до 45 лет (без женщин). В немецком исследовании приняли участие всего 28 человек. Оно не является достаточно значительным и репрезентативным, чтобы поддерживать общие выводы.
Итак, нам придется дождаться дальнейших исследований воздействия порнографии на мозг, чтобы окончательно ответить на вопрос: делает ли порно вас тупыми?
Влияние порнографии на психическое здоровье
Порно оказывает серьезное негативное влияние на ваше психическое здоровье. Исследования связали использование порнографии с проблемы с психическим здоровьем такие как депрессия, тревога, одиночество и проблемы с образом тела.
Порнография не только вызывает стресс, тревогу и депрессию, но и усугубляет все три проблемы психического здоровья. Люди часто начинают смотреть порно, чтобы спастись от тревоги, депрессии и одиночества. Это приводит к возникновению опасного цикла, в котором увеличение использования порнографии приводит к усилению чувства одиночества и тревоги. Проблемы с телом, возникающие в результате частого просмотра порно, связаны с низкой самооценкой.
Люди, которые имеют чрезмерную привычку к порно, также сообщают о меньшем удовлетворении в реальных отношениях. Частый просмотр порно может снизить чувствительность вашего мозга к естественной близости и сексуальным стимулам партнерского секса. Это влияет на эмоциональную связь и отношения с вашим партнером. Порно также снижает чувствительность людей к сексуальному насилию и пропагандирует агрессивное сексуальное поведение.
Порно также может повлиять на ваш мозг, как и другие вещества, вызывающие привыкание, такие как наркотики или алкоголь. Таким образом, человек, пристрастившийся к порнографии, также испытывает абстиненцию, тягу и эмоциональный стресс.
Читайте также: Что порно делает с вашим мозгом? 8 страшных порно-эффектов для мозга
Влияние порнографии на ясность ума
Исследователи обнаружили, что ваш рабочая память и внимание может быть нарушен чрезмерным просмотром порно.
Исследования показали, что когда мы сравниваем подростков, зависимых от порнографии, с людьми, не являющимися зависимыми, у них наблюдается снижение вербальной памяти. Длительное воздействие порнографического контента также связано с трудностями в концентрации и концентрации внимания.
Порно а так ухудшает когнитивные функции и влияет на психические процессы, связанные с обработкой и сохранением информации. Николас Карр — автор бестселлера «Отмели: что Интернет делает с нашим мозгом». В этой книге Карр исследует, как чрезмерное использование Интернета, в том числе чрезмерное просмотр онлайн-порно, влияет на нашу глубину мышления, концентрацию и сохранение информации.
Порнография также может вызывать симптомы, похожие на туман в голове и спутанность сознания, что ухудшает способность решать проблемы, контролировать импульсы и способность принимать решения.
Влияние порнографии на эмоциональный интеллект
Теперь давайте найдем ответ на вопрос – делает ли порно вас глупее, влияя на ваш эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект — это общий термин, охватывающий такие навыки, как способность распознавать, понимать и выражать эмоции, а также саморегуляцию.
Исследователи обнаружили, что чрезмерное потребление порнографии коррелирует с эрозия префронтальной коры. Префронтальная кора вашего мозга регулирует ключевые исполнительные функции, такие как сила воли и контроль импульсов. В детстве эта структура развита недостаточно – поэтому дети не могут регулировать свои эмоции и импульсы.
Поражение префронтальной коры во взрослом возрасте заставляет людей вести себя компульсивно и принимать неправильные решения. Таким образом, вред, наносимый чрезмерным просмотром порнографии префронтальной коре головного мозга, может привести к более юношескому поведению и снижению эмоционального интеллекта. По сути, порно перенастраивает ваш мозг на более юношеское состояние эмоционального интеллекта.
Интересный исследование итальянских подростков обнаружили, что молодые люди часто используют порнографию как инструмент для установления эмоционального гомеостаза. Таким образом, испытуемые использовали порнографию для облегчения тяжелых эмоций, а не для сексуального возбуждения. Исследователи также обнаружили, что люди с такой зависимостью от порнографии менее склонны искать другие конструктивные варианты регулирования своих эмоций.
Читайте также: 9 лучших приложений для блокировки порно на мобильных устройствах
Просмотр порно делает вас тупее или глупее?
Влияние порнографии на вашу систему дофаминового вознаграждения может быть причиной того, что она делает вас тупее или глупее.
Дофамин — это химическое вещество, связанное с удовольствием и мотивацией. Когда вы занимаетесь чем-то вроде еды, физических упражнений или секса, ваш мозг вырабатывает дофамин. Повторное воздействие дофамина помогает вашему мозгу выстроить пути вознаграждения дофамина, которые создают связь между конкретными действиями и получаемым в результате удовольствием. Эти пути вознаграждения дофамина побуждают вас искать виды деятельности, которые выделяют дофамин.
Выброс дофамина в результате естественных стимуляторов, таких как партнерский секс, пропорционален. Но порно по замыслу гиперстимулирует. Итак, его влияние на дофамин непропорционально высок. Когда ваш мозг часто подвергается выбросу дофамина во время просмотра порно, он выстраивает пути вознаграждения дофамина, которые мотивируют вас искать больше порно.
Еще один эффект перегрузки дофамином заключается в том, что ваш мозг вырабатывает к нему толерантность. Итак, вам нужно искать более экстремальный порнографический контент, чтобы добиться базовой стимуляции дофамина. Естественные или реальные стимулы никогда не смогут сравниться с гиперстимуляцией дофамина.
Таким образом, со временем вы, вероятно, потеряете мотивацию искать реальный жизненный опыт и новые вещи. Когда дофаминовая система вашего мозга нарушена, он теряет мотивацию к обучению и развитию. В результате вы, скорее всего, станете тупее.
Мастурбация делает тебя глупым?
Не существует исследований, связывающих мастурбацию с уровнем вашего интеллекта. Итак, нельзя однозначно сказать, что мастурбация делает тебя глупым. Хотя регулируемая мастурбация может быть более безвредной, компульсивные привычки мастурбации могут повлиять на ваше психологическое и психическое здоровье. Таким образом, это может косвенно повлиять на ваше принятие решений.
Чрезмерная мастурбация — табуированная привычка, которая может вызвать стыд и чувство вины. Эти эмоции делают вас уязвимыми для проблем психического здоровья, таких как стресс, тревога и депрессия. Когда ваше психическое функционирование ухудшается из-за проблем с психическим здоровьем, вы, вероятно, допустите ошибки в суждениях.
Дофамин — это важнейшее химическое вещество, которое регулирует вашу мотивацию и поведение, связанное с поиском вознаграждения. Чрезмерная мастурбация также может привести к частой секреции более высоких уровней дофамина. В результате пути вознаграждения дофамина в вашем мозге будут нарушены. Истощение дофамина влияет на вашу мотивацию искать и изучать что-то новое. Ваша неспособность идти в ногу с динамическими изменениями в окружающей среде может сделать вас глупым.
Чем BlockP может вам помочь?
Когда вы пытаетесь бросить привычку смотреть порно, Интернет будет пугающим местом. Всемирная паутина наполнена порнографией и откровенным контентом. Это не только делает порно удобным для доступа, но и постоянно подвергает вас провоцирующим факторам и искушениям. Работая или просто просматривая социальные сети, вы будете испытывать сильный стресс, чтобы не допустить рецидива. Таким образом, бросить порно становится чрезвычайно сложно.
БлокП лучший блокировщик порно для IOS и Android. BlockP поможет вам избавиться от привычки к порнографии, блокируя порнографический контент на ваших цифровых устройствах. Он обеспечивает полную защиту как от преднамеренного, так и от случайного просмотра порнографии в Интернете. Особенности BlockP:
- BlockP анализирует веб-страницы в режиме реального времени, отфильтровывает веб-сайты для взрослых и ограничивает контент для взрослых.
- Пользовательские фильтры в BlockP позволяют отфильтровывать определенные триггерные слова, изображения, URL-адреса и откровенный контент в социальных сетях.
- Он блокирует порнографический контент в режиме инкогнито, а также при использовании VPN.
- BlockP обеспечивает защиту паролем и предотвращение удаления, чтобы помочь вам избежать рецидивов.
- Блокировщик порно имеет режим продуктивности, который блокирует отвлекающие приложения и помогает вам сосредоточиться.