사람은 섬이 아니다. 우리 모두는 경험을 공유할 동료와 커뮤니티가 필요합니다. 커뮤니티의 인원 수는 중요하지 않습니다. 목적의 공통성과 상호 작용의 질은 커뮤니티를 가치 있게 만드는 요소입니다.
지역 사회는 우리가 삶의 많은 어려움을 처리하는 데 도움이 됩니다. 중독으로부터의 회복은 지원하는 커뮤니티로부터 엄청난 혜택을 받는 그러한 도전 중 하나입니다. 특히 포르노 중독 지원 그룹은 성공적인 회복에 중요한 역할을 할 수 있습니다.
이러한 지원 커뮤니티는 멘토링, 책임 및 동기 부여 시스템을 만듭니다. 심지어 과학도 동의한다 지원 커뮤니티는 더 나은 준수, 재발 감소 및 향상된 대처 기술을 보장합니다.
포르노 중독 지원 그룹은 사람들이 포르노 중독에서 회복할 수 있도록 지원하는 안전하고 지원적인 공간입니다. 사람들은 이러한 커뮤니티에 함께 모여 경험을 공유하고, 연결고리를 찾고, 서로에게서 배우고, 회복 과정을 계속 진행합니다.
포르노 중독 그룹이란 무엇입니까?
포르노 중독 그룹은 포르노 중독에서 회복하는 사람들을 위한 동료 지원 및 상호 지원 커뮤니티입니다.
포르노 중독 지원 그룹은 안전하고 비판단적인 공간입니다. 그들은 회복 중인 사람들이 연결되고, 경험을 공유하고, 여행 중에 서로 격려할 수 있도록 돕습니다. 이러한 포르노 지원 그룹의 공동체 의식은 회복을 적극적으로 장려하는 변혁적인 환경을 조성합니다. 포르노 중독 지원 그룹은 또한 실용적인 조언과 정보를 찾는 데 유용한 자원입니다.
포르노 중독은 고립이 특징입니다. 성행위 및 포르노와 관련된 죄책감과 수치심은 그것을 금기시하는 주제로 만듭니다. 따라서 가족이나 친구와의 관계가 긴장될 수 있습니다. 포르노 중독 지원 그룹은 사회적 상호 작용을 위한 공간을 제공하고 외로움을 극복하는 데 도움을 줍니다.
음란물 지원 그룹은 다양한 형태를 취할 수 있습니다. 온라인일 수도 있고 오프라인일 수도 있습니다. 일부 포르노 지원 그룹은 일대일 멘토링을 촉진하는 반면 다른 그룹은 그룹 회의를 위한 공간입니다.
포르노 중독 지원 그룹은 귀하의 정체성을 재정의하는 데 도움을 줍니다. 다른 커뮤니티 구성원과의 소속감 및 목적 공유는 올바른 방향을 유지하는 데 도움이 되는 강력한 감정입니다. 우리 중 많은 사람들에게 회복을 통해 다른 사람들을 돕는 것은 성취감을 느끼고 힘을 실어주는 경험이 될 수 있습니다. 다른 사람들을 멘토링하면 포르노 중독에서 회복하겠다는 자신감과 헌신을 강화할 수 있습니다.
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왜 음란물 지원 그룹에 가입해야 합니까?
중독은 우리 사회에서 매우 부정적인 의미를 담고 있습니다. 사람들은 종종 그것을 성격이 약하거나 의지력이 부족하다고 비판합니다. 중독에서 회복 중인 사람에게 가족은 중요한 지원 시스템입니다. 포르노 중독의 경우 회복에 또 다른 복잡성이 추가됩니다.
문제는 오늘날에도 많은 사람들이 포르노를 중독으로 여기지 않는다는 사실에서 시작됩니다. 의학적으로도 강박적인 포르노 소비는 다음과 같이 분류됩니다. 강박성 성적 장애(CSD) 중독보다는. 포르노 사용과 그 유해한 영향은 간과되거나 하찮게 여겨집니다. 문제가 아닌 것으로.
이것 임상적 인지도 부족 의료 체계로 인해 포르노 중독에 대한 도움을 구하는 것이 더 어렵고 고통스러운 경험이 됩니다. 이러한 상황에서는 온라인 포럼과 음란물 지원 그룹이 회복을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다.
연구에 따르면 지원 그룹은 중독 회복에 중요한 역할을 하는 것으로 나타났습니다. 지원 그룹은 사람들이 대처 기술을 개발하고 유발 요인과 갈망을 관리하도록 돕습니다. 따라서 동료 지원 그룹에 참여 재발 위험을 35% 감소시킵니다. 그리고 금욕 일수가 늘어납니다. 상호지원단체 참여 우울증과 불안 증상을 감소시킵니다. 회복 중.
포르노와 성은 대부분의 사회에서 금기시되는 주제입니다. 포르노 중독에 대한 고백은 공감과 지지보다는 도덕적 판단과 수치심을 불러일으키는 경우가 많습니다. 포르노 중독으로 고통받는 사람은 자신의 강박 행위를 인정하고 도움을 구하는 것에 대해 수치심과 두려움을 느낄 수 있습니다.
포르노 중독 지원 그룹은 회복 중에 지원을 찾기 위한 비판단적인 공간 역할을 합니다. 이는 회복의 장벽을 제거하고 성공 가능성을 높이는 데 도움이 됩니다.
인간은 본능적으로 동료 집단에 속한 다른 사람들의 행동을 관찰하고 모방합니다. 이러한 특성은 사회 학습 이론으로 알려져 있습니다. 따라서 유명한 인용문 – 당신은 친구 5명의 평균입니다. 포르노 중독 커뮤니티의 사람들은 다른 회원들이 포르노 중독을 성공적으로 관리하는 것을 목격합니다. 이는 그들이 자신의 행동을 모방하고 회복 중에도 강인함을 유지하도록 영감을 줍니다.
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음란물 중독 회복을 위한 올바른 지원 그룹을 찾는 방법은 무엇입니까?
온라인 포럼과 포르노 중독 지원 그룹은 회복에 대한 지원을 찾는 훌륭한 옵션입니다.
우선, 접근이 용이하여 이상적인 옵션이 됩니다. 바쁜 일정이나 포르노 중독과 관련된 낙인 때문에 직접 지원 그룹에 참석하는 것이 불편할 수도 있습니다. 온라인 지원 그룹은 휴대폰이나 노트북을 통해 편리하게 바로 접속할 수 있습니다.
온라인 포르노 지원 그룹의 또 다른 장점은 지속적인 가용성입니다. 이러한 커뮤니티의 게시판과 채팅방은 연중무휴 24시간 열려 있습니다. 그러므로 위기에 처할 때마다 즉시 도움을 요청할 수 있습니다. 온라인 포르노 지원 그룹은 또한 더 많은 다양성을 제공하므로 소속감을 높일 수 있습니다.
그러나 이러한 커뮤니티에 위험이 전혀 없는 것은 아닙니다. 음란물 지원 단체가 제대로 관리되지 않으면 잘못된 의사소통과 잘못된 정보의 근원이 될 수 있습니다. 그리고 사이버 괴롭힘은 온라인 공간에서도 위험합니다. 따라서 음란물 중독 회복을 위한 올바른 지원 그룹을 찾는 동안 이러한 위험을 염두에 두어야 합니다.
올바른 포르노 중독 지원 그룹을 찾는 세 가지 중요한 단계는 다음과 같습니다.
- 조사해 보세요. 포르노 지원 그룹의 다양한 옵션을 살펴보고 어떤 종류의 지원을 제공하는지 확인하세요.
- 편안하다면 친구, 가족 또는 치료사에게 추천을 요청할 수 있습니다.
- 몇 가지 다른 그룹에 가입하여 귀하의 요구 사항에 가장 적합한 그룹을 확인하십시오. 가장 많은 지원을 받고 있다고 느끼는 것을 계속하십시오.
5 최고의 포르노 중독 지원 그룹
포르노 중독에서 회복하는 것은 마라톤이며 때로는 평생의 여정이기도 합니다. 하지만 혼자서 용기를 낼 필요는 없습니다! 귀하의 음란물 지원 그룹이 귀하를 위해 있을 것입니다.
시작하는 데 도움이 되는 5가지 최고의 포르노 중독 지원 그룹은 다음과 같습니다.
1. PAA(포르노 중독자 익명)
포르노 중독자 익명 (PAA)는 AA(Alcoholics Anonymous)를 모델로 합니다. 회복의 방법으로 12단계 영적 프로그램을 옹호합니다. 이 프로그램은 포르노 중독으로부터 자유로워지기 위해 더 높은 권력의 지도에 의존합니다. 이 지원 그룹에 가입하는 데에는 수수료나 회비가 없습니다. 모든 종류의 음란물 사용을 중단하려는 욕구만 있으면 됩니다.
PAA(포르노 중독자 익명)의 12단계는 포르노 중독자가 중독에 대한 무력함을 인정하도록 도와줍니다. 그러므로 해결책은 명상과 기도를 통해 더 높은 힘에 항복하는 것입니다. 또한 멘토 역할을 하고 회복 과정을 안내할 PAA 커뮤니티의 후원자를 받게 됩니다.
각 PAA(포르노 중독자 익명 단체) 그룹은 독립적인 기관으로 활동합니다. 회원들은 자신의 회복이 그룹의 단결과 밀접하게 연관되어 있다고 믿습니다.
2. BlockP 커뮤니티
블록피 커뮤니티 BlockP 음란물 차단 앱 사용자를 위한 전담 음란물 지원 그룹입니다. 백만 명 이상의 사용자가 포르노 차단기를 사용하여 디지털 공간을 더욱 안전하게 만듭니다.
BlockP 커뮤니티는 포르노 중독으로 어려움을 겪고 있는 사용자를 위한 지원과 상호 작용의 공간입니다. 이것은 포르노를 끊는 데 초점을 맞춘 사람들의 커뮤니티이므로 더 실용적이고 관련성 있는 제안을 찾을 가능성이 높습니다. 또한 BlockP 커뮤니티 포럼을 통해 지식과 경험을 공유하여 다른 사람들에게 영감을 줄 수도 있습니다.
BlockP 포르노 지원 그룹의 독특한 특징은 고정된 규칙 세트나 복구를 위한 규정된 단계가 없다는 것입니다. 다른 사람들의 어려움과 경험에 대해 배우고 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 찾을 수 있습니다.
3. 익명의 성 중독자 (SAA)
성 중독자 익명 (SAA)는 AA(Alcoholics Anonymous)의 12단계와 12가지 전통을 따르는 회복 중인 중독자들의 모임입니다. 이 그룹에는 포르노 중독으로부터 자유로워지기를 원하는 여성들을 위한 전담 지원 섹션이 있습니다. SAA는 포용적이며 특히 LGBT 커뮤니티와 수감자들을 지원한다는 자부심을 갖고 있습니다.
이 포르노 중독 지원 그룹은 영어, 스페인어, 프랑스어로 된 문헌을 제공합니다. 또한 회원들이 회복에 계속 집중할 수 있도록 돕는 일일 명상 프롬프트도 있습니다.
12단계를 완료한 지역사회의 선배 회원이 새로 온 사람들을 후원합니다. 스폰서는 포르노 중독에서 회복하기 위한 12단계 여정을 통해 신규 이민자들을 안내하고 멘토링합니다. 그룹 미팅 외에도 스폰서가 일대일 미팅을 진행하여 맞춤형 지원을 제공합니다.
4. 익명의 섹스 앤 러브 중독자(S.L.A.A.)
섹스와 사랑 중독자 익명 또는 S. L. A. A.는 포르노 및 성 중독 회복을 위한 12단계 및 12가지 전통 기반 지원 그룹입니다. 또한 회복에 대한 접근 방식은 AA(Alcoholics Anonymous) 모델을 따릅니다. 사랑과 성 중독의 패턴을 깨기를 원하는 모든 사람들에게는 멤버십이 완전히 무료입니다.
Sex and Love Addicts Anonymous의 모임은 대면, 온라인 또는 전화 모임이 될 수 있습니다. 따라서 회원들에게 큰 유연성을 제공합니다. AA와 마찬가지로 S.L.A.A에서 회복하는 동안 멘토링하고 안내해 줄 후원자가 필요합니다.
Sex and Love Addicts Anonymous는 회원들의 회복을 지원하기 위한 자원을 제공합니다. 커뮤니티에는 회원들이 기사를 읽고 기고할 수 있는 저널이라는 무료 잡지가 있습니다. 신규 이민자는 중독 패턴을 이해하는 데 도움이 되는 자가 진단을 위한 40가지 질문 설문지에 액세스할 수도 있습니다.
5. 삼손 협회
삼손협회 회복 중인 기독교 남성들에게 물리적, 가상적 안전 공간을 모두 제공합니다. 이 조직은 2004년 2월 테네시에서 12명의 남성으로 시작되었습니다. 곧 그들의 회원은 12단계의 체계를 따르는 15명으로 늘어났습니다. 회원들은 결국 Samson and the Pirate Monks: Calling Men to Authentic Brotherhood라는 책에서 자신의 이야기를 공유했습니다.
이 사회는 스스로를 성적 건전함과 진정한 관계를 추구하는 자유로운 형제단의 네트워크라고 부릅니다. 지원 커뮤니티는 회원들이 포르노 중독의 파괴적인 숨겨진 습관으로부터 자유로울 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다. 삼손 사회는 인간을 기독교적 이상으로 회복시키는 역할을 구상합니다.
현재는 10,000명이 넘는 온라인 회원과 북미 전역에 걸쳐 450개 이상의 그룹이 있는 완전 무료 커뮤니티입니다. Samson Society는 또한 비디오, 팟캐스트, 무료 전자책과 같은 리소스를 통해 회원들을 지원합니다.
BlockP 커뮤니티를 선택하는 이유는 무엇입니까?
BlockP 커뮤니티는 포르노 중독 회복을 위한 지원을 찾을 수 있는 안전한 공간입니다. 순수한 온라인 포르노 중독 지원 그룹이 귀하의 개인 취향에 이상적이라면 BlockP가 확실한 선택입니다. 휴대폰이나 컴퓨터에서 완전한 익명성과 연중무휴 접근성을 보장합니다.
종교는 강력한 힘이지만 모든 사람이 종교와 완전히 긍정적인 관계를 맺고 있는 것은 아닙니다. 많은 종교 문헌에서는 음란물과 특정 성행위를 금지합니다. 회복 중에 동일한 종교적 신념을 갖고 있으면 일부 사람들에게는 수치심과 죄책감이 깊어질 수 있습니다. 그런 사람들을 위해 BlockP 커뮤니티는 종교의 규칙과 원칙을 따를 필요가 없는 중립적인 공간을 제공합니다.
많은 포르노 중독 지원 그룹에는 12단계 프로그램과 같은 정해진 프레임워크가 있습니다. 이러한 프레임워크는 삶에 질서와 집중을 가져오는 데 유용합니다. 그러나 일부 사람들에게는 이것이 최선의 조치가 아닐 수도 있습니다. 종교적이지 않거나 불안과 같은 다른 건강 문제가 있는 경우 프레임워크의 경직성으로 인해 숨이 막힐 수 있습니다. BlockP 커뮤니티는 다른 사람들의 경험으로부터 배우고 DIY 회복 경로를 만들 수 있는 기회를 제공합니다.